"Non Sarei Sopravvissuto A Quell'inverno." Cosa Sognano Gli Psicologi Negli Incubi

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Svetlana Panina è una terapista della Gestalt e una psicologa familiare di successo. Ma 20 anni fa era una studentessa e una mamma single senza soldi e con un improvviso problema psicologico

- Ciao. Mi chiamo Svetlana Panina e sono una psicologa, - dico con voce un po' roca per l'eccitazione nel silenzio echeggiante. Mi siedo su una sedia con la testa china e le mani incrociate in grembo. Altre persone sono sedute intorno a me. Dopo la mia confessione, i vicini hanno spostato le loro sedie il più lontano possibile dalla mia. Un'ondata di vergogna bruciante mi avvolge dalla testa ai piedi.

Di solito in questo momento mi sveglio, quindi non so come finisce la trama dell'incubo, ripetuto una volta all'anno. Se uno psicologo sogna di frequentare un gruppo di supporto per vittime di cattivi psicologi, questo è un motivo per contattare urgentemente il proprio supervisore.

Un supervisore è un collega esperto che aiuta lo psicologo a rimanere un professionista. Può aiutarti a notare l'insorgenza di segni di burnout in un professionista, evidenziare possibili sfumature di interazione con un cliente e ricordarti l'importanza di aderire a standard etici. Non tutti gli psicologi hanno bisogno di un supervisore. Ad esempio, coloro che sono impegnati in lavori scientifici nel campo della psicologia non hanno bisogno di un supervisore, ma di un direttore scientifico. Ma per psicologi, clienti di consulenza e psicoterapeuti, visitare un supervisore è un segno di buona forma.

"Ho avuto di nuovo questo incubo", ho sbottato al mio supervisore in una riunione straordinaria.

- Hai letto di nuovo molte lamentele sugli psicologi da incubo sui social network? Di che cosa hai paura?

- Sono preoccupato che la credibilità degli psicologi sarà minata. Bene, i clienti hanno sofferto.

- Conosce personalmente qualcuna delle vittime di questi scandali?

- No, ma ero molto turbato dai loro casi.

- Forse hai avuto la tua storia personale con un cattivo psicologo?

Ti restano tre mesi per convivere con il tuo cancro

A volte mi sembra di pagare il mio supervisore per niente. Prima di quasi ogni incontro, penso: che novità posso sentire oggi? Ho quasi vent'anni di esperienza lavorativa, io stesso ho analizzato questa situazione dentro e fuori. Ma ogni volta, il mio supervisore prende una prospettiva della storia che improvvisamente rende molto chiaro ogni dettaglio della situazione e il suo quadro generale. Si è scoperto che una lunga storia, a cui non attribuivo importanza, continua a influenzarmi fino ad oggi.

Vent'anni fa, stavo per diventare uno psicologo. Ero sicuro di non avere problemi psicologici e che avrei potuto facilmente far fronte alle difficoltà della vita emergenti. C'erano molte persone in giro che avevano bisogno di uno psicologo senza nemmeno saperlo. Anche i miei amici non capivano che stavano soffrendo, perché di tanto in tanto si avvicinavano a me nei momenti della mia premura e mi chiedevano timorosi:

- Piangi?

Ovviamente non ho pianto. Loro stessi erano tristi, ma non potevano ammetterlo a se stessi. Pertanto, abbiamo visto tracce di tristezza sul viso di qualcun altro. In psicologia, questa è chiamata proiezione, quando le persone non comprendono i propri sentimenti in se stessi e li vedono negli altri. Prenderò una laurea in psicologia e aiuterò tutte queste persone!

Né sono rimasto sorpreso quando una donna anziana completamente sconosciuta mi si è avvicinata per strada, mi ha abbracciato e ha detto:

- So perché piangi. Hai il cancro e hai tre mesi di vita. Perché finora non è venuta nel mio villaggio per farsi curare?

Il corpo decise di credere a una nonna sconosciuta e iniziò a radunarsi nell'altro mondo

La mia coscienza razionale si è subito accorta che mi trovavo di fronte a un truffatore, che in questo modo sceglie per sé le vittime. Ciò che è più facile: camminare vicino all'edificio del dispensario oncologico e spaventare le persone a caso dalla folla con una malattia pericolosa.

Ma l'irrazionale subconscio piagnucolò all'improvviso: “Oh! Qualcosa fa male ovunque e ogni mattina mi sento male. E se davvero restassero tre mesi di vita?.

