Ho Bisogno O Voglio

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

“Non chiedere di cosa ha bisogno il mondo. Meglio chiedersi cosa ti riporta in vita. Il mondo ha bisogno di coloro che sono tornati. Howard Thurman

Conosci lo stato in cui la mattina dopo ti "strappi" dal letto, e nella tua testa c'è già una lista completa di cose da fare per la giornata e ogni compito si dice urgente? E tutte queste cose devono essere fatte in tempo, per non essere in ritardo, per non perdere, per non dimenticare … E questi "must" sembrano essere buoni, queste sono cose e abilità utili e necessarie. Ma a volte non vuoi farli. Accade spesso che vengano fatti automaticamente o, peggio ancora, per loro stessa coercizione. E poi la persona cade dopo un duro lavoro alla fine del giorno-settimana-mese dell'anno e si rende conto di essere stanco ed esausto. Da cosa? Sì, da ogni cosa: casa, vita quotidiana, lavoro… Vanità. E la fatica di questo è divorante, quando non vuoi niente, quando anche il corpo segnala che non c'è più forza e vuoi solo mentire e non pensare a nulla. Oppure dormi per un giorno, una settimana, un mese…

Ma c'è anche una piacevole stanchezza. Questo è quando ho fatto qualcosa di necessario, ma quello per cui stavo lottando, con cosa stavo bruciando e a cosa mi sono ispirato. E ci mise la sua forza e si stancò, ma la fatica non pesa, ma dà soddisfazione. Ricordo ancora le parole dell'insegnante di educazione fisica: "Quando ti alleni per piacere, nei muscoli appare una piacevole stanchezza". Quindi non ho capito questa frase, come la fatica può essere piacevole, ma i muscoli fanno male. Ora capisco: questa fatica non deriva da azioni violente su se stessi, ma dal lavoro desiderato.

Dipende da noi se non facciamo i nostri affari, non svolgiamo il nostro lavoro, perdendo forza e salute, o scegliamo un percorso diverso che porterà a una vita felice e appagante. È una questione di scelta, che lo voglia o no. Perché, allora, molti di noi sono privati di questa scelta? Perché alla maggior parte è stato insegnato fin dall'infanzia che ci sono molte responsabilità che dobbiamo adempiere. Con l'età, sono diventati sempre di più, e già da qualche parte nel bel mezzo della vita le persone giungono alla conclusione che quasi tutta la loro vita consiste in ogni sorta di "must". A volte no, no, e qualche "voglio" lampeggerà, ma la voce della coscienza di mamma e papà, dei nonni, di una maestra d'asilo o di una maestra di scuola suona più forte e insistente. Una voce che dice: "Devi". Siamo così abituati a questa voce che da tempo l'abbiamo scambiata per la nostra. Da bambino dovevi mangiare il porridge, condividere i giocattoli, imparare ad andare in pentola a una certa età. Da adolescenti ci hanno insegnato a non litigare con gli adulti, a studiare a 5 anni o almeno a 4 anni. Era necessario decidere su una professione e sarebbe stato bello entrare in un'università. In età adulta, il "must" diventa generalmente un attributo della vita quotidiana. Dobbiamo creare una famiglia, avere figli, trovare un lavoro dignitoso, guadagnare soldi per comprare un appartamento per auto. Non sto nemmeno parlando del "must" domestico: paga la scuola materna, porta il bambino dal medico, registrati e poi portalo al cerchio (perché il bambino deve essere intelligente e sviluppato in modo completo), corri al negozio, chiama la mamma, discuti con la moglie (marito) le questioni finanziarie della famiglia. E tutto questo è molto necessario! Solo a volte è fatto con la forza.

Come puoi cambiare questo e finalmente iniziare a vivere per davvero? Il segreto sta in quale definizione diamo alle nostre azioni, in quale forma ci vestiamo, cosa determina il nostro atteggiamento nei confronti degli affari. Nel modo in cui hanno instillato l'amore per l'apprendimento, ad esempio, o insegnato loro a lavorare, non dirò nulla di nuovo. Tutti conoscono il metodo della carota e del bastone: o costringeremo o persuaderemo. Ma né lì né non c'è libertà di scelta personale. In modo che tu stesso voglia andare a farlo. È di questa libertà che voglio dire, perché per me è il motore principale delle nostre realizzazioni. Questo è quando una persona dice con sicurezza a se stessa: "Voglio fare questo". Voglio completare il progetto per chiudere questo problema e non tornarci più. Voglio andare al negozio a comprare qualcosa di delizioso per cena. Voglio portare il bambino in un circolo, fargli guardare, partecipare, e poi sceglierà se vuole studiare o no. La persuasione causerà solo disgusto e un sentimento di inganno, e l'uso della forza equivale a sopprimere la volontà e l'incapacità di scegliere liberamente. Capire che stai facendo qualcosa per tua scelta ha molti vantaggi:

- appare la libertà … Posso farlo, o meglio rimandare a dopo, perché qualcos'altro è importante. Questo rende più facile stabilire le priorità.

- rilascia molta energia. Quando una persona fa sulla base di "Voglio", è guidata dall'interesse, e questa è una risorsa per svolgere qualsiasi compito.

- meno ansia … Fermarsi e interrompere i propri desideri e aspirazioni derivanti dal crescente interesse genera ansia. L'ansia non ti permette di concentrarti, introduce incertezza in grandi quantità e porta all'incertezza nelle tue scelte.

- capire che non devi fare qualcosa, ma vuoi dare più fiducia … Questo aiuta a ridurre l'ansia (vedi il punto precedente), perché se hai fiducia in te stesso, non c'è bisogno di sopprimere l'interesse che sorge in qualcosa.

- la paura scompare … Ecco un esempio. È necessario parlare al pubblico (è necessario presentare il rapporto in tempo, entrare nell'università, ecc.) C'è molta paura e improvvisamente non funzionerà. Quando "ho bisogno" viene sostituito da "voglio", la paura diminuisce o scompare. L'eccitazione e l'interesse vengono a sostituire, ed è molto più facile agire con loro, perché la paura paralizza e non consente di esprimersi.

- conoscere te stesso e i tuoi desideri … Una persona che si ascolta ogni volta si pone la domanda: "Lo voglio davvero, cosa significa per me, cosa dà a me o ai miei cari?"

E, soprattutto, una persona smette di esigere se stessa e riconosce il diritto di commettere un errore. Non esistono persone perfette. E se una persona non ci riesce la prima volta, anche con tutta la sua "voglia", la tratta con saggezza. E si dà la possibilità di attuare i suoi piani. È difficile per una persona del genere imporre un senso di colpa e instillare uno stato di impotenza e insicurezza.

A volte devi fare qualcosa che non coincide con i tuoi desideri. Ma se i compiti sono percepiti come quelli che non sono necessari, ma che vuoi svolgere, allora la vita diventerà molto più facile e libera.