Tratti E Disturbo Borderline Di Personalità

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

La maggior parte dei miei clienti sono persone con il cosiddetto tipo di personalità borderline. A volte, con una forte gravità dei tratti borderline, psicoterapeuti e psichiatri mettono il disturbo borderline di personalità.

Questo si esprime in modi diversi. A volte questo è evidente nello stile di costruzione delle relazioni. Può anche essere espresso nell'incapacità di controllare le proprie reazioni emotive. A volte è intenso dolore fisico e/o emotivo. Molte persone, compresi gli psicoterapeuti, sono spaventate e incomprensibili di fronte a questo tipo di personalità. Posso capirlo. Dopotutto, le persone con tratti borderline spesso si comportano in modo imprevedibile e incomprensibile con gli altri. Tuttavia, spesso le "guardie di frontiera" sono persone mentalmente sane con una storia personale molto spaventosa. Le loro reazioni emotive sono solo una risposta a ciò che è successo loro in passato.

Se sei interessato alla psicologia, sai che sopprimere le emozioni non può funzionare per sempre. Prima o poi, tutte le emozioni conservate vengono fuori.

In questo articolo vorrei in qualche modo normalizzare, o meglio depatologizzare, la personalità borderline. E anche il disturbo borderline di personalità.

Qual è questo tipo di personalità?

Sono una praticante di Analisi Transazionale e Psicoterapia Integrativa con un focus sulla relazione di Richard Erskine. Questa è la direzione che guarda al processo di terapia come un processo di integrazione di diverse parti della personalità. E di conseguenza, una diminuzione del numero di reazioni mentali incontrollate. Un approccio integrato cerca di evitare la diagnosi. È importante guardare alla persona e alle sue manifestazioni come una storia che racconta attraverso un "sintomo".

Userò spesso la frase "disturbo borderline di personalità" o "disturbo borderline di personalità" qui. Ma questo è più probabile perché così tante persone lo capiscono di più, questo è un termine comune. Preferisco la definizione di Erskine di questo processo: coinvolgimento emotivo della prima infanzia. Per me, questo descrive molto chiaramente ciò che sta accadendo nell'anima di una persona che ha un "tipo di personalità borderline" o "disturbo di personalità borderline".

Recentemente ho cercato di evitare le parole "diagnostica", "segni". Sembra che stiamo parlando di una malattia. Vedo il BPD come un modo per adattare un bambino piccolo a un mondo incomprensibile e imprevedibile. E lascia che uno psichiatra che si è imbattuto accidentalmente nel mio sito Web mi lanci pietre per questo … La mia pratica e, soprattutto, l'esperienza di aiutare effettivamente le persone con tipi di personalità borderline mostra che anche in casi estremi questo è uno stato appreso in famiglia. Non importa quanto possa sembrare inadeguato dall'esterno.

Disturbo borderline e tratti

E vorrei iniziare a parlare di questo tipo di personalità con un'osservazione interessante. I miei clienti, ognuno di loro, ha una porzione di frontiera. In realtà, come me:-). Ma ci sono alcune differenze. Da qui ho derivato due categorie di clienti e lavorare con loro è molto diverso.

Borderline come abilità

La prima categoria sono le persone con qualsiasi tipo di personalità che hanno una parte borderline. È responsabile di alcune reazioni in una certa area della vita. Ad esempio, in una relazione. E nel resto della vita, una persona può manifestarsi, ad esempio, come un tipo di personalità schizoide. O essere piuttosto narcisista. Ma non appena una persona del genere entra in una relazione, si accende una parte completamente diversa. E nella vita ordinaria, una persona molto calma inizia ad apparire aggressiva. A volte è persino distruttivo per gli altri e per se stessi. Una persona del genere può essere insopportabile in una relazione. Spesso, la sua storia di relazione include l'ignoranza. E la persona non poteva formare un attaccamento sicuro affidabile alle figure genitoriali durante l'infanzia. Quindi questa confusione della prima infanzia si manifesta nel fatto che la persona sinceramente non capisce cosa significhi essere in una relazione. Si comporta spesso come un bambino piccolo, a volte lunatico, a volte gioioso, a volte arrabbiato. Questa è l'eccezione piuttosto che la regola. Ed è questo che contraddistingue Tratti e Disturbo Borderline di Personalità.

