2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Una volta, a un incontro professionale, abbiamo bevuto il tè. Ho chiesto uno verde, ma non c'era. Mi è stato offerto di preparare la melissa. Al che ho scherzato sul fatto che mi sarei addormentato e la compagnia mi avrebbe perso. Una collega è rimasta sorpresa: non sapeva che Melissa le dava sonno. "Non ho un concetto del genere, quindi questa erba non funziona su di me in quel modo", ha spiegato, il che mi ha sbalordito.
Si scopre che possiamo vedere solo ciò che fa parte del nostro concetto. Tutto il resto è oltre la nostra visione.
Un concetto (lat. Conceptio - comprensione, una singola idea, un pensiero guida) è un sistema di punti di vista che determina come vediamo, comprendiamo e spieghiamo vari fenomeni, oggetti o processi
Viviamo tutti in un mondo di concetti. Ce n'è un insieme universale: da come è organizzato il Cosmo al punto di vista di una singola persona, sulla più piccola questione. I concetti ci aiutano a strutturare lo spazio, bilanciare il caos da cui nasce la nostra vita.
Immagina un cristiano molto religioso che scopre improvvisamente che Dio non esiste. Allora il mondo di questa persona crollerà. I valori su cui si è basato il credente si sgretoleranno come foglie d'autunno. Nella sua mente e nella sua vita inizierà un inferno totale, regnerà il panico. Ciò continuerà fino a quando l'idea scomparsa della struttura del mondo non sarà sostituita da una nuova, concettualmente appropriata.
Perché il concetto è rassicurante. Quando c'è molta ansia, la domanda è tormentata: cosa sta succedendo? Il concetto fornisce risposte. In questo ci aiuta, ma solo fino a quando non inizia a sostituire una vita a tutti gli effetti con la sua tavolozza di varie esperienze: dalla rabbia, dal desiderio e dalla tristezza alla gioia e alla gioia. Compreso l'ansia.
Perché abbiamo bisogno di sentimenti?
Soprattutto quelli che la gente chiama "negativo". Conosco molti che cercano di pensare e vivere "positivamente" senza sentimenti "con il segno meno". Sebbene in effetti tutti i sensi siano controllati da un "interruttore", che funziona "on e off". E se gli avversari della rabbia la spengono, allora escludono anche altre esperienze dalla loro vita. Insieme alla capacità di arrabbiarsi, perdono la capacità di gioire. La loro vita si trasforma in un processo evirato senza salti, svolte, cadute e salite. Questa può essere una scelta. Certo, una tale esistenza è più sicura. Ma personalmente, preferisco un mondo colorato con una brillante felicità e lo stesso ovvio dolore. Allo stesso tempo, ogni sentimento ha il suo scopo.
Cosa accadrebbe se la vita fosse senza ansia?
Immagina un topo che striscia serenamente fuori da una tana e cammina con calma verso l'odore del formaggio. Non si guarda intorno e non ammette possibili pericoli. Non è preoccupata per gatti, persone e trappole per topi. Ma sono lì, anche se il topo non li vede. E la vogliono morta. Se il topo riesce a raggiungere il cibo illeso, potrebbe morire nella trappola per topi dove giace il formaggio. E se il topo fosse ansioso, sceglierebbe un momento e un luogo sicuri e terrà conto di tutte le possibili minacce.
Ansia ci rende vigili, ci incoraggia a rimanere vigili in previsione di ogni tipo di minaccia, sia essa fame, surriscaldamento o congelamento, estranei, malattie, predatori, fuoco o oscurità. Attraverso l'ansia, possiamo evitare il pericolo anche prima che diventi reale. Ansia sviluppa la società e guida il progresso. È stata lei a spingerci ad accendere il fuoco, creare illuminazione elettrica e sviluppare le ultime tecnologie.
Quindi meno ci preoccupiamo, più siamo in pericolo. E più concetti abbiamo nella nostra vita, più siamo vulnerabili e meno sensibili.
