2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
"Sono la forma di vita più amorevole del pianeta, qualcosa come un incrocio tra un golden retriever e un pesce appiccicoso".
E. Gilbert "Mangia. Prega. Ama"
Elizabeth Gilbert ha ammesso di essere incline a creare relazioni emotivamente dipendenti nel suo romanzo autobiografico "Mangia. Prega. Ama".
Forse anche molte altre donne che hanno sperimentato il ritiro emotivo dalle loro madri nella loro infanzia possono ammetterlo.
Quando ho letto il libro di Gilbert, mi è sembrato che i capelli si muovessero sulla mia testa: mi sono riconosciuto. A volte la somiglianza era così forte che piangevo.
Sì, il desiderio di "attaccarsi" a un partner, una persona cara, per dire "Vanya, sono tua per sempre!" era il mio problema.
Le donne che hanno formato un tipo di attaccamento evitante-rifiuto durante l'infanzia hanno altre caratteristiche:
- la tendenza a creare relazioni di dipendenza;
- mancanza di fiducia nelle persone;
- una tendenza alle dipendenze e alle compulsioni;
- scarso contatto con i propri sentimenti e bisogni;
- ipertrofia della rabbia;
- incapacità di stare in relazioni strette (evitamento dell'intimità);
- evitare contatti sociali. Le donne con questo tipo di attaccamento tendono ad evitare e… la propria felicità, perdendo buone opportunità. Lo stesso divieto alla felicità!
Queste ragazze in futuro costruiscono la loro vita alla luce della stessa domanda "Come posso assicurarmi di non essere rifiutata?"
E trovano la soluzione "giusta".
Qualcuno decide di rinunciare a sovspm da parenti stretti, di chiudere, e qualcuno, come Liz Gilbert, diventa proprio quel "incrocio tra un golden retriever e un pesce appiccicoso"! Ma alcune persone usano questi due approcci allo stesso tempo.
E se finissi nelle storie più e più volte quando vieni ignorato, evitato o rifiutato?
C'è una soluzione. Doloroso, ma anche l'unico efficace. Smetti di "fonderti" con gli altri, rivolgi lo sguardo su te stesso e impara a soddisfare in autonomia i tuoi bisogni.
Se era insopportabile per una ragazza sentirsi sola in presenza di sua madre, allora per un adulto è semplicemente necessario imparare a stare da solo.
Questo è il modo per guarire la tua anima. Molto spesso, è necessaria la psicoterapia per percorrere questa strada.
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