Tradisco Mia MADRE

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

tradisco mia madre!

Ho realizzato questo opprimente senso di colpa quando ho incontrato il mio futuro marito e mi sono trasferita da lui in un altro paese.

"Certo, ora che hai un uomo, non hai bisogno di tua madre", mi ha gridato su Skype con scherno e condanna mal nascosti.

“Non ci riuscirai con lui, ti tratterà come tuo padre ha fatto con me e tornerai a leccarti le ferite” – leggo tra le righe.

Rimasta completamente sola, dopo il divorzio, senza soldi, abbandonata e infelice, ora mi stava perdendo.

Mi sentivo costantemente traditore e colpevole quando:

Ho scelto il mio uomo e una nuova vita con lui

In quei momenti in cui era felice e mia madre soffriva e piangeva costantemente per il suo destino ingiusto e insoddisfatto

Ho girato il mondo e stare nei posti più belli è stato oscurato dal pensiero: peccato che mia madre non l'avesse mai visto e non potesse permetterselo

Aveva successo nel lavoro e guadagnava soldi, mentre mia madre viveva in pensione, lavorava poco e contava i centesimi, lamentandosi che non c'era lavoro normale, soldi, opportunità

Stava invecchiando, perdendo la sua bellezza, ma io ero giovane, snello e, ipoteticamente, avevo ancora tutto davanti a me

La mamma è rimasta sorpresa dal fatto che ho così tanti buoni amici e sono pronti per molto per me, ma lei non ha nessuno

I miei colleghi, datori di lavoro, clienti mi hanno apprezzato e lodato, e lei si è sentita immeritatamente sottovalutata, insoddisfatta

Faceva sesso, e mia madre non lo faceva da molto tempo, perché non permetteva più agli uomini di avvicinarsi a lei

Mi sono comprato cose belle e di alta qualità e mia madre ha indossato solo stivali per 10 anni e ha continuato a privarsi di tutto

Anche quando mangiavo o bevevo qualcosa di costoso e gustoso, mi passava per la testa il pensiero che mia madre non poteva permetterselo

Era malata, soffriva, non voleva andare dai medici ed io ero relativamente in salute

Ogni cellula del mio corpo e della mia mente era satura di questi sentimenti e pensieri distruttivi, e per molti anni non me ne sono nemmeno accorto e sono caduto costantemente su questo gancio di colpa. Volevo così tanto salvarla e renderla felice in modo che mia madre non piangesse e iniziasse a godersi la vita!

Ma non importa quanto ho cercato di dedicarle tempo nella comunicazione emotiva, nel supporto, nell'aiuto con denaro, cose, cibo, regali, ispirazione, per favore, in viaggio, ho persino provato a farle conoscere gli uomini su Internet - era tutto invano. Niente ha funzionato. La mamma è diventata felice per alcuni minuti, quindi tutto si è ripetuto secondo un determinato scenario: "Sono rimasto solo, tutti mi hanno lasciato, cosa dovrei fare".

Riesci a immaginare quanto sia stato difficile per me vivere in questo stato? Ha solo avvelenato la mia vita, perché non potevo permettermi di vivere la mia vita al massimo ed essere felice mentre mia madre soffriva. E cosa potrei fare al riguardo?

A quel tempo, stavo già studiando per diventare uno psicologo e i colleghi mi hanno consigliato di guardare un seminario sulla guarigione dei traumi materni. Queste due ore mi hanno solo reso sobrio. Era come se guardassi la nostra relazione dall'esterno, vedessi i ruoli che interpretavamo disinteressatamente. Ho scoperto che l'immagine di mia madre nel mio mondo interiore è una donna triste, abbandonata da tutti, sola, indifesa, povera, offesa dal suo destino, che non sa come risolvere i suoi problemi di vita ed è sempre in attesa che qualcuno fallo per lei. È come una bambina infantile che non ha capito perché tutti le hanno fatto questo e cosa fare dopo.

Si è scoperto che quegli stati di abbandono, solitudine, insoddisfazione, mancanza di significato della vita, delusione, risentimento, colpa e tradimento che ho sperimentato così spesso accanto a lei non erano miei, ma di mia madre. Mi stavo fondendo con lei, sentivo il suo dolore e volevo che smettesse di soffrire. Per amore di lei, ho deciso di condividere il suo fardello, perché non volevo perdere i contatti con lei ed essere un traditore. Per molti anni sono rimasta fedele a lei ea tutte le sue condizioni, motivo per cui è stato così difficile per me stabilire la mia vita.

A livello inconscio, percepivo il mio possibile successo e la mia felicità come qualcosa che avrebbe ferito mia madre, poiché mi avrebbe allontanato da lei. Preferisco non avere successo nella mia carriera e felice nella mia vita personale, in modo che lei non senta dolore, sconfitta e anche inconsciamente mi invidia. In questa situazione, il mio successo, realizzazione, felicità e libertà erano impossibili.

Dopo una tale valanga di realizzazioni, avevo un desiderio ardente di capire me stessa, di uscire dalla fusione con mia madre, di separarmi dai suoi stati, di guarire l'immagine di mia madre dentro di me e iniziare a vivere la mia vita reale. Ha chiaramente deciso di sbarazzarsi dei sentimenti di colpa e di tradimento nei suoi confronti. Non volevo più che la mia vita si rivelasse come in una triste battuta: "Mamma ha vissuto la sua vita, vivrà anche la tua".

