PERSONE ED ENERGIA. IN CHE MODO IL PRIMO È IN RELAZIONE AL SECONDO E COSA DIPENDE DA COSA

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

Che cosa può essere la fatica e perché a volte ci stanchiamo di comunicare e a volte ci carichiamo. Se sei stanco, hai lavorato sodo o ti sei trattenuto molto , ha detto Igor Pogodin da qualche parte nel mezzo della prima fase del programma di formazione sulla terapia della Gestalt. Ricordo che in quel momento sedevo con una testa di ghisa, che sembrava battuta con dei cucchiai, e non riuscivo a capire perché dopo tre ore di terapia di gruppo mi sentissi come dopo tre giorni di lavaggi. Ero troppo stanco e troppo sicuro di essere un introverso. Introverso, punto.

Ti doti di qualche tipo di contrassegno? Introverso, estroverso, manifesto, proiettore? Lo sono, e ho notato che è più facile convivere con l'etichetta. È energeticamente più economico vivere con una comprensione di chi sei. E non c'è bisogno di provare diversamente quando sai in anticipo che non ne verrà fuori nulla. Ed è comprensibile sedersi nel proprio, che governa il mondo interiore.

È sicuro, ma può essere travolgente.

È faticoso per un introverso che sa che la comunicazione con le persone è estenuante per lui andare ai gruppi di terapia. E se non sapessi quali miracoli accadono in tali gruppi, li eviterei con tutte le mie forze. Ma lo sapevo, e ho cercato di capire perché ero seduto e non potevo muovermi.

Cerchi una risposta se è difficile vivere senza una risposta?

Lo sono, quindi sono tornato a casa ancora più stanco. E poiché avevo urgente bisogno di capire perché ero così oberato di lavoro, ho deciso che c'erano fino a due risposte: ho lavorato sodo e sono un introverso, che è in pubblico, come un vampiro al sole. Solo la sua energia è bevuta da altre persone.

I vampiri energetici esistono - non ho avuto dubbi su questo fin dall'infanzia.

Qualcosa è cambiato dopo qualche mese in più del programma, quando ho notato che mi stancavo a volte di più, a volte di meno, ea volte non mi stancavo affatto entro la fine del terzo giorno di seduta. E poi me ne sono accorto ancora di più, o meglio me l'hanno notato altre persone.

- Voglio dire, sei un introverso? Sei un vero generatore e un estroverso, mi hanno detto. E poi ho pensato seriamente all'energia e alle persone.

Com'è possibile che in un'azienda mi apro, comunico, metto a dura prova il mio cervello, lavoro e mi riempio allo stesso tempo? E in un'altra compagnia mi stanco dalla porta, senza fare nulla?

In About Energy Vampires, Igor ha spiegato questo fenomeno. Ebbene, l'ho saputo da qualche parte verso la fine della prima tappa, quando mi è diventato chiaro che, in effetti, puoi trattenerti per stancarti bene allo stesso tempo.

Sentimenti. Reazioni. desideri. Emozioni. Insieme

Quando comunichiamo con le persone, non possiamo rimanere spettatori indifferenti. Le altre persone ci fanno sempre qualcosa, che si tratti di un attacco di tenerezza o di rabbia. O si tratta di una sensazione di vicinanza, o di una disfunzione del contatto, quando sembra di parlare con l'involucro e l'involucro stesso - senza niente dentro, se non quanto stabilito dal codice socio-etico. O vogliamo piangere, o abbracciarci e gioire - vogliamo sempre qualcosa accanto ad altre persone, ma cosa facciamo?

Il più delle volte mi trattengo.

Bene, perché ridere ad alta voce e abbracciarsi dalla porta è strano, mostrare rabbia può essere pericoloso, la tenerezza può essere aggressiva, ma onestamente parlare di ciò che pensi è energeticamente non redditizio. Perché ho notato che quando parli con le persone onestamente e così com'è, la reazione non è ovvia. Questo è tutto chiaro in fisica: dove viene calciata la palla, rotola lì, ma nulla è chiaro con una persona. E non sai mai come reagirà alla tua tenerezza. E da questo è spaventoso, vergognoso, colpevole. E la vergogna, la paura e il senso di colpa sono costosi, a quanto pare. Meglio senza di loro. È più facile trattenersi e sorridere dolcemente. Ma poi mi fa male la testa e la mia energia è in rosso.

Sucked - Ho pensato prima e mi sono seduto nella mia introversione, nascondendomi dietro le spiegazioni perché non mi piace la compagnia delle persone, come una coperta.

Sobrio - Capisco ora che la fatica non corrisponde alla quantità di lavoro che ho svolto. E qui inizia la cosa più interessante: cosa ho tenuto, com'era, perché e quanto mi è costato. I contatti con le persone sono diventati più diretti e comprensibili, e la mia fatica… Lavoro ancora con lei, ma ora capisco come avvicinarmi a lei senza attirare l'attenzione dei personaggi delle fiabe:)