2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Non sono contro le diete perché le diete non funzionano.
Non sono contro la dieta perché è una perdita di tempo, denaro e vitalità.
Sì, è tutto vero. Ma c'è qualcosa di più profondo che ho studiato nell'ultimo anno: sono critico nei confronti della cultura alimentare perché credo che sia incredibilmente dannoso per noi sia individualmente che collettivamente.
La cultura della dieta ci dice che non possiamo fidarci del nostro corpo… che non possiamo sapere cosa è meglio per noi stessi, quindi dobbiamo fidarci e fidarci di qualcun altro. Richiede l'eccellenza… nel modo in cui mangiamo, ci alleniamo ed esploriamo il nostro corpo. Ci convince che perdere peso è il lavoro della nostra vita. Usa parole e immagini per convincerci che il nostro valore come ESSERI UMANI risiede principalmente nei nostri corpi.
La cultura della dieta usa la paura del sovrappeso per rafforzare la gerarchia dei corpi.
E per le persone che sono costantemente spiazzate da razza, genere, abilità o sessualità, la nostra ossessione culturale per il peso può rendere le cose difficili.
Certo, non posso e non voglio parlare per tutti, ma in quanto donna di colore, so in prima persona cosa si prova a ricordarmi dove mi inserisco nella gerarchia. E questo posto non è al top.
So come ci si sente quando mi dicono che c'è qualcosa di meglio e di più degno, e devo passare tutta la mia vita a lottare per questo.
Questi messaggi possono portare a una significativa abnegazione e invalidità. E nella mia esperienza, la dieta aggiunge solo un altro strato al mio non essere abbastanza bravo. Si unisce al coro di voci esterne che mi dicono che c'è qualcosa che non va nel mio corpo, è essenziale.
È doloroso ed estenuante. E non ha nulla a che fare con la salute e il benessere. Sembra tutto un attacco alla nostra umanità. E sembra manipolativo e sfruttatore, ingiusto e immorale.
Tutti meritiamo di sapere cosa vuol dire essere una persona imperfetta, incarnata, autodeterminata il cui valore non è determinato dal corpo che abbiamo.
Melissa Toler, traduzione di Marina Fateeva appositamente per l'Associazione dei Medici e degli Psicologi "RPP: terapia e prevenzione"
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