E Non Puoi Mettere Una Cannuccia

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Una volta io e il mio amico abbiamo bevuto qualcosa e siamo saliti per guidare uno scooter elettrico. Dopo aver guidato per duecento metri, mi sono schiantato contro un albero e sono caduto. Ha fracassato la metà sinistra del corpo, ha cosparso di sangue l'asfalto e subito è tornato sobrio. L'ha allontanato meccanicamente da me. E l'amico dice: "Cosa stai facendo? Prendilo e rimettiti in piedi. Puoi ancora controllarlo con la mano destra".

Psicologia degli incidenti stradali

Sai, una delle raccomandazioni più popolari degli psicologi per le persone che sono sopravvissute a un incidente d'auto è di tornare al volante il prima possibile. Questo è necessario per non fissare la paura di guidare nella tua testa. In modo che il circuito neurale automobile-orrore-trauma-dolore non appaia nel cervello.

In realtà, questo era ciò che il mio amico è stato guidato da quando mi ha fatto guidare per un altro mezzo chilometro. E ha fatto la cosa giusta.

In realtà sta accadendo qualcosa di completamente diverso. Per cominciare, le persone, in linea di principio, non si preoccupano davvero della loro salute psicologica. Se accade qualcosa di estremamente spiacevole, cerchiamo di dimenticarcene il prima possibile, non toccare più questo argomento, chiudiamo gli occhi sul dolore dolorante del trauma stesso e viviamo come se "bypassassi". Ad esempio, sotto Andrei, non usiamo la parola "divorzio". Oppure "non darmi Syutkin, non ho mai ricevuto il mio diploma con lode".

Ma il problema di tutti i fallimenti personali è lo stesso: se non facciamo nulla con loro, continuiamo a "vivere" in essi. La nostra realtà è divisa in "prima" e "dopo", e questo "dopo" include un grande e rumoroso fallimento, che annulla, riduce a un valore negativo tutti i tentativi passati. Un grave fallimento, una grave perdita finanziaria e alla consultazione mi dicono: "Mikhail, e poi ho capito che gli affari non sono affatto miei". Ed è anche bello quando hai una scelta: fare o non fare affari, trasferirti in metropolitana, dimenticare il sogno di diventare una grande attrice e più in basso nella lista. Ma con le cose di tutti i giorni, non c'è scelta. Metaforicamente parlando, se un grande guardaroba si è schiantato su di te, esistere senza guardaroba è un compito impossibile.

Di cosa sto parlando in realtà? Quel crollo, il tradimento, il divorzio, la perdita sono cose con cui puoi e dovresti lavorare. E se loro, scusandosi per la tautologia, vengono riposti nell'armadio, secondo tutte le leggi del dramma, un giorno cadrà su di te.

Abbastanza tempo

Quando le persone vengono a lavorare con me con un fallimento personale, di solito è una situazione molto estrema. E di solito completamente incosciente. Ad esempio, una persona non può sostenere un colloquio normalmente, balbetta e si innervosisce continuamente, e di conseguenza, nel corso di una conversazione, si scopre che cento anni fa è stato pubblicamente deluso da un capo idiota.

Cioè, il trauma è diventato così insopportabile che i sintomi sono già iniziati e questi sintomi non consentono a una persona di vivere normalmente. Infatti, se hai provato un forte spavento, delusione, dolore, risentimento, è meglio correre immediatamente da uno specialista prima che il gabinetto cada.

Ma cosa ne sento dire di solito? “Ma ho già… anni, mi sono abituato a vivere così, mi sono rassegnato a questo, ho accettato questo”. Infatti, puoi cambiare la tua vita anche a 119 anni. E vivi questo ultimo anno felicemente. È una questione di motivazione, intenzione.

Vedi, crollare, come una pianta, mette radici. Di solito, quando si tratta, diciamo, di un divorzio, che ha avuto luogo in una lotta intensificata e ha esaurito tutti i nervi, le persone non hanno paura del divorzio stesso. Una relazione in linea di principio. Più spesso, anche l'autostima scende bruscamente. Come "Non potevo costruire una famiglia normale", o "Scelgo alcune femmine/capre". Quando si tratta di finanze, è anche comune per una persona attribuire il fallimento ad alcune delle proprie qualità. Del tipo "perché sono così scemo / scemo da non poter prevedere una forte riduzione del prezzo degli scopini per il wc per il 2013". E poi questa costruzione inizia a "camminare" in tutte le sfere della vita. Uomini e donne perdono fiducia nella loro attrattiva dopo il tradimento, iniziano a considerarsi idioti dopo il tradimento di un socio in affari e così via.

All'origine

Naturalmente, per vedere in prima persona come è costruito questo schema, è sufficiente andare al parco giochi. Quando i bambini cadono, non dicono "ma in realtà camminare non è mio" - si spolverano e si rialzano. Cosa fanno i genitori? Destra. "Perché sei così sporco?", "Perché è così storto?" Sei stupido?..". Insomma, i pazienti di nostro fratello non finiranno mai.

I genitori raramente rimproverano l'atto stesso - di solito attaccano il bambino stesso. Da qui questa abitudine di associare il crollo alle proprie qualità personali. "Non è stato un errore, io stesso sono un errore". Qualcosa come questo.

Amati, nessuno sano di mente va sotto un'auto per essere investito. Nessuno pensa al divorzio, dicendo "Sono d'accordo" in anagrafe). Nessuno sprecherà le opportunità più brillanti, nessuno ha intenzione di perdere tutto il proprio capitale e la persona che stava camminando per le strade non si aspettava che un ghiacciolo gli cadesse addosso esattamente alle 8:00 di lunedì. Quindi cerchiamo di essere obiettivi: non sei da biasimare. È SUCCESSO. SUCCEDE.

Cosa fare?

Bene, prima di tutto, alzati in piedi il più rapidamente possibile. Se ieri il tuo appartamento è stato portato via per debiti, puoi almeno iniziare a cercare un alloggio in affitto.

In secondo luogo, ammetti che non sei fuso dal titanio e che alcuni grossi problemi possono influenzarti e influenzarti seriamente. Cioè, permettiti di vivere la situazione, non cercare di dimenticarla subito, ma idealmente vai in terapia.

E terzo, e questa è la cosa più importante, lascia che il tempo scorra. Non fermare la tua vita. Non adattarlo a quello che ti è successo. Continua a goderti la vita come facevi prima. Mangia cibo delizioso, comunica non solo con coloro che possono supportarti ora, ma anche con coloro che possono stupidamente tirarti su il morale. Fare una passeggiata. Andare al cinema. Senti le magliette nei negozi, guarda i video dei gatti su YouTube, fai il tuo lavoro, prepara il tè. Continua a vivere. Perché un matrimonio fallito, un affare perso o anche uno scooter rotto non sono un motivo per rimanere nel passato.