Voglio Essere Uno Psicologo Perfetto. Cosa Significa?

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

Quando ho appena iniziato la mia pratica psicologica, ero molto preoccupato che le mie sessioni non fossero un fallimento. Ho considerato fallire le sessioni in cui non potevo "fare del bene" al cliente o "aiutare". Mi è sembrato che tutto dovesse essere fatto alla perfezione e solo allora potrò mettermi al lavoro. In breve, questo dilemma mi stava divorando dall'interno.

Cosa significa "fare perfettamente bene" e quali criteri si possono utilizzare per valutare una seduta di terapia, non lo sapevo ancora, e l'ansia in questo luogo non mi permetteva di vedere cosa c'era alla periferia di questo processo. Ero troppo impegnato con me stesso e non con il cliente. Paradossalmente, è il desiderio di essere ideale come psicoterapeuta che è dannoso per il cliente. Come mai? Perché se il terapeuta si preoccupa costantemente di come appare un esperto, di cosa dice e se l'effetto del suo lavoro sarà corretto, se il cliente sarà soddisfatto, se il cliente risolverà il problema che lo tormenta da decenni in una seduta….. In una parola, se il terapeuta pensa a tutte queste cose, tutto è perduto. Considera una sessione fallita.

Il desiderio di essere perfetto

Quasi tutti i nuovi arrivati devono affrontare questo, credo, non solo in questa professione. Questo desiderio narcisistico blocca la risorsa interna e non consente a una persona di essere "viva" nel processo di lavoro, e la cosa più importante nelle sedute di psicoterapia è notare se stessi a contatto con un cliente, poiché in una certa misura lo psicoterapeuta è un tipo di strumento che sente e vede più del cliente.

Sì, mentre all'inizio è così. Solo quando entra nel campo del cliente, il terapeuta è in grado di sentire i vissuti di questa persona, di designare il vettore del movimento, di ascoltare il bisogno interiore che lo spinge, di rintracciare i temi su cui si manifesta la resistenza. Tutto questo è possibile se il terapeuta non è impegnato a preoccuparsi dei propri successi e del desiderio di fare tutto alla perfezione, ma di essere nel qui e ora, così com'è. Solo allora è possibile il contatto, che di per sé è noto per essere terapeutico.

Che cos'è "fare tutto alla perfezione"?

Quando c'è il desiderio di condurre una sessione perfettamente bene, dovresti pensare a cosa significa effettivamente "eccellente". Quali criteri verranno utilizzati per la valutazione interna o esterna e chi la valuterà?

Considera due criteri che possono essere allarmanti per il terapeuta.

1. Ho risolto il problema del cliente.

Un ottimo criterio. Ma pensiamo un po'. Un cliente è venuto da te con una domanda che non è stato in grado di affrontare per 10 anni e tu, come mago professionista (è impossibile chiamarlo diversamente) hai fatto un paio di manipolazioni professionali e voilà - il cliente ha risolto la sua domanda. Pensi sia possibile? Ovviamente no, e se pensi che sia possibile, dovresti consultare uno psicologo.

È chiaro che se una persona è preoccupata per qualcosa per molto tempo, è improbabile che tu lo aiuti a capirlo in un'ora. Ci sono eccezioni, ma dipendono direttamente dalla consapevolezza e dalla prontezza del cliente, cioè, se il cliente ha già elaborato la sua domanda da solo, ha solo bisogno di mettere un punto finale.

2. Il cliente è uscito soddisfatto.

In quali circostanze può accadere. Sì, per qualsiasi. O il cliente ha risolto la sua domanda, o ha ricevuto supporto, o lo psicologo si è assunto molte responsabilità, o è stato fortemente coinvolto nella sua energia.

Tutti questi processi possono essere valutati, sia positivi che negativi. E potrebbero non essere apprezzati in alcun modo, perché nessuno lo sa esattamente cosa accadrà nella consapevolezza interiore del cliente dopo la sessione.

Forse ha bisogno di una scossa, forse ha bisogno di sostegno, forse vuole esaurirsi e soffrire per un po', forse vuole solo scaldarsi, può buttare fuori emozioni inespresse che giacciono nel profondo, ma sono diverse. Nessuno sa che tipo di bisogno urgente verrà fuori nella sessione. E sì, il cliente non può sempre andarsene soddisfatto, e sì, il modo in cui il cliente se ne va non sempre segnalerà il successo della seduta di psicoterapia.

Pertanto, tornando all'argomento del saggio stesso - il desiderio di essere uno psicoterapeuta ideale e condurre perfettamente tutte le sessioni, posso dire quanto segue.

Dopo un certo tempo, ho sentito il mio ego sgonfiarsi e diventare sempre più piccolo, trasformandosi nella sua vera dimensione. Non sono un Dio che può prendere tutto e decidere tutto con uno schiocco di dita, non so come si dovrebbe risolvere, non so nemmeno dove andremo ad ogni sessione successiva. Questa conoscenza è fuori dal controllo di chiunque.

No, c'è, ovviamente, una persona a cui è soggetto - in effetti, il cliente stesso. Ma non lo sa ancora e non ha accesso a questa conoscenza. Solo lui lo sa, ma non io. E posso condurlo lungo la strada che sto percorrendo e sì, non so dove girare, prendiamo una decisione insieme, non sono più importante e non più intelligente di lui, perché tutti portano la conoscenza del suo vita in se stesso. E sì, non voglio più essere un terapeuta ideale, voglio essere vivo e reale, e questo è ciò che è terapeutico e questo è ciò che può aprire l'accesso alla mia stessa risorsa.