2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Nella società di oggi, quando compiamo 50 anni, siamo al culmine del periodo di massimo splendore dell'intelligenza, nella fase di alta attività cerebrale. Creatività, analisi e sintesi, progettazione, anticipazione del risultato sono per noi facili.
Anche se la salute si fa sentire e a volte il blues vince, a 50 anni è ancora lontano! I bambini sono maturati, vivono separatamente, compaiono i nipoti: è tempo di prestare più attenzione a te stesso.
Questo non è egoismo! Questa è la necessità più importante per iniziare a vivere per se stessi, per lavorare sullo stato mentale e fisico, per prendersi cura della propria salute. Una crisi di vecchiaia è inevitabile … Dopotutto, prima o poi dovrai lasciare il lavoro e ci sarà molto tempo libero, che in precedenza era occupato dal lavoro. Cosa puoi fare con esso?
A questo punto, è utile sapere cosa puoi fare per il tuo bene. Ti ripagherà profumatamente Mostra ai tuoi figli e nipoti un esempio di come trattare correttamente te stesso e la tua vita - dopotutto, li hai portati in questo mondo per la felicità. Devi voler essere felice senza alcuno sforzo, essere felice di essere in questo mondo. Essere in grado di godersi la vita a qualsiasi età Dimentica la sensazione di insoddisfazione per la vita. Impara a goderti ogni piccola cosa piacevole. Non invidiare la giovinezza! Hai acquisito la saggezza - una qualità che manca tanto ai giovani. Lascia che questa saggezza sia sufficiente per perdonare te stesso per gli errori commessi nella vita.
E non prendere queste parole come slogan, ma fai un semplice esercizio dedicando un paio d'ore a riflettere sui risultati della tua vita.
Prendi due fogli di carta. Un titolo "i miei successi", e secondo "i miei fallimenti" … Ora pensa bene e inizia a riempirli. Scrivi quello che ritieni opportuno! Cresciuto un figlio - da includere nei "loro risultati". Lavori sodo sul tuo lavoro non amato? - non avere fretta di entrare in fallimenti. Dopotutto, questo lavoro ti ha dato da vivere, la capacità di adempiere ai tuoi doveri è stata sufficiente. Già 2 punti positivi! Hai molto di cui essere orgoglioso! Studia attentamente entrambe le liste.
Datti una parola per eliminare ogni negatività dalla vita e fallo con sentimento! Strappare il foglio "I miei fallimenti" in piccoli pezzi. Butta via o brucia. Si, esattamente! Sono rimasti nel passato e ti hanno dato esperienza e conoscenza, e con questo puoi salutarli.
Tieni l'elenco dei "miei successi" in un posto ben visibile. Sfogliare questo elenco aumenterà la tua autostima, fiducia in te stesso e ti darà un senso di soddisfazione.
Poi pensa a cosa vuoi fare per migliorare la tua vita. Cos'altro vorresti fare? E allora la vita brillerà di nuovi colori e la crisi sarà superata!
Ti auguro il meglio.
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