2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Cosa fare quando la tua anima fa male?
Ricordi i personaggi del cartone animato "Tre di Prostokvashino"? Matroskin si sente bene: ha un Burenka, una stufa e una fattoria. È pieno di vita quotidiana in cui si realizza con successo. E Sharik non ha pace nella sua anima. Prurito domestico. Dategli una caccia, bellissime scarpe da ginnastica - in inverno. Alla ricerca di se stesso.
Questo fenomeno ha nomi diversi: una crisi di mezza età, una perdita del significato della vita, accompagnata da ansia per il futuro e senso di colpa per il tempo perso della vita.
E ora le persone vengono in terapia, la cui anima fa male a causa dei loro ruoli sociali.
I sintomi del dolore mentale
- Riposato (riposato) sul soffitto della sua carriera
Negli anni '80, '90, una persona ha ricevuto una professione: un ingegnere civile. Ha ricevuto un diploma. Lavora in una grande organizzazione. Lo stipendio è buono, ma basta mangiare, divertirsi, vestirsi. Non puoi comprare un appartamento, non puoi costruire una casa. E il tempo passa. Fa paura iniziare una famiglia. Vivere con i genitori, stringersi, urlare, litigare, ecc. Non c'è possibilità di diventare un capo. Non c'è nessun posto dove rubare. E voglio una bella vita.
- Paura
È arrivata nella capitale, si è laureata all'università. Andai a lavorare come segretaria, poi come contabile. E così ho lavorato per quindici anni. Affitto un appartamento. Forse sarò presto senza lavoro. I risparmi sono pochi. Cosa fare? Sono un buon impiegato, faccio tutto in modo efficiente, bene. Il marito è un autista. Non voglio diventare capo contabile. Non è mio il comando. E ho paura della responsabilità.
- Voglio soldi
Voglio soldi, ma non posso, non so come farne molti. Ovviamente, vuoi una vita migliore: viaggiare, vestirti alla moda, unirti alle arti, a Parigi e non a Katsapetovka in vacanza. Dammi uno strumento, insegnami, mostrami, dimmi. Cosa dovrei fare?
- Routine
Giorno dopo giorno - la stessa cosa. Persone intorno. Lavoro. Numeri. Debito credito. Quaranta bilanci diversi sono un minimo di creatività. So a memoria chi ha quali pulci. Chi invierà cosa con quale errore. Giorno dopo giorno. Perché sono qui? Su questo pianeta? Amo mio marito e mio figlio. Ma perché passo la mia vita nei rapporti? Ho calcolato: in dieci anni ho passato 20.000 ore di lavoro a fare relazioni. Per che cosa?
- Piano alieno
Incontro dei diplomati. Per dieci anni non sono andato da loro e poi sono venuto. Arkady, oh mio dio! Grassetto. Sottile come una scheggia. Questo ragazzo ebreo con un panino enorme, pieno e riccio. Ma è arrivato in Mercedes. Ha portato alcol costoso. Tutto vestito con un ago. ballare. Si avvicinò fiducioso e chiese di ballare. Sono ingrassata un po' dopo la nascita dei miei due bambini e il mio vestito non va molto bene. Decente, ma non nuovo e non cool come quello di Tanya. Bene, tutto è chiaro con lei: i suoi genitori sono imprenditori e ora sono completamente ricchi. Abbiamo ballato e Arkady chiede: chi lavori, cosa fai nella vita? E mi vergogno di ammettere che sono una casalinga e che da tempo mi dedico solo ai bambini. Anche a mio marito mancano le stelle del cielo: vivo una vita normale.
Mi sono vergognato così tanto che mi sono scusato, ho detto che non mi sentivo bene, mi sono alzato e me ne sono andato. Ha ruggito fino in fondo. Pensavo di essere uno studente così eccellente. Scuola, istituto - con lode. Ma mi sono sposata, poi i bambini e così mi siedo a casa. Ma avrebbe potuto diventare un'insegnante migliore. Ma lì pagano pochi centesimi. Mio marito ha detto che era più economico restare a casa e io ho accettato. E ora penso - invano.
- Riuscire
Ho vissuto con la mia amata per tre anni insieme. Mi ha segato - non abbastanza soldi. Ha studiato in contumacia. Non ho guadagnato molti soldi, lei li ha presi e mi ha lasciato per un compagno di classe. E mi sento subumano. Perché sono una persona colta, colta, intelligente, onesta - non ha bisogno di me. In generale, se ho esattamente tanto denaro quanto di tanto in tanto, qualcuno avrà bisogno di me?
- I desideri e gli obiettivi sono atrofizzati
Non so chi sono. Quello che voglio. Dove sto andando. Perché vivo. Faccio tutto ciò che mi viene richiesto di giorno in giorno per funzionare normalmente all'interno della società. Ma non so perché. Ho pensato di partire per Bali e vivere lì. Affitta o vendi un appartamento e vivi in riva al mare. Meditazione e yoga. Alcol, sesso, droga. Beato oblio. Allora quel vuoto e quell'insensatezza, la mediocrità che mi circonda, si scioglieranno nell'ebbrezza narcotica della libertà.
Secondo le leggi del genere stampato, lo psicologo inizia a consigliare. Fallo una volta, due tre e sarai felice. Sfortunatamente, il consiglio universale è simile ai rituali per rimuovere il deterioramento, sebbene questi ultimi abbiano maggiori probabilità di essere efficaci.
Ma pensiamo insieme cosa hanno in comune queste storie, e cosa vale la pena pensare, per chi in esse si è visto.
La prima caratteristica è la mancanza di prospettiva. Non c'è un'immagine del futuro
Perché non c'è l'immagine? Paura che blocca la fantasia, mancanza di esperienza. L'uomo si priva del diritto di scegliere e di un diritto ancor più evidente di essere se stesso. E per essere te stesso così com'è.
Secondo. Inutilità
Ci sono due lati di questo argomento. La prima, infatti, è la mancanza di senso della nostra permanenza sul pianeta, impressa sulla fronte di un individuo appena nato e maturo. Secondo, prendi il coraggio e trova i significati più esistenziali dell'essere qui. Brutale e banale, e persino noodles, mi sta a cuore quanto la conquista di Marte.
Terzo. Non sono rimasti soldi
Mi dispiace, ma non ho una macchina da stampa. Posso insegnarti come guadagnare di più, ma questa non è più una terapia, ma qualcos'altro. Possiamo considerare con il cliente quale ruolo gioca il denaro nella sua vita. Il denaro ha un ruolo nella sua vita? È possibile che io e il cliente dovremo affrontare la mia stessa impotenza per raccogliere fondi. Qui arriva il punto in cui le fantasie possono scontrarsi con la realtà.
Insomma -
Il film di fiabe "Forrest Gump" mostra come una persona con ritardo mentale diventa milionaria. Il suo modo di vivere e vivere il mondo gli ha permesso di accontentarsi di ciò che è e di seguire se stesso. Sembra che la sua paura fosse atrofizzata. Non si aggrappava a nulla e non aveva nulla da perdere. È così che è riuscito ad acquisire: lezioni, amici, amore.
Quando i clienti in terapia mi chiedono di risolvere il loro dramma esistenziale. Tutto quello che posso fare la maggior parte del tempo è essere lì. Posso aiutarti a vedere non solo il dramma, ma anche il vaudeville, la farsa, la commedia. Cerca energia nelle semplici gioie della vita. E ciò che è veramente triste per me, il libro con le ricette per la felicità alla fine dei miei studi non mi è stato dato. Ognuno dovrà provare da solo. Non una o due volte, ma per tutta la vita.
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