2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Viviamo in una società e la comunicazione è una parte importante della nostra vita. Tuttavia, spesso interagiamo l'uno con l'altro come se stessimo interpretando determinati ruoli che distruggono la relazione. Stephen Karpman, specialista nel campo dell'analisi transazionale, ha identificato questi ruoli e li ha chiamati: Soccorritore, Persecutore, Vittima. L'interazione in cui sono rappresentati questi tre ruoli, essenzialmente manipolativi, ha chiamato il triangolo drammatico.
Esempio pratico
Eve ha venticinque anni, è sposata. La giovane donna si dice preoccupata di "non poter vivere la sua vita". Nel nostro precedente incontro, è apparso evidente che Eva si trova in un triangolo drammatico. Il suo ruolo "preferito" è Soccorritore. Dal ruolo del soccorritore, partecipa costantemente alla vita dei suoi parenti, amici, conoscenti e persino estranei. Sempre aiuta qualcuno: con le opere, i consigli, il denaro, poi, vedendo che i suoi sforzi non hanno successo, Eva si sente un sacrificio … Inoltre, alcuni "salvati" le rimproverano il fatto che: "non ha aiutato abbastanza", "non come volevano" e così via. Eve inizia ad arrabbiarsi e entra nel ruolo L'inseguitore. La ragazza vuole davvero uscire dal triangolo.
- Eve, ti suggerisco di trarre tre ruoli dal triangolo drammatico: Persecutore, Soccorritore e Vittima. Come ti senti riguardo a questa idea? - Sì, disegnerò, sono interessato a me stesso.
La vittima è una nuvola, non ha una forma chiara, piange che tutti le devono, ma nessuno fa niente. - La nuvola è sempre stata una nuvola? - No, una volta era un uomo. Questa persona ha fatto qualcosa per tutta la vita nella speranza di ricevere una ricompensa. Ma non l'hanno dato. A poco a poco, la persona ha perso la sua forma e si è trasformata in una nuvola. Crede che "tutti gli devono". - Da chi hai sentito queste parole: "Tutti mi devono"?
- Come interagiscono il Persecutore e la Vittima? - La vittima provoca il Persecutore, grida che "non va tutto bene". - Quali azioni provoca la Vittima a compiere il Persecutore? - Per l'aggressività, per lei, l'aggressività è un modo abituale per attirare l'attenzione.
- Il persecutore vuole che la vittima non lo disturbi, non interferisca con la sua vita, "non puoi fare a meno di piangere con le lacrime". Odia le lacrime, si infastidisce: "Dobbiamo fare qualcosa per migliorare le cose". L'arma è nelle sue mani, per non farlo avvicinare a lui, per scacciare la Vittima. Si scopre che quando sono nel ruolo della Vittima, ripeto il comportamento di mia madre. E quando sono nel ruolo del Persecutore, papà. - Penso che i tuoi genitori fossero in altri ruoli del triangolo drammatico. Ad esempio, in che modo adesso, dopo il divorzio, la mamma comunica con il papà? - Non lo sopporta, dice un sacco di cose cattive su suo padre. - Cosa ne pensi, da che ruolo lo fa la mamma? - Dal ruolo dell'Inseguitore. - Come si comporta il padre? - Sta inventando delle scuse. Si comporta come una vittima. O, per esempio, mia madre voleva diventare una soccorritrice per suo fratello. Ha preso un prestito a condizioni di schiavitù in modo che potesse studiare all'istituto. Ma non stava per entrare in questo istituto, ha interessi completamente diversi. Di conseguenza, ha studiato per due mesi e ha smesso di frequentare le lezioni. Si è scoperto che mia madre non aveva nulla con cui rimborsare il prestito. Di conseguenza, io e mio marito paghiamo per mia madre. Io e mio marito siamo stati le vittime. - Cosa provi per tua madre adesso? - Irritazione selvaggia. Capisco che sto diventando un Persecutore nei suoi confronti. - Eve, parlaci del Soccorritore. - Lui, come un titano, tiene la terra con le persone sopra di lui, è responsabile dello stato emotivo di tutte le persone sulla terra.
- Le persone vengono da lui con problemi, aiuta tutti. Questo lo fa sentire significativo. - E se tu non avessi aiutato? Cosa gli sarebbe successo? - Il ruolo del soccorritore come proiettile salvavita. Senza di lei, non sa cosa fare. - Eva, fingi di essere il Soccorritore che hai disegnato, tieni il cuscino del divano sopra la testa, come se questa fosse una terra di gente.
- Sconveniente. - Cosa vuoi fare? - Vorrei abbassare il cuscino. (Abbassa). - Come ti senti ora? - Molto meglio. Ma questo è un cuscino leggero. Tenere il terreno è un fardello impossibile. - Cosa pensi che accomuni tutti e tre i ruoli? - (Con sorpresa). Sono uniti dal rifiuto della responsabilità per se stessi, la propria vita. La vittima non è responsabile per nessuno e il soccorritore e il persecutore cercano di assumersi la responsabilità per gli altri, ma non per se stessi. - Come puoi uscire dal triangolo? - Si scopre che puoi uscirne se ti assumi la responsabilità della tua vita. - Sì e solo in tutta la mia vita. Ogni persona è responsabile solo per se stesso, se è abbastanza grande e capace. Essere d'accordo? - È facile per me essere d'accordo con la prima affermazione. Con il fatto che sono responsabile di me stesso. Ed è più difficile con quello che rispondo solo per me. Perché fin da bambino sono stato abituato ad essere responsabile dei rapporti dei miei genitori, di mio fratello. “La tua responsabilità per le altre persone è un'illusione. Ognuno prende le proprie decisioni. Quindi, è responsabile per lui. Ad esempio, i tuoi genitori hanno divorziato nonostante i tuoi sforzi per mantenere unito il loro matrimonio. Il divorzio è una responsabilità di ogni dai genitori. È stata una decisione di mia madre di chiedere un prestito. Questa è la sua responsabilità. È responsabilità di un fratello lasciare il college. Ora tu e tuo marito avete scelto di estinguere il prestito per tua madre, estinguere il debito è diventata una tua responsabilità. Quando ti rendi conto che le tue azioni sono una tua scelta, cosa provi per tua madre? - La rabbia scompare. Pagare un prestito per mia madre è davvero la mia scelta. Grazie a mio marito per avermi supportato in questo. Sono d'accordo che ognuno è responsabile della propria vita, delle scelte che costantemente facciamo. È solo molto difficile cambiare le convinzioni a cui mi sono abituato fin dall'infanzia.
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