2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
La decisione di andare da uno psicoanalista può cambiare la vita e cambiare la tua vita in meglio.
Tuttavia, chi spera in risultati facili e immediati può rimanere deluso, poiché stiamo parlando della psiche di un adulto, che si è formata in molti anni ed è possibile ottenere cambiamenti di qualità nel suo funzionamento solo attraverso un lavoro scrupoloso e talvolta difficile.
Il compito dello psicoanalista è quello di accompagnare e guidare il cliente in questo processo.
La professionalità di uno specialista gioca un ruolo enorme, ma anche lo psicoanalista più esperto non può aiutarti unilateralmente. Per un'interazione efficace è necessaria la volontà e la collaborazione BILATERALE sia del cliente che dello psicologo.
Per aumentare l'efficacia della psicoterapia, è necessario aderire a diverse regole e principi di cooperazione, quindi il processo può essere notevolmente accelerato e il risultato non richiederà molto tempo.
Dopo aver deciso di contattare uno specialista, è necessario fissare un appuntamento, concordando in anticipo l'ora e il metodo di incontro.
Questo può essere fatto in diversi modi: scrivere una lettera, un messaggio o semplicemente chiamare.
La consultazione iniziale può avvenire in due modi:
- incontro personale nello studio dello specialista;
- comunicazione online tramite Skype, Viber, Messenger, Direct.
Lo psicologo accetta PERSONALMENTE le chiamate dei clienti e risponde ai messaggi, trattandosi di un momento di comunicazione molto importante, tuttavia, la risposta richiede solitamente del tempo, poiché lo specialista può lavorare, ma si metterà sempre in contatto il prima possibile.
All'incontro introduttivo vengono discussi tutti i punti di interesse per il cliente, dopo di che è possibile concordare la cooperazione nei termini concordati. È così che viene concluso un accordo orale tra il cliente e lo specialista, ovvero vengono fissate alcune regole e principi di interazione, che vengono osservati da entrambe le parti durante l'intero lavoro congiunto.
Il rispetto di determinati accordi consente di formare rapidamente un'ALLEANZA psicoterapeutica, che contribuisce ad aumentare l'efficacia della terapia e la sua accelerazione.
Regole e principi di base del lavoro psicoanalitico:
- RISERVATEZZA - tutto ciò che accade è SOLO tra il cliente e lo psicoanalista. Il nome viene modificato e tutti i dati che possono identificare l'analista. Lo specialista non ha il diritto di divulgare alcuna informazione che possa indicare direttamente o indirettamente la divulgazione dell'identità del cliente, se quest'ultimo non ha dato il suo consenso a ciò. Questo principio è indefinito, viene rispettato anche dopo la fine dei lavori.
- ASSOCIAZIONI LIBERE - questo è il metodo principale della psicoterapia psicoanalitica, quando il cliente dice tutto ciò che gli viene in mente, è stato formulato da Z. Freud e testato da più di 100 anni di pratica psicoanalitica e specialisti psi in vari campi.
Il metodo della "libera associazione" viene utilizzato sia nella posizione di sedersi su una sedia uno di fronte all'altro alle prime sedute (faccia a faccia), e così via, quando il paziente è sul lettino, e lo specialista è accanto a lui, seduto su una sedia, ma sempre leggermente spostato all'indietro in modo da escludere l'incontro degli sguardi, poiché la posizione “guarda negli occhi” complica l'emancipazione della coscienza (questa è una verità, senza dubbio, nota anche ai più antichi confessori). Quindi il paziente è invitato a rilassarsi e allo stesso tempo a concentrarsi sul suo stato e sulle sue esperienze interiori, sulla loro descrizione e interpretazione verbale.
Allo stesso tempo, il compito del terapeuta è di dirigere abilmente gli sforzi del paziente per creare una tale atmosfera di comunicazione quando la sua storia non è assolutamente trattenuta da nulla e scorre completamente tranquilla, libera, poiché solo in questo caso diventa possibile identificare "bloccato "pensieri, desideri e attrazione.