Volevo cambiare tutto questo, ma non capivo come farlo. Una cosa è ascoltare un seminario e realizzare qualcosa, un'altra sono i profondi cambiamenti psicologici, la vita reale e le relazioni. Ho iniziato a fare vari esercizi per cambiare l'immagine interna di mia madre. Ad un certo punto ero già sicuro che tutto funzionasse e sono uscito dalla fusione con lei, finché non sono andato ancora una volta a trovarla in un'altra città.

La mamma mi ha incontrato zoppicando con un'articolazione dolorante, malata, ha lasciato il lavoro e ha continuato a lamentarsi che andava tutto male, che non sapeva come vivere, che non c'erano abbastanza soldi, che tutto stava diventando più costoso, e così sopra. Il mio cuore è affondato di nuovo e mi sono sentito in colpa per il fatto che mia madre si fosse sentita male, ma tutto è relativamente buono per me e mio marito ed io abbiamo appena comprato i biglietti per lo Sri Lanka e stiamo programmando di volare via per le vacanze di Capodanno.

Sono tornato sul treno in uno stato terribile e nella mia testa c'erano solo pensieri tristi su come aiutare mia madre. All'arrivo, ha litigato con suo marito - come mai, non capisce che mia madre sta soffrendo e si sente male. Ad un certo punto, un osservatore si è acceso in me e ho capito che mi ero di nuovo fusa con mia madre e la sua condizione. Si è scoperto che queste tecniche non mi hanno aiutato, le solite reazioni e ruoli si sono rivelati molto più forti della mia intenzione. La mamma si è comportata allo stesso modo, e per abitudine ho cercato di salvarla, cambiarla e renderle la vita più facile.

Forse mi capirete, in quel momento mi sentivo impotente, ed ero anche terribilmente arrabbiata che mia madre non potesse organizzare la propria vita, badare a se stessa e continuasse a lamentarsi, provocandomi nuovamente alle solite reazioni. E l'immagine interiore di mia madre non voleva cambiare, anzi, a causa di una grave malattia, diventava ancora più deprimente. Probabilmente, non ce la farò mai, pensai, ed entrai nelle mie preoccupazioni. Ero deluso e confuso. Non posso uscire da questo.

Quando sono tornato un po' in me, ho deciso di continuare a studiare psicologia, senza grandi aspettative. Nel corso di diversi anni di studio, lavoro con tecniche diverse, rotazione nell'ambiente di psicoterapeuti e, naturalmente, terapia personale e di gruppo, che mi piace molto, ho iniziato gradualmente a notare che ho nuove risorse e comportamenti diversi vengono sviluppato:

Ho imparato a separarmi dagli stati di mia madre

Ho chiaramente deciso che mia madre vive la sua vita e io scelgo la mia

Sono finiti i sentimenti di colpa e tradimento

Non c'è più bisogno di rimanerle fedele allo stesso modo, condividendo i suoi stati, sentimenti e ripetendo il suo destino

Ho creato una nuova connessione con mia madre - l'ho accettata così com'è, che siamo diversi, allo stesso tempo, ci amiamo e ci rispettiamo

Ho imparato a entrare in conflitto, ad arrabbiarmi con mia madre ed esprimere apertamente i suoi sentimenti

Posso resistere ai suoi tentativi inconsci di attribuire la colpa e non caderci

Ho creato una nuova immagine interiore di mia madre, su cui puoi fare affidamento

Il risultato più importante è che mi sono concentrato sulla mia vita, ho visto la mia insoddisfazione per me stesso, l'implementazione e ho iniziato a fare passi reali verso il mio sviluppo

Ho capito chiaramente che prima spendevo molte energie per cambiare la vera madre (esterna) e provare un senso di colpa e sentirmi un traditore. Ora la mia energia è tornata in me e l'ho indirizzata verso i cambiamenti nella mia vita

È grazie alla psicoterapia che si può porre fine ai tentativi di cambiare la madre reale (esterna). Immagina, è del tutto possibile rendere felice la tua madre interiore, cambiare la sua immagine dentro - crescere fino a diventare una donna adulta. Una tale madre è viva e reale. Può essere forte e debole, può essere triste, piangere, gioire ed essere felice, può risolvere da sola le sue domande di vita, fare affidamento su se stessa e sugli altri. Si sente sicura nel mondo materiale e può prendersi cura di se stessa e degli altri.

La nostra dipendenza da una madre forte offre un incredibile potenziale di creatività e realizzazione nella tua vita! Una tale madre benedice perché ama. Può lasciare andare interiormente suo figlio, non attaccarlo e non trattenerlo dal suo amore bisognoso. E un bambino, non importa quanti anni abbia, non sarà in grado di attenersi a una madre così completa.

Non posso dire che il lavoro su questo tema sia stato finalmente completato, poiché la vita offre costantemente nuove trame per il pensiero e il processo di trasformazione interna è ancora in corso. Ma so per certo, dalla mia esperienza e dalle storie dei miei clienti, che è assolutamente reale separarsi da sentimenti di colpa e tradimento, cambiare l'immagine interiore di mia madre e iniziare a scegliere me stessa e la mia vita.

Lavorare su te stesso non è una punizione infinita, non uno spreco di tempo e denaro, ma un viaggio emozionante in cui puoi conoscere profondamente il tuo mondo interiore, guarire te stesso, identificare e modificare i tuoi stati mentali principali che influenzano al 100% gli eventi della tua vita, relazioni con le persone e il mondo.

Tutto può essere cambiato, anche se sembra che sia già senza speranza, tardi, impossibile, e non puoi aggiustare tua madre, perché il punto è solo in noi stessi e in ciò che davvero vogliamo dalla nostra vita.

Psicologa Irina Stetsenko