2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Scosse con decisione i suoi capelli scuri e perfettamente acconciati e mi guardò severamente attraverso occhiali altrettanto perfettamente abbinati
- Sono un perfezionista.
"Non l'avrei mai immaginato", ho ridacchiato tra me e me, guardando la sua gonna elegante senza una sola ruga, la camicetta fantastica (business con una goccia di femminilità dosata con precisione), i tacchi alti e il trucco "invisibile", che di solito richiede almeno un ora in tempo. In generale, è comprensibile, soprattutto se si considera l'ora "al mattino presto" e lo stile di abbigliamento adottato in Israele "senza fanatismo".
- Ho bisogno che tu mi salvi da questo. Preferibilmente in modo rapido, completo e permanente.
Sì-sì … “Dottore, grazie per avermi curato dalla megalomania. Quanti milioni di dollari ti devo?"
- Perché hai bisogno di liberarti del perfezionismo?
- Così come? È abbastanza ovvio che questo mi impedisce di essere completamente armonioso.
- Nel senso di ideale? - Ho utilmente suggerito.
Gli occhi seri dell'eterno eccellente studente mi fissavano sospettosi attraverso lenti costose. Il sospetto si è gradualmente trasformato in confusione.
- Beh, sì… - annuì lei. Ma la stessa risolutezza nel cenno era sparita.
- Sfortunatamente, non posso prometterti una cura al 100%. Forse il 60-70 percento. O forse meno. Questo ti andrà bene?
Esitò. - Ma mi impedisce davvero di essere pieno …
- Proviamo a mettere un punto fermo dopo la parola "interferisce".
Assaggiò la frase. - Beh, forse…
- Quindi il 60% ti basta?
- Sono d'accordo. - la voce riacquistò la sua precedente fermezza. Il recupero è andato a passi da gigante)))
Se pensi che io, da zingara, le diffonda subito tutti gli orrori del perfezionismo e le delizie di una vita spensierata davanti a lei (e qui sono un'esperta), allora ti sbagli. Non volevo partecipare all'omicidio. Dopotutto, quello che voleva era uccidere una parte importante della sua personalità, il suo io. Per me era importante che si innamorasse del suo perfezionismo, capisse esattamente come l'avesse resa così bella, di successo, professionale e amorevole. Sì, stranamente, il perfezionismo ti insegna anche ad amare, perché i perfezionisti spesso investono nelle relazioni molto più degli altri, è importante solo dirigere questi sforzi nella giusta direzione.
Montagne di articoli popolari e libri di psicologia a volte ci fanno brutti scherzi. Hai notato che la moda non è solo per trench e pashmine di cashmere? Ad esempio, è di moda stigmatizzare il perfezionismo. Rotea gli occhi e dì che sfortunate persone sono, e tu stesso, ad essere onesti… In qualche modo tutti sanno già che Miss Perfection Mary Poppins sta chiaramente male. Pensa tu stesso a cosa una persona sana porterà con sé in una valigia tutto ciò che almeno un giorno potrebbe essere necessario, fino al letto e alle grucce per i capispalla. In breve, il perfezionismo serve solo a una cosa: quando le risorse umane ti chiedono se hai qualche inconveniente, puoi sospirare dispiaciuto "purtroppo sono un perfezionista".
Per me, il perfezionismo non è la ricerca di una sorta di ideale sferico, ma l'idea di fare il meglio che puoi, farlo nel modo più accurato e corretto possibile. Sì, sì, certo, il diavolo, come sempre, sta nei dettagli e tutto va bene nella giusta dose. Se parliamo della proporzione di perfezione, allora ognuno di noi penzola da qualche parte tra la malvagia maga "Va bene" e Lady Ideal. Ma in tutta onestà, che per te è più comodo, sei sicuro di non volere che il tuo dottore sia un perfezionista? O quello che ha progettato l'aereo su cui stai per imbarcarti?
E se guardi la situazione da questo punto di vista, è del tutto possibile rendere il tuo perfezionismo uno strumento di lavoro, e non un sorvegliante vizioso. Nella maggior parte dei casi, la famigerata "accettazione di sé" e "amore di sé" inizia con la domanda: cosa fa per me questo terribile tratto che odio così tanto. A volte si rivelano cose incredibili. E quando capisci cosa sta succedendo, perché ti serve tutto questo, diventa molto più facile dosare e gestire questa tua particolarità. Diventa amichevole, non ostile.
Ecco cinque evidenti vantaggi del perfezionismo:
1. I tuoi standard sono molto più alti della media
Cioè, "l'ottusità" non ti minaccia. Prendi tre aree qualsiasi della tua vita: lavoro, alloggio e genitorialità, per esempio. E dai un'occhiata più da vicino a ciò che pensi sia "normale" e in che modo differisce dalla media "normale" in ospedale. Sì, anche con ex compagni di classe confrontare. Scommettiamo che i tuoi standard sono molto più alti? Sì, potresti non saltare a loro come vorresti che fosse e, allo stesso tempo, i risultati sono più che impressionanti. L'americano "mira più in alto, almeno non puoi sparare … alla gamba" funziona proprio qui.
