Sono Una Povera Piccola Cosa. Come Osare Di Crescere

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Sei molto più forte di quanto pensi. Ce lo dicono spesso nei testi motivazionali. E mi piace questa idea.

Ma voglio parlare del cambio specchi. A volte, per qualche ragione, è importante che tu creda di essere molto più debole di te. Che il tuo voto massimo è molto più basso di quanto potrebbe.

Questo è lo stesso, famigerato e consumato da uno squittio "insicurezza". Che è sempre accompagnato da un vago senso di non vita. E la stessa vaga impossibilità a tentoni di prendere la tua.

Perché nella famiglia dei genitori, per qualche ragione, era importante essere piccoli e deboli. Importante per la trama di una leggenda di famiglia. Deve esserci stata una persona bella come l'alba in questo complotto. E qualcuno sta salvando. E qualcuno è malvagio. Ed era sicura che ci sarebbe stata, povera ragazzina. E lei, Povera Bambina, è stata amata in questa storia. Oppure non l'hanno fatto. O difeso. O offeso. E molto probabilmente non è stato facile. Potrebbe ferire e sentirsi soli. A volte va bene. Ma non c'era altro modo. Essere piccoli e deboli era l'unico modo per sopravvivere. Nessuno sapeva - com'è, in un altro modo. Nessuno ha chiesto: come vuoi? Nessuno era interessato. Nessuno è da biasimare: è appena successo. Hai appena ottenuto questo ruolo.

A volte questo ruolo assomiglia al ruolo del Dull. E poi, non importa quello che fai, non importa come ti giri, tutto non sarà così. Ci sarà sempre qualche pecora nera in famiglia, sospiri condannati, tutti i bambini sono come bambini e basta. Questo è un doppio legame così meschino. “Vogliamo davvero, davvero che tu faccia finalmente tutto bene e nel modo giusto. Ma non ti supporteremo in alcun modo in questo. Aspetteremo pazientemente che tu sbagli di nuovo. E sospireremo sicuramente molto quando finalmente accadrà.

Una presa così infernale. Se Knotty non è l'unico motivo per cui la famiglia per qualche motivo non beve ambrosia sulle rive di un fiume di latte con rive di gelatina, è sicuro di essere al centro del cerchio di coloro che si aspettano alcuni risultati da lui. Aspettative, appuntando speranze, esamina odiosamente attraverso una lente d'ingrandimento e si arrabbia rumorosamente. È impossibile passare da questo ruolo, è impossibile vivere. Perché tutto sarà scontato. Qualsiasi movimento, qualsiasi azione. O l'inazione.

E se all'improvviso ti ribelli, deve iniziare una voce inimmaginabile. L'intero sistema fallisce. E tutti guardano nella tua direzione con disapprovazione. Oppure smettono del tutto di accorgersene. Oppure iniziano a urlare, pestando i piedi e facendo domande retoriche da qualche parte nel cielo. Bene, o non verso il cielo, ma mirando così alla fronte. Hai smesso di bere cognac al mattino? Sì o no? Come puoi essere così ingrato? Ebbene, come non ti vergogni? E l'odore di Corvalol riempie la cucina. E in casa parlano a bassa voce, subito dopo l'"arrivederci" ai medici del pronto soccorso. Bene, o mia madre sospira tristemente e ha detto qualcosa come "beh, niente, cosa puoi fare, ti amiamo comunque". Tristi come sospirano solo sulle ceneri di speranze insoddisfatte. Piegando umilmente nuovi rami secchi in una collina: brucia, bambino, brucia, la mamma perdonerà tutto.

Pertanto, è meglio non ribellarsi e non disturbare questo accogliente nido di vespe.

E questo scenario rimarrà quasi sempre invariato. Senza riguardo. Se hai fatto bene o se hai fatto male. Se hai fatto tutto bene, non sarà mai abbastanza. Arriverà sempre qualcuno reale o immaginario, arriccia le labbra e fa scorrere un dito provocatorio sullo scaffale. E sarà schizzinosamente premuroso considerare la polvere non autorizzata su questo dito. Beh, o se hanno buttato via la credenza della nonna prima della guerra, hanno comprato una nuova camicetta, si sono tinti i capelli di verde, hanno mandato fuori un cazzo di insegnante di biologia, o si sono rifiutati di scrivere una tesi di dottorato sull'ateismo scientifico. Avrai sempre voglia di tirare timidamente la testa tra le spalle in previsione del familiare schiaffo sulla testa.