Perché penso che, in questo caso, i tratti borderline siano più un'abilità di sopravvivenza che una struttura di personalità? Perché di solito le persone imparano questo modo di interazione come l'unico efficace. Ad esempio, i genitori non erano in sintonia con i bisogni del bambino quando era calmo e in salute. Credevano che stesse facendo bene e non prestavano attenzione ai suoi bisogni emotivi. E a volte anche fisico. Il bambino ha imparato: per ottenere ciò che è necessario in una relazione, devi esprimerti in modo espressivo, per attirare molta attenzione su di te. Questo di solito si verifica tra i tre ei cinque anni. Ed è registrato come l'età più effettiva che una persona porta come abilità, come essere in una relazione e ottenere ciò di cui hai bisogno in loro.

Borderline come struttura della personalità. Disturbo borderline

È tutta un'altra cosa quando la confusione emotiva precoce si riflette in ogni area della vita di una persona. Questa è la maggior parte delle persone che si rivolgono a me. Confusione emotiva, incomprensione di ciò che sta accadendo loro, sintomi somatici, difficoltà nel lavoro e nelle relazioni: tutto questo è una conseguenza di molteplici eventi traumatici nella vita di una persona. Questo accade se un bambino cresce in una famiglia imprevedibile e non sicura.

Ad esempio, quando un bambino era triste, i suoi sentimenti venivano chiamati in modo diverso.

Oppure, quando il bambino soffriva, veniva lasciato solo. È anche possibile una storia, quando una volta hanno reagito con calma a un certo comportamento o emozione, e un'altra hanno urlato e punito.

Una parte importante, direi addirittura obbligatoria, della storia della persona borderline è la violenza. Non importa che tipo di violenza sia. Trovo inaccettabile misurare il livello del dolore. Non si può dire che un bambino che è stato sistematicamente picchiato durante la sua vita abbia sofferto meno di un bambino che è stato sistematicamente violentato. O sistematicamente umiliato e ignorato. Questo è lo stesso livello di dolore, lo stesso livello di trauma della personalità. Queste persone spesso soffrono. La loro sofferenza è quasi palpabile. La loro storia è così profonda che spesso provano solo dolore e non riescono a ricordare quando è sorto e in quali circostanze. Perché c'è sempre stato dolore. Questo è ciò che viene chiamato "disturbo borderline di personalità".

Cosa hanno in comune le diverse “specie” del borderline?

Sebbene i modi di costruire il contatto e le relazioni con questi due tipi di personalità borderline siano diversi, condividono una condizione e problemi comuni.