Solo senza fanatismo: non sparare alle stelle. Quanti anni luce impiegheranno il tuo proiettile a raggiungere il suo obiettivo?
2. Sei molto attento ai dettagli
I perfezionisti prendono tutto a cuore. No "solo al reggiseno", come diceva la mia amica di Odessa. Approfondiscono tutte le sottigliezze del caso. Leggono tutto in caratteri piccoli nei documenti legali e bancari, facendo impazzire gli avvocati. Ma nessuno di voi firmerà nulla senza assicurarsi che ogni lettera sia interpretata nel modo giusto. Un medico perfezionista chiederà sicuramente tutta la tua storia, a partire dai nonni, e controllerà dieci volte esattamente come stai prendendo questo o quel farmaco. Se stiamo parlando di uno scienziato-sperimentatore, puoi essere certo che tutte le possibili opzioni e rami sono stati studiati a fondo, tutte le condizioni dell'esperimento sono soddisfatte con una pedanteria speciale e la ripetibilità del risultato è confermata del 300%.
Solo senza fanatismo: a volte il diavolo si nasconde davvero nei dettagli. Quando scavi nei dettagli, fai attenzione alla prospettiva e al quadro generale.
3. Sei il cacciatore di insetti consumato
Per lo stesso motivo attenzione ai dettagli. E, naturalmente, i tuoi progetti finiti hanno SEMPRE un ordine di grandezza in meno di errori e bug. Questo è un prodotto veramente rifinito e leccato da tutti i lati. Sei convinto che TUTTO stia andando davvero liscio, non ci sono nodi e singhiozzi lì. E questo è il tuo innegabile vantaggio competitivo rispetto a chi sa rilassarsi e non leggerà mai un articolo 10 volte. La capacità di lucidare a specchio ti rende, tra l'altro, un membro insostituibile del team, senza di te il prodotto non sarebbe mai stato così professionale e rifinito. Inoltre, lavorare accanto a te insegna agli altri a essere concentrati e vigili.
Solo senza fanatismo: a un certo punto vale ancora la pena fermarsi a "leccare". Imposta una regola per controllare una volta in meno del solito. Oppure imposta un limite di tempo.
4. Sei un eccellente analista
Un altro punto di forza dei perfezionisti sono le loro capacità analitiche. Questa è la stessa attenzione ai dettagli e la capacità di mettere tutto negli scaffali giusti, di mettere le informazioni in diagrammi, catene logiche e mappe mentali. Guardando questi schemi, il quadro diventa chiaro anche per la creazione più poetica e illogica. Le tue costruzioni logiche tengono conto di tutte le possibili risposte alle domande "E se?" e l'influenza reciproca dei processi. Grazie a questo, i perfezionisti "si tuffano in profondità" e trovano idee ininterrotte, impressionando gli altri.
Solo senza fanatismo: in primo luogo, ricorda che diagrammi e tabelle non sono un fine, ma un mezzo. E, in secondo luogo, questo modo di lavorare con le informazioni potrebbe non essere adatto a tutti.
5. Per gli altri tu sei l'autorità
Di norma, le persone intorno a te, e in particolare i clienti e i superiori, ti rispettano, anche se a volte ti considerano una noia. La tua opinione è molto preziosa e importante per loro, perché ti sei già affermato come un maestro nel risolvere compiti non banali e nel lavorare con alta qualità. Sei in grado di rispondere a qualsiasi domanda difficile, semplicemente perché ci hai già pensato e considerato da tutti i lati. Quando vieni affrontato con un problema, lo prendi sul serio, ad es. inizi ad approfondire, decidere, capire opzioni, cercare informazioni, contattare gli esperti. Non sai come fare qualcosa a metà o non completamente e puoi essere sicuro che le persone vicino a te lo vedano, quindi il tuo valore nella loro valutazione di specialisti è solitamente molto alto.
Solo senza fanatismo: La pedanteria è efficace, ma a grandi dosi è terribilmente fastidiosa, quindi dovresti avvertire: "Posso essere pignolo sui dettagli, lo capisco, a volte si stanca, ma di solito ne vale la pena". E inoltre. Non è sempre necessario risolvere i problemi, soprattutto quando si tratta di persone care, a volte è più importante solo abbracciarsi.
Naturalmente, ogni perfezionista è plasmato dalla sua stessa argilla. Le ragioni di una tale strategia di vita possono essere molto diverse e dovrebbero essere affrontate. Uno dei punti chiave è l'atteggiamento verso il fallimento o l'errore. Per un perfezionista severo, un errore è qualcosa che non dovrebbe essere permesso ad alcun costo, o in nessun caso dovrebbe essere mostrato a persone significative (beh, oa chiunque altro). Questa è una vergogna, la sua rovina come persona e, in generale, la fine del mondo.
Spesso questo pensiero è semplicemente paralizzante, perché la persona è completamente identificata con il risultato. Chiunque. E il modo più semplice per non sbagliare è non farlo. Ci vuole molto tempo per capire, realizzare, sentire che sei molto più di un matrimonio fallito, un progetto fallito o un errore di calcolo. Quando ciò accade, inizi gradualmente a percepire i fallimenti e gli errori come una sfida al destino. E ogni volta sei libero di decidere da solo se accettare o meno questa sfida.
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