La frase "E cosa dirà la mamma (papà, zia, nonna, omini verdi - sottolinea il necessario)" o "Beh, eccolo di nuovo, come sempre" apparirà sul muro in lettere insanguinate, non importa quanto tu dipingere sopra. Anche se il passaporto dice che sei già cresciuto. Anche se per lungo tempo non c'è nessuno che ti guardi alle spalle con un sospiro di rimprovero e mite.

E i sentimenti di base, in cui si bagnano i Poveri e i Matti, sono la vergogna e la rabbia. No, nemmeno così - Un sacco di vergogna e rabbia. E il cocktail di Poor Girl è ancora densamente condito dal senso di colpa per aver costantemente cercato di divincolarsi a destra e a manca dal prezioso scenario familiare.

La rabbia, come sappiamo, può volgersi verso l'esterno, verso i suoi colpevoli, e verso l'interno, verso se stessi. Se la rabbia è rivolta verso l'esterno, nel corso degli anni una persona trova la forza di sputare veleno e fuoco. E allontanati - mentalmente o fisicamente. A volte è possibile mantenere o ristabilire rapporti con i parenti a distanza confortevole (da soli o con l'aiuto della psicoterapia). A volte devi accettare il triste fatto che sembra che una relazione sicura in questo sistema familiare sia impossibile.

Se la rabbia si sviluppa verso l'interno, verso se stessi, una persona si sente inutile, incapace di qualsiasi cosa, impotente, volitiva. E molto, molto offeso.

E dalla rabbia alla vergogna - solo un tiro di schioppo. La vergogna di una persona "si blocca". Fermate. Dà un messaggio - scomparire! Affondato nel terreno! Tutto è molto sbagliato in te. Non respirare! Non vivere! E la persona si congela coscienziosamente, si preme la testa sulle spalle, si ferma e trattiene il respiro. E guarda i suoi piedi. Perché quando si è vergognosi, è impossibile guardare un altro negli occhi della parola. Meglio cadere sottoterra.

Per quanto riguarda il senso di colpa, è così simile alla vergogna, i confini tra di loro sono così sfocati che non è così importante se mi vergogno ora o sono ora colpevole. L'unica cosa importante è che ho deluso di nuovo tutti, mia madre è di nuovo arrabbiata.

Inutile dire che in tandem otteniamo una miscela estremamente tossica?

E, per non soffocare di nuovo con questa broda, una persona può decidere di congelarsi e non muoversi più.

A volte letteralmente. Con l'aiuto di tutti i tipi di sintomi psicosomatici, che nel tempo si consolidano e diventano diagnosi mediche abbastanza reali. D'accordo: non sarai molto veloce nel raggiungere qualcosa e separarti quando hai attacchi di panico e mobilità limitata. È un modo estremamente storto di accettare le altrettanto storte regole del gioco. Sì, sono un poveretto. Sì, sono stupido. Qui - ho un certificato. Lasciami solo. Non combatterò più. Non colpire.

E a volte questo rifiuto del movimento è ciò che viene chiamato bassa autostima. Quando una persona inizialmente sa che non può fidarsi di se stessa. Che non può fare niente di buono. Che non è degno. Che non può seguire il suo desiderio. Non può volere altro. Non gli può succedere niente di buono. Non puoi semplicemente amarlo. Non puoi semplicemente supportarlo. Non può avere ragione. E siamo sinceri: né vivere, né respirare profondamente, né desiderare qualcosa per sé, anche lui non può. O impossibile.

E se proviamo a descrivere brevemente e schematicamente ciò che facciamo con tali clienti in terapia, stiamo esplorando il territorio della vita adulta. Ci rendiamo conto che non importa quanto amara sia l'infanzia, è finita. Che il repertorio di un adulto è molto diverso dal repertorio di un bambino che semplicemente non sapeva dove andare. Non c'è più bisogno di adeguarsi. Che ora è già possibile in un modo diverso. Questo è il momento di tirare su il tuo dipartimento di contabilità interna, far crollare tutto, piangere, cancellare i debiti, dire addio, valutare perdite e risorse. È tempo di prendere decisioni, le tue. È tempo di cercare i propri supporti e punti di riferimento, di stare in piedi da soli, non importa quanto deboli possano sembrare. È tempo di togliersi la vita per te stesso, non importa quanto possa sembrare grossolano. E vivila già, questa vita - per te stesso.