2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Tutti entrano in una situazione di mancanza di motivazione. Per una serie di motivi: dalla perdita di un obiettivo alla perdita dell'autocompiacimento. E in questi momenti è importante riuscire a rafforzare/aumentare la propria motivazione.
Oggi propongo di occuparmi di un motivatore che utilizza un'intenzione paradossale, un'intenzione paradossale come una sorta di driver di influenza su di te. Inoltre, in particolare l'intenzione paradossale del fattore tempo.
Illustrare. Nel momento in cui rimandiamo questa o quell'attività, iniziamo quasi automaticamente a manipolare il tempo. Nel formato:
- Non voglio farlo ora (proprio ora)
- Lo farò più tardi (qualche tempo dopo, dopo un po')
- facciamo qualcos'altro ora (forse anche qualcosa di specifico)
Cioè. Possiamo concludere che il gioco nel tempo ci consente di darci una sorta di permesso interiore per non fare i nostri affari in questo momento. E proprio questa illusione di gestione del tempo (sembra che siamo liberi di disporre del nostro tempo) ci permette di procrastinare quanto vogliamo.
Questo è il motivo per cui la ricetta ora o mai più ti invita a focalizzare la tua attenzione sul seguente messaggio quando procrastina:
Oppure sto iniziando a fare l'attività scelta proprio ora. O non lo farò mai.
Cioè. Dal momento che puoi facilmente manipolare il tempo contro te stesso, puoi manipolare il tempo a tuo favore. La cosa principale è seguire i seguenti principi:
MA) Visualizzazione dei risultati del rifiuto di fare affari per sempre … Cioè, è importante per te vedere cosa accadrà se il lavoro attuale non verrà mai svolto. Quali saranno le conseguenze, cosa perderai, cosa perderai. Inoltre, è importante non tanto pensare e analizzare quanto generare 1-2-3 immagini specifiche, immagini che riflettano le conseguenze di un tale passaggio.
B) emotività … Bene, o più chiaramente formulando: rigidità. È importante che tu sia duro, davvero determinato a correre dei rischi ed eliminare alcuni affari dalla tua vita. Più seriamente prendi un passo così raramente irresponsabile, meglio questo motivatore funziona.
IN) Preparazione per l'imprevisto … Ed ecco la cosa più interessante. Più di una volta ho notato da solo che l'uso del motivatore "ora o mai più" ha portato a una conclusione inaspettata: non lo farò, e al diavolo. Cioè, questo motivatore può dirti del tuo errore. Che hai attribuito un'importanza eccessiva alla questione, che non riflette nemmeno i tuoi reali bisogni e desideri.
Provalo!
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