2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Nella pagina principale del sito, ho indicato i possibili vantaggi che puoi ottenere contattandomi. E questo elenco è lungi dall'essere completo. Consiste solo dei punti principali. E più riguarda la stessa psicoterapia a lungo termine. Ma non tutte le persone hanno bisogno di una psicoterapia a lungo termine: o la vita non è così stanca, o non è così calda, o semplicemente non è necessaria, e basta.
Pertanto, molte persone si rivolgono solo per risolvere un problema specifico - rapidamente, qui e ora, per alleviare i sintomi e le ragioni non sono particolarmente importanti da eliminare. Vengono per uno o due consulti. Bene, è diventato buono e grazie a Dio!
Per andare da uno psicologo, non è necessario sapere esattamente cosa ti dà fastidio, non è necessario avere una domanda preparata e chiaramente formulata. Questo compito (formare una domanda e capire il problema o l'ansia) potresti benissimo affidarmi.
Ma devi essere preparato al fatto che in ogni caso le prime (o le prime consultazioni) saranno dedicate a farci conoscere - in modo che io possa conoscere la tua storia e toccare almeno un po' la tua vita. Pertanto, anche per risolvere la tua domanda (o lo stato attuale) "rapidamente", a volte potresti aver bisogno di più di una sessione.
Quello che devi avere al primo incontro sono le domande che vuoi farmi. Non importa se ti sembrano corretti e belli o incomprensibili e caotici o generalmente stupidi e stupidi. È importante che tu sia interessato a loro.
Il tuo stato attuale è importante in questo momento. Le tue emozioni e sentimenti sono importanti in questo momento. E con cosa sono collegati e cosa fare con loro - puoi lasciarlo a me!
Se parliamo di terapia a lungo termine e delle sue differenze rispetto a diverse consultazioni, la prima cosa che vorrei notare è che la terapia è principalmente un trattamento di contatto. Contatto tra terapeuta e cliente. Questa è una profonda conoscenza di sé attraverso il prisma di una relazione con un terapeuta. Questa è una comprensione di tutte le tue "bavaglie" e capire a cosa sono collegate. Questa è liberazione. Questa è consapevolezza. Si tratta di capire i tuoi modelli di comportamento. E alla fine, questa è un'opportunità per cambiare la tua vita o alcuni dei suoi frammenti una volta per tutte. Consapevolmente. E proprio come lo vuoi tu!
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