Il rispetto di questa regola consente di lavorare efficacemente con l'inconscio del cliente, che ha un impatto sull'intera parte conscia della psiche. Il paziente è invitato a dire tutto ciò che gli viene in mente, senza esitazione, comprese eventuali assurdità, assurdità, "stranezze" e persino oscenità, senza imbarazzarsi affatto nelle espressioni. Naturalmente, non tutti ci riescono contemporaneamente.
E, analizzando la pratica, si dovrebbe prestare attenzione che prima della presentazione dei pensieri più intimi o più “proibiti”, il “nocciolo” del problema, il controllo sociale (culturale e morale), la “censura”, si innesca un divieto, che è regolato dalla coscienza, istanza di autoregolazione psichica del Super-Io…
Per superare questa resistenza, c'è la seguente regola.
NEUTRO - giudizi non giudicanti e accettazione di tutto ciò che è stato detto in ufficio. Il concetto di NORM è assente in psicoanalisi. Non c'è distinzione tra "cattivo" o "buono", solo lo stato emotivo e mentale del cliente, la sua realtà mentale e la visione della situazione sono importanti. Lo psicoanalista lavora senza lezioni, senza consigli direttivi e indicazioni
Questo approccio consente di creare uno spazio di comunicazione confidenziale, aprire e toccare un problema profondo, trovare una via d'uscita e un modo per affrontarlo.
Un approccio individuale è molto importante.
INDIVIDUALITÀ - ogni caso e storia di una persona è unico, questo è un aspetto importante del lavoro. Non esiste un approccio o una teoria per tutte le situazioni. Ogni persona ha percorso la sua strada per formare la psiche e la sua personalità è speciale, anche nei casi di psicoterapia di gruppo questo principio rimane uno dei fondamentali
LE SESSIONI prevedono la comunicazione VERBALE e possono essere faccia a faccia (nello studio dello psicoanalista) o in formato online, è possibile anche la comunicazione scritta con uno specialista
La durata di una sessione è di 50 minuti.
Se sei in ritardo per la sessione, il tempo della sessione viene ridotto del tempo di ritardo.
TEMPO e MODALITÀ degli incontri sono determinati e stabiliti nella fase iniziale per mantenere la stabilità e la COERENZA del processo
La questione del denaro e del pagamento è anche terapeutica e spesso rivela molti aspetti importanti della struttura della psiche e del modo di interagire con gli altri.
PAGAMENTO - si forma verbalmente un'alleanza di lavoro tra il cliente e lo psicoanalista, che prevede un'interazione a pagamento. Queste modalità di pagamento possono essere negoziate e modificate al volo
IMPORTANTE!
Le sessioni annullate in meno di un giorno vengono pagate per intero, poiché questo è di particolare importanza e può sempre essere discusso durante le sessioni.
Il processo del lavoro psicoterapeutico ha alcune fasi e caratteristiche associate alle dinamiche dei cambiamenti nella psiche e alle trasformazioni personali.
Ecco perché la FINE - cessazione o interruzione del lavoro è SEMPRE discussa insieme. Per questo, sono assegnate 2-3 sessioni finali. È VIETATO abbandonare volontariamente la psicoterapia senza tenere un incontro finale, poiché durante il lavoro la psiche subisce regressione e si verificano processi la cui dinamica deve essere interrotta e completata adeguatamente
Al momento di lavorare con uno specialista, è fortemente raccomandata una DISCUSSIONE preliminare sulla stipula di tutte le decisioni, azioni e azioni vitali e fatali.
Il rispetto dei principi e delle regole di cui sopra rende possibile la formazione di un setting psicoanalitico stabile e contribuisce al normale svolgimento del processo psicoterapeutico.
Se sei qui, sei sulla strada giusta!
Concediti l'opportunità di cambiare la tua vita!
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