2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
"Un uomo non conosce la sua forza finché non ne ha bisogno."
R. Johnson
Un uomo nello studio di uno psicoterapeuta.
Problema n. 1. Un uomo deve "fare tutto da solo".
L'aiuto è percepito come una manifestazione di debolezza, il che significa che la visita all'ufficio dello specialista deve essere posticipata a lungo e accuratamente nascosta.
Problema n. 2. Il genere dello psicoterapeuta.
#2.1 Lo psicoterapeuta è un uomo.
Andare da un uomo significa incontrare un concorrente immaginario. Al contrario, una persona è presumibilmente più saggia e più esperta se "sa" come risolvere i problemi. E se accendi una calcolatrice nella tua testa e provi a calcolare quanto guadagna questo specialista (nella fantasia, ovviamente, perché il numero di clienti reali è sconosciuto), allora potrebbe risultare che lo specialista è più ricco / di maggior successo, che provoca invidia nascosta. E ancora, sentimenti competitivi: come sta meglio di me?
Tuttavia, questo punto è ancora più gravoso se:
#2.2 La psicoterapeuta è una donna.
Ci sono diverse opzioni qui. Una donna terapeuta, a seconda dell'età, è facilmente associata a figure significative: madre, nonna, moglie, amata. Queste immagini possono essere contrastanti, e allora questo dà luogo a resistenze al lavoro, fino all'uscita dalla terapia. Se non ci fossero figure così significative, o non fossero abbastanza di supporto, l'immagine dello psicoterapeuta può essere idealizzata, il che ostacola anche il progresso nel lavoro. L'immagine ideale creata in ufficio può ostacolare la ricerca di un partner nella realtà, oppure ostacolare la costruzione di relazioni che, nella mente del cliente, perdono rispetto a quelle reali. Ad esempio, la moglie richiede denaro/attenzione/paternità ideale dal marito, e così via, mentre il terapeuta accetta, assume una posizione non giudicante ed esplora il mondo interiore dell'uomo.
Problema n. 3 Investimenti.
È importante per un uomo vedere in cosa sta investendo. Per gli uomini, la psicoterapia è un investimento in cui è necessario un risultato chiaro entro un certo lasso di tempo. Per le donne, il problema del tempo trascorso e della forza mentale è più tipico. Il tema dell'investimento è un problema, perché l'approfondimento presuppone più lo studio della propria personalità che il giro d'affari merce-denaro. Per un uomo, la domanda è più pertinente: "Quali passi devono essere presi per ottenere un risultato?" Delle domande: "Cosa provo e in che modo i miei sentimenti influenzano il corso degli eventi?"
Problema n. 4 Affrontare i sentimenti. La nostra cultura incoraggia le risposte maschili ai sentimenti piuttosto che viverli, specialmente intorno a un'altra persona. Cioè, andare in palestra, sfinirsi sul tapis roulant o iniziare una rissa è più preferibile che parlare di sentimenti in ufficio.
Tutti i "problemi" di cui sopra riflettono i miti sugli psicologi.
- In effetti, il terapeuta non risolve i problemi per il cliente. Ascolta con attenzione e dà feedback su atteggiamenti conflittuali, fantasie e sentimenti inconsci repressi. Ma devi ancora decidere da solo cosa farne fuori dall'ufficio.
- Il sesso e l'età dello psicoterapeuta non sono importanti. Eventuali associazioni e fantasie rivolte a uno specialista non sono un ostacolo, ma un'altra chiave per comprendere la propria personalità.
- Gli investimenti tornano in pieno quando si trovano risposte a domande vitali: "Chi sono veramente?" e "Qual è il significato della vita per me?" Per effetto della psicoterapia cambia la qualità della vita, che prima poteva essere ridotta al livello della sopravvivenza e nulla più.
- Lavorare con i sentimenti non può trasformare una persona in un "debole", il divieto dei sentimenti non è altro che lo sviluppo di atteggiamenti culturali. Nella realtà della vita mentale, i sentimenti fungono da bussola in egual misura sia per gli uomini che per le donne.
E in conclusione, vorrei raccomandare il libro di R. Johnson "He". Questo libro può essere un ottimo inizio per la terapia.
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