2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Con la nostra coppia "qualcosa non va", "niente amore", "il nostro rapporto è cambiato". Cosa fare con questo e vale la pena cambiare qualcosa?
Ci sono due difficoltà in una relazione e tre fasi nello sviluppo di una coppia. Possono aiutarti a capire la tua unione.
C'è un mito nel mondo sull'amore "vero", sull'immutabilità dei sentimenti sull'"amore fino alla tomba". Nasce da racconti di epoca cavalleresca e assume la costanza di esperienze profonde ed emotive. Forse pensi di aspettare un "principe" o una "principessa". Chi aiuta farà uscire la vita quotidiana dalla fortezza.
La seconda difficoltà sono le aspettative irrealistiche, “non regala fiori, significa che non ama”, “arrabbiato, significa che ha smesso di amare”. Ogni partner avrà una lista personale, in coppia queste liste non sempre coincidono.
Entrambi questi portano a difficoltà di relazione. Uno psicologo deve spesso svelare queste complessità. E non appena hai affrontato questo problema e sei guarito insieme, inizia una nuova fase.
E cosa ci dice la scienza della psicologia sulle fasi dello sviluppo delle relazioni
Nella prima fase, la tua relazione con il tuo partner è iniziata con l'ispirazione. Ti sei appena innamorato l'uno dell'altro e "l'anno del miele" è stato il più interessante e gioioso. Hai idealizzato il tuo partner ed è stato fantastico.
Poi siete diventati severi l'uno con l'altro. Abbiamo visto le carenze e che non tutto è così liscio. È arrivato il momento della delusione. Il numero dei disaccordi è aumentato. Questo è il momento più difficile che può solo essere vissuto. Durante questo periodo, stai cercando di sistemare le relazioni o cambiare la tua vita …
Se ti ci abitui, sei passato alla terza fase della relazione. E questi cambiamenti sembrano inaspettati o più difficili di quanto pensassi. È qui che si rivaluta il rapporto.
La relazione tra i partner è come una canzone non da spartito, ma come improvvisazione. In cui l'uno e l'altro sentono la stessa melodia. E comprendere i cambiamenti e lo sviluppo delle relazioni aiuterà ad allineare le vostre anime.
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Il terapeuta ha spiegato cosa era richiesto al gruppo. In generale, tutto era semplice: colui che vuole discutere del suo problema, si siede con uno psicoterapeuta al centro del cerchio e, di fatto, discute, il resto ascolta, quindi parla. Aveva qualcosa di cui discutere.