Il corpo decise di credere alla nonna sconosciuta e iniziò a radunarsi nell'altro mondo. Divenne magro, indebolito, sbiadito e malato. Dopo aver controllato lo stato di salute di tutti i medici, ma senza mai ottenere sollievo, ho ammesso che avevo bisogno di aiuto psicologico. E ho iniziato a cercare uno psicoterapeuta dalla mia clinica.

Gli psicoterapeuti negli ospedali amano le placche di metallo, ma non amano vedere i pazienti. Ho fatto questa conclusione dopo due settimane di tentativi di raggiungere uno specialista nel luogo di residenza.

Poi sono andato da uno psicoterapeuta all'università dove ho studiato. Ricordo di aver aperto la porta dell'ufficio, di essermi lamentato del problema e di aver accettato di sottopormi a una sessione di rilassamento. E poi, come mi è sembrato, se n'è andata subito. Tra le due aperture delle porte, infatti, sono trascorsi 45 minuti. Il dottore ha detto addio che mi ha messo in un sonno ipnotico e ha condotto un suggerimento. Ora il mio corpo funzionerà come un orologio. E così è successo. Per le due settimane successive, qualcosa mi solleticò dentro e smisi di mangiare. L'orologio non mangia.

Il mio amico psicologo

Tutte queste sciocchezze sono piuttosto noiose per me. E mi sono lamentato con il mio amico psicologo che avevo bisogno dell'aiuto del suo collega - probabilmente pagato, perché le sessioni gratuite non aiutavano. Un amico ha scoperto quanti soldi uno studente e una madre single in faccia potrebbero offrire per una sessione e ha detto che nessuno si sarebbe impegnato a consigliarmi per quel tipo di denaro. Tranne lui, perché è un amico.

E ho accettato. Per quello che è successo dopo, ho incolpato me stesso. Perché come psicologo, un amico mi ha davvero aiutato. Al primo incontro, ha posto una domanda molto corretta: “E se avessi davvero tre mesi di vita? Cosa non sei riuscito a fare nella tua vita?"

E l'abisso si aprì. Si è scoperto che avevo un numero enorme di problemi che preferivo non notare. Il mio corpo ha reagito con la malattia e non con una terribile previsione. La vecchia, con la sua minaccia, mi ha semplicemente fatto provare tutta la fatica, il dolore e la paura che hanno accompagnato la mia vita difficile. E avevano ragione quelli che prendevano la mia faccia "pensierosa" per triste. Eravamo io, io e non loro che avevano bisogno di aiuto. Aiuto, che non ho mai saputo chiedere e che mi vergognavo di accettare.

Passo dopo passo, da novembre ad aprile, sono uscita dall'abisso della depressione somatizzata. Il mio corpo si sentiva meglio. E il personaggio si è improvvisamente deteriorato. Non correvo più a fare commissioni al primo cenno degli altri. È diventato difficile per me mantenere un sorriso di turno in pubblico e ridere delle battute poco divertenti degli insegnanti. Ho deciso di non correggere gli unici quattro che mi hanno separato dal ricevere un diploma rosso. E lo stesso diploma rosso in psicologia ha cessato di essere il valore per il quale sarei d'accordo a "stare sulla gola della mia canzone", come dissi allora.

Ho accettato l'offerta di un amico psicologo. Mi sono incolpato per quello che è successo dopo

Durante la terapia, io e il mio amico abbiamo smesso di essere amichevoli e ci siamo concentrati sugli incontri terapeutici una volta alla settimana. Pertanto, mi sembrava che sarebbe andato tutto bene, nonostante le regole etiche non supportino il rapporto duale tra cliente e terapeuta. Bene. Un terapeuta esperto e mio amico di lunga data ha dimostrato che una forte personalità può andare oltre le regole e rimanere comunque un professionista efficace.

Sei mesi dopo il completamento della terapia, ero già uno psicologo certificato, lavoravo nella mia specialità in un'organizzazione commerciale, allevavo mia figlia e parlavo con gli amici. Ad una delle feste, ho improvvisamente sentito un commento da un amico su una situazione divertente. Wow, io, a quanto pare, reagisco ai tentativi di fotografarmi proprio come nell'infanzia su quello stupido albero di Natale…

Inutile dire che nessuno conosceva questa storia tranne me e il mio terapista? Una storia innocente. Scherzo. Niente affatto quello che vorrei nascondere o non ricordare mai, ma niente affatto quello che vorrei raccontare ai miei amici a una festa. All'improvviso ho avuto mal di stomaco, ho sentito una nausea dimenticata da tempo.