• In primis, problemi psicosomatici … Indipendentemente dalla categoria a cui appartiene una persona con questo tipo di personalità, si lamenterà di una serie di sintomi fisici inspiegabili. Ad esempio, emicranie croniche, fino alla nausea. Insonnia persistente, incubi, dolori fisici nel corpo senza alcuna indicazione medica o rimozione.
• Difficoltà a costruire relazioni … La maggior parte dei miei clienti borderline sono persone di successo nella loro carriera. E si potrebbe essere contenti per loro. Ma spesso questo accade perché una persona cerca di evitare i sentimenti associati a una relazione o alla mancanza di essa. Una sorta di sovracompensazione. Per quanto riguarda le relazioni, spesso sono molto frammentarie. Le persone con un tipo di personalità borderline hanno spesso rapporti sessuali non sicuri e cambiano spesso partner. Oppure fanno del loro meglio per non affezionarsi a un partner normale. Lo tengono a distanza da se stessi e dalle loro esperienze. È importante che i partner di persone con tipi di personalità borderline capiscano che la persona amata ricorda ogni giorno una storia molto spaventosa a livello emotivo. Questo è risolvibile e finisce, ma devi essere paziente e tollerante. Anzi, infatti, le "guardie di frontiera" sanno amare e apprezzare l'amore. È solo che all'inizio è molto difficile a causa del livello di dolore emotivo che hanno ricevuto inizialmente nelle loro relazioni più significative.
• Allarme alto di fondo costante … Una persona emotivamente confusa non è quasi mai a riposo. Né fisico né morale. Questi sono lavoratori super efficienti che non sanno molto del riposo. E quando sono inattivi, spesso si sentono in colpa. E la paura di essere scaricato per essere così inefficace. Imparare a rilassarsi e ad accettarsi in questa passività è uno dei compiti principali della psicoterapia. In questo silenzio, infatti, si nasconde un numero enorme di bisogni relazionali. Questa ansia, tende ad accumularsi. E dove si accumula, accade qualcosa che le stesse "guardie di frontiera" spesso chiamano "guasto". Una ricaduta sembra una reazione fisica emotiva molto intensa. Esternamente, sembra che la persona provi un dolore insopportabile. Questo può sembrare inappropriato alla situazione. Ma ricorda che questo è adeguato a qualche altra situazione nel passato della persona. È solo un ricordo, ricordi che fanno male. E non si tratta sempre di malattie mentali.
• Difficoltà con la fiducia … Oltre al trauma, in una o tutte le aree della vita, la storia di un bambino emotivamente confuso è una storia di frequenti tradimenti da parte di persone significative. Per molto tempo, il bambino si è fidato, ha giustificato il comportamento delle figure genitoriali per se stesso. E di volta in volta lo hanno tradito. Non capire di cosa ha bisogno il bambino e cosa sente, svalutando il suo bisogno. E a volte causandogli un dolore fisico o mentale insopportabile. Pertanto, non sorprende che non abbia funzionato crescere con un senso di sicurezza e fiducia in una relazione. Ci vorrà tempo e pazienza per ottenere la fiducia di una persona così emotivamente confusa. Ma quando si riceve fiducia, questa è una relazione forte e affidabile.
• Forti esplosioni emotive. Tutti i miei clienti si lamentano di essere a volte sopraffatti da emozioni estremamente forti. E non sono in grado di controllare le loro reazioni agli altri. Spesso queste emozioni non hanno nemmeno un nome perché sono tante e nascono contemporaneamente. È la mancanza di comprensione di ciò che sta accadendo che intensifica questo stato e crea nella persona stessa la sensazione che qualcosa non va in lui, che non stia bene.
• Sento che “c'è qualcosa che non va in me". Questo è un altro mezzo di relazioni insicure che ha una persona con un tipo di personalità borderline. Quando non reagiscono alle cose normali come fanno alle cose normali, prima o poi potresti iniziare a dubitare che tutto sia in ordine. Dopotutto, è impossibile vivere sempre in un conflitto interno tra i tuoi sentimenti e la reazione delle altre persone. Quindi una persona ha la sensazione che qualcosa non va in lui. E poiché più vicino all'età adulta, la "guardia di frontiera" inizia a ricordare eventi traumatici attraverso le emozioni e il corpo, le sue reazioni sembrano davvero piuttosto intense. Molto spesso, le persone intorno a loro, con la loro reazione, fanno capire che qualcosa non va. Ciò rafforza un senso di "anormalità" indipendentemente da ciò che accade realmente.

Psicoterapia borderline

Molti colleghi non mi credono, ma mi piace molto lavorare con i clienti di confine. È un lavoro molto difficile, ma sempre molto gratificante. Se una persona è arrivata con la motivazione per cambiare, con il desiderio di costruire relazioni sane e migliorare la sua vita, il risultato non è farti aspettare. Anche se è un disturbo borderline di personalità.

Stabilire la fiducia

Ma non sarei onesto se non dicessi che la psicoterapia borderline richiede molto tempo. A volte sono diversi anni. Tale tempo è necessario per non commettere un'altra violenza contro una persona. Per non farlo sentire, fare e pensare ciò per cui non è pronto. Ci vuole tempo, a volte molto tempo, per imparare a fidarsi. Ciò richiede molta pazienza da parte mia. E rispetto per come una persona ha imparato a organizzare il contatto con gli altri nel modo più sicuro per se stessa.