All'età di 7-10 anni, il bambino ha già formato la maggior parte dei concetti. Queste sono idee semplici, ma importanti sulla vita e sulla morte, la struttura del mondo. E ogni anno ci sono più concetti. Questo non è né buono né cattivo: è così che una persona sceglie la qualità della vita. Puoi preferire una struttura accessibile con le idee chiare sulla natura delle cose: come costruire relazioni con le persone, una conoscenza accurata e chiare relazioni causa-effetto tra i fenomeni. Una vita chiara senza rischi, dolore e cambiamento: è reale scegliere. Ma non sarebbe male regolare l'influenza dei concetti. Per consentire più esperienze nella vita, più spesso per essere impressionato da quelle nuove. In effetti, la realtà può essere intesa concettualmente, oppure puoi cambiare te stesso con i suoi cambiamenti. Questi sono percorsi diversi. Come disse lo scrittore americano Luke Reinhard: “La comprensione è un premio per gli sciocchi. Va provato e sperimentato . Comprendere la causa non facilita l'esistenza e non cambia nulla in essa. È solo che il concetto fissa la vita in un quadro comprensibile e sicuro, la rende inflessibile.
Conosco persone che sono sicure che se trovano la causa del loro problema, che sia una difficoltà di relazione, un sintomo o una serie di ripetuti fallimenti, scomparirà. In effetti, si scopre che la conoscenza allevia solo l'ansia, calma per un po ', come un sedativo, come me - tè alla melissa. Ma il dolore, l'ansia e la preoccupazione ritornano.
Spesso chiediamo risposte già pronte. Ad esempio, molti cercano le cause dei loro disturbi nel tavolo di Louise Hay o nel consiglio del dottor Sinelnikov di calmarsi. Scopriranno che se le articolazioni fanno male, allora c'è molta rabbia. Allora devi andare a scavare un giardino o sbattere i cuscini.
Un comprensibile desiderio di far fronte alla disintegrazione delle idee porta al fatto che non c'è spazio per la libertà di scelta, creatività e responsabilità. La persona si trova in un vicolo cieco.
Le persone cercano qualcosa nel passato per dare un significato e giustificare ciò che accade loro nel presente. Ricordi il re del "miracolo ordinario" di Schwartz?
Si definiva tiranno e despota, maltrattava i servi e metteva del veleno nel vino. Allo stesso tempo, ha incolpato i suoi bisnonni e bisnonne, antenati e antenate, che si sono comportati come maiali nella vita, per tale comportamento, e ora sta ripulendo il loro passato.
Se il re di Schwartz potesse vivere appieno "qui e ora", ad esempio, la sua vulnerabilità, non avrebbe bisogno di volgersi al passato.
In effetti, il passato e il futuro sono astrazioni che nascono dalla nostra paura di non far fronte a un qualche tipo di esperienza. Nulla tranne ora esiste, e tutte le storie su lì e poi sono solo tentativi di strutturare il tuo mondo, liberarti dell'ansia del presente. Pertanto, solo una piccola parte della vita si basa sulle esperienze, mentre gran parte di essa è strutturata dal concetto.
Ti sei mai chiesto in quale concetto vivi? Questo può essere compreso dai tuoi rapporti con le altre persone. Il modo in cui tratti le altre persone è determinato dal significato che dai alla relazione. Il significato deriva dal concetto che ti guida.
Da bambino, mi è stato insegnato che non ci si può fidare degli uomini e tutti vogliono solo una cosa. Un messaggio forte dalle persone che contano per me - i miei genitori - hanno guidato le mie relazioni con gli uomini fino a poco tempo fa.
Come è successo? Quando ho incontrato un ragazzo interessato a me, l'ho subito valutato come una potenziale minaccia e mi sono comportato di conseguenza. Ho esibito aghi, maleducato, svalutato. Il poveretto non ha nemmeno avuto la possibilità di impressionarmi. Se si fosse rivelato una persona disinteressata, non aspettandosi "quello proprio" da me, avrei creato io stessa una situazione minacciosa. Organizzerei lo spazio di conseguenza per assicurarmi che gli uomini siano pericolosi. Perché so esattamente come trattare con cafoni ed estorsori, ma con ragazzi perbene, ahimè - no.
In conclusione, dirò che è semplicemente difficile vivere, perché la psiche umana è economica. Ci vuole un grande sforzo per provare ansia, gioia, attrazione, dolore, eccitazione e altri sentimenti nel momento in cui compaiono. È più facile rifiutarsi di sentire e dare un senso a ciò che sta accadendo, abitualmente spremere la vita in un concetto accessibile. Ma lascia che il mondo ti impressioni. Renderà la vita più gustosa.
Alla fine, non importa come funziona il tè alla melissa. Puoi semplicemente goderne il gusto.
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