No, no, certo, il terapeuta non ha dato alcun nome quando ha raccontato questa storia. Ma è mio amico. E lo raccontò ai suoi amici, che mi conoscevano bene e, naturalmente, intuivano la posta in gioco.

Tre problemi

Un piccolo compromesso, quando il terapeuta ha offerto il suo aiuto, essendo mio amico, e io ho accettato, perché non vedevo altre opzioni per pochi soldi, ha portato a tre grossi problemi.

Il primo problema sono le doppie relazioni. Quando sono diventato cliente di un mio amico, ho perso il mio amico. Ma come terapeuta, si è rivelato troppo importante per me, perché una volta eravamo amici. La regola secondo cui non dovrebbero esserci altre intersezioni nella relazione tra uno psicologo o uno psicoterapeuta consulente e un cliente è una delle più basilari. E, purtroppo, uno dei più ignorati. Molto spesso gli insegnanti si offrono ancora come terapisti agli studenti dei programmi educativi. Ascoltiamo storie di come il terapeuta è diventato "qualcosa di molto di più" nel corso della terapia. Non l'opzione peggiore se un partner d'affari, ma molto spesso un partner sessuale. Posso dire di essere stato fortunato. Ho appena perso un amico.

Il secondo problema sono le violazioni della riservatezza. Il terapeuta può portare il contenuto delle conversazioni con il cliente fuori dall'ufficio solo con il suo permesso e, di regola, nell'interesse del suo cliente - per la supervisione o la decisione del comitato etico. È estremamente raro che la pubblicazione del contenuto dell'opera o di un racconto su di essa tra colleghi, anche nel rispetto dell'anonimato, possa servire gli interessi del cliente.

Sono fortunato. Ho appena perso un amico

Dopotutto, quando il cliente apprende la propria storia, anche se raccontata da un'altra persona, è già fonte di esperienze spiacevoli e una grande prova di fiducia nel terapeuta. Questo è il motivo per cui, come terapeuta, io stesso sono molto diffidente nei confronti delle pubblicazioni dei colleghi che descrivono intere sessioni con i clienti o raccontano storie della loro vita. Voglio credere che i clienti fossero ben informati sulle possibili conseguenze di tali rivelazioni prima di accettare la pubblicazione.

Il terzo problema è la ritraumatizzazione o trauma iatrogeno. Questo è quando uno specialista danneggia involontariamente il benessere del cliente. Nel mio caso, il ritorno dei sintomi è avvenuto rapidamente, ma non è durato a lungo. Fortunatamente, sapevo già dove chiedere aiuto e sono stato addestrato nel programma di formazione del terapeuta. Avevo risorse per la psicoterapia individuale e di gruppo.

Le azioni non etiche del terapeuta, anche senza intenti malevoli, purtroppo, possono negare tutto il lavoro scrupoloso che ha svolto con il cliente. E più lunga è l'esperienza della fiducia, più a lungo “tutto è andato bene”, più doloroso può colpire il paziente il cosiddetto trauma iatrogeno. Nel nostro caso, le basi di questo trauma sono state fin dall'inizio, quando lo psicologo ha proposto quella che sembrava una buona soluzione, ma i risultati di un lavoro ben eseguito sono stati livellati dall'instabilità del fondamento stesso della fiducia.

Epilogo

Il supervisore rimase a lungo in silenzio prima di rispondere. Mi sembra che lo faccia apposta, così che ancora una volta mi metto in testa tutto ciò che ho raccontato sugli scaffali. Lei mi conosce bene. Amo l'indipendenza.

- Cosa hai imparato da questa storia, non come terapeuta, ma per te stesso personalmente?

- È stata un'esperienza molto difficile. Ma senza di lui, temo che non sarei sopravvissuto a quell'inverno. Non potevo fidarmi di nessuno, tutti mi vedevano forte. E mi vergognavo anche molto di avere pochi soldi.

- Cosa diresti ora al tuo ex amico se lo incontrassi? E cosa vorresti sentire da lui?

- Direi che mi ha ferito molto, anche se mi ha aiutato. E vorrei sentire in risposta che si rammarica e non ripete tali errori. Allora sarebbe più facile per me perdonarlo.

- Hai paura di vedere il suo cognome quando discuti di cattivi psicologi sui social network?

- Potrebbe benissimo essere. Potrebbe benissimo essere…