Il vero lavoro inizia quando c'è fiducia e lì non è facile. Non appena una persona inizia a formare un attaccamento al terapeuta, la psiche cerca di erigere quante più difese possibili per evitare nuovi dolori. Lavorare troppo velocemente, non in sintonia con il ritmo interiore del cliente e le esigenze di relazione, può fare ancora più male. È inaccettabile.

Ricerca storica

Nella seconda fase del lavoro, noi con il cliente entriamo insieme nella sua storia. Esaminiamo attentamente ciò che la persona riesce a ricordare. E non ci costringiamo a ricordare ciò per cui il cliente non è ancora pronto. A volte il mio lavoro è proprio quello di rallentare e rallentare il flusso di ricordi simile a una valanga. Prestare sufficiente attenzione a tutti, vedere in questa storia quel bambino che era spaventato e confuso e cercava di sopravvivere ad ogni costo.

Questo bambino non è sempre amichevole. A volte la sua paura lo spinge all'aggressività, allora devo essere paziente. Ma comunque mantieni i confini. A volte il confine è doloroso per il cliente. Perché nella sua esperienza non c'era persona che rimanesse vicina in sentimenti forti e allo stesso tempo non crollasse. E non ha permesso alla persona di danneggiare se stessa o le altre persone intorno. Questo è il mio grande ruolo.

Importanza dei confini

Il confine è un grande bisogno e una grande paura di un cliente emotivamente confuso. Di solito questi confini non erano costanti, troppo rigidi o del tutto assenti. Quindi è naturale che i miei clienti si arrabbino e si spaventino quando affrontano dei limiti. È importante insegnare che i confini possono essere sicuri e persino piacevoli se sai come gestirli. È uno dei compiti principali del terapeuta nel lavoro sui disturbi borderline o di personalità: insegnare al cliente i confini sani.

Nel processo di lavoro, il cliente ha nuovi nuovi ricordi uno dopo l'altro. Questi ricordi sono spesso dolorosi e traumatici. È estremamente spiacevole riviverli, poi il cliente potrebbe peggiorare per un po'. E va sempre via, dopo arriva il sollievo.

Lavorare con i traumi mi ricorda di essere un medico traumatologo. Spesso è necessario rompere le ossa fuse in modo errato e insegnare a una persona a camminare con entrambe le gambe. Tali momenti di esacerbazione diventeranno sempre meno. Ma sono inevitabili se il nostro obiettivo è un lavoro profondo con il trauma. E di conseguenza - acquisire esperienza di una relazione sicura con un'altra persona. Una persona che risponde ai bisogni e ne rispetta i confini.

In effetti, il mio compito principale nel lavorare con questo tipo di personalità è districare un bambino confuso. Dagli la certezza che tutto è in ordine con lui, qualunque cosa accada intorno. Ti insegnano a gestire le tue emozioni e i tuoi bisogni. Insegnare a parlare a parole di ciò che deve essere sicuro per sé e per gli altri, per stabilire dei limiti.

Quando parlo di clienti borderline, ho sempre una metafora in testa. Un bambino molto piccolo, solo in un'enorme stanza buia. Tra alcune rovine. Questo bambino è spaventato e non si fa avvicinare da nessuno, difendendo aggressivamente la sua sicurezza. E c'è sempre una ragione per questo. Sono la persona che sta sulla soglia e si avvicina a piccoli passi. Prima di ogni passo, chiedendo il permesso al bambino e volendo sinceramente aiutarlo.

C'è fine alla psicoterapia borderline. A tal fine, una persona ha l'opportunità di costruire relazioni, avere successo in una carriera, sentirsi meglio fisicamente. Ricorderà il suo passato traumatico, ma sarà una cicatrice, non una ferita. Credo davvero che le ferite inflitte in una relazione possano essere guarite in una relazione. E una relazione terapeutica è un rimedio meraviglioso.