2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Recentemente ho assistito a una scena insolita a cui hanno partecipato tre persone: papà, figlia e un dinosauro. In un parco divertimenti per bambini, una bambina di sei anni era seduta a cavalcioni di un dinosauro che ruggiva e tremava follemente. La bambina scoppiò a ridere e ignorò completamente il pannello di controllo: le piaceva un dinosauro selvaggio.
Tuttavia, la cosa più interessante era guardare il Papa. Corse intorno all'attrazione e gridò:
- Addomesticalo! Bene, fai qualcosa! Non dovrebbe ringhiare!
- Papà, - rispose sorpresa la ragazza, - questo dinosauro è un predatore, ed è selvaggio, capisci? Deve ringhiare.
Sembrava che il Papa stesso avesse un rapporto molto difficile con la sua rabbia, ed è improbabile che generalmente riconosca il diritto di arrabbiarsi, il che significa che nessuno nella sua immagine del mondo ha il diritto di farlo.
- Papà, ruggiamo con lui! E se ti piace? - suggerì la ragazza, e io rimasi a bocca aperta. Il bambino si è comportato come uno psicologo esperto.
- No! E non essere sciocco!
- Perché? La tua tosse è sparita.
- Lui è matto! Non vedi? Non voglio essere come lui. Le brave persone non dovrebbero essere arrabbiate! - Papà iniziò ad emozionarsi, confermando le mie supposizioni.
Senza aspettare che il dinosauro si spegnesse, fece una sega a sua figlia e iniziò a rimproverarla per aver sporcato la sua giacca da qualche parte.
Sfortunatamente, molti vivono per anni sopprimendo un'emozione umana completamente normale: la rabbia. E ora c'è così tanto dentro questa rabbia compressa, rivolta a veri delinquenti del passato, che non c'è forza per trattenerla, e scoppia, costringendo una persona ad aver paura di improvvisi scoppi di rabbia e punirsi per loro - come i genitori una volta puniti … Perché il nostro genitore interiore - una copia di veri genitori o adulti importanti per noi.
Ma una persona non è affatto arrabbiata perché è cattiva! La rabbia è una normale reazione al risentimento, una dura invasione dei confini, l'aggressività di qualcun altro. La repressione abituale della rabbia è spesso una conseguenza del fatto che una persona aveva genitori potenti e soppressivi che cercavano di "spezzare" la volontà del bambino, renderlo obbediente e a suo agio, limitare in modo significativo la sua libertà e reprimere i tentativi di esprimersi.
Molti durante l'infanzia sono stati puniti non solo per cattive azioni, ma anche per emozioni "cattive", prima di tutto, per manifestazioni di rabbia. Sebbene le cattive emozioni non esistano in natura, sono tutte ugualmente importanti per gli esseri umani.
Per smettere di essere infastiditi per sciocchezze, imparare a difendere i nostri confini, liberarci di tanti problemi psicosomatici, è necessario riacquistare il diritto di provare tutte le emozioni che la natura ci ha donato.
Tornare, cambiando l'immagine del Genitore Interiore, per smettere di punirsi e imparare a perdonare, sostenere e accettare incondizionatamente - per diventare il miglior Genitore del mondo e non dipendere dagli atteggiamenti e dalle regole di nessun altro, non aspettarsi la punizione di nessuno o anche la lode di nessuno. In una persona stessa si nascondono enormi risorse per nutrirsi di tutto il necessario, ma spesso queste risorse vengono nascoste ai nostri occhi da atteggiamenti limitanti e divieti.
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