2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Sentimenti ed esperienze repressi, in un modo o nell'altro, sono presenti in ogni persona. La rimozione è uno dei meccanismi di difesa psicologica di una persona, un meccanismo inconscio. Ad un certo punto nella vita di una persona, avvenivano eventi che erano molto difficili da affrontare per la sua psiche. E la repressione è come una variante del blocco delle esperienze associate a questo stesso evento.
La prima domanda da porsi è: quali sentimenti reprimi più spesso? Quali sentimenti pensi siano cattivi o brutti? Quali sentimenti pensi che non dovrebbero essere mostrati? Ce ne sono almeno tre.
Nella fase successiva dell'analisi della rimozione come meccanismo di difesa psicologica, si dovrebbe riflettere sulle seguenti domande:
- Secondo te, a cosa porta la repressione della rabbia, dell'aggressività o della rabbia?
- A cosa porterà lo spostamento dell'invidia? Quali sono gli aspetti positivi e negativi di questo processo? Quali sono le conseguenze se non ammetto che invidio qualcuno? Allo stesso modo con rabbia e rabbia - dove porterà questo?
L'ultima sensazione che vale la pena elaborare in modo così dettagliato è la tenerezza:
- Quali sono le conseguenze se soppiantesco la tenerezza?
- Cosa succede se non ammetto di provare tenerezza o vorrei provare tenerezza per qualcuno?
Per uno studio migliore di questo meccanismo di difesa psicologica, vale la pena visualizzare le situazioni in cui si sperimentano i sentimenti corrispondenti e analizzarne le possibili conseguenze.
Consigliato:
“Non Mi Interessano I Tuoi Sentimenti. E Ho Vissuto Per Molti Anni Senza Sentimenti. Perché Dovrei Cambiare Adesso?!" Caso Dalla Pratica
Oksana, una giovane donna nubile di 30 anni, ha cercato la psicoterapia a causa di una sensazione generale di vuoto, perdita di ogni significato e vuoto di valori. Secondo lei, era "completamente confusa", non sapeva "cosa vuole nella vita e dalla vita"
Sensi: Esercizi Di Sviluppo
Ogni persona ha una vasta gamma di sentimenti: dalla gioia alla tristezza. Queste sensazioni ci permettono di vivere pienamente, esprimere il nostro stato d'animo, rispondere alle manifestazioni del mondo che ci circonda e inviare agli altri “segnali emotivi”:
Esercizi Per Il Lavoro Autonomo Con La Voce
Ecco alcuni esercizi interessanti per esplorare la tua voce. È importante ricordare che qualsiasi formazione richiede sistematicità e coinvolgimento, altrimenti non ci saranno cambiamenti. ⠀ Metti le mani sullo stomaco, ricorda una situazione in cui eri molto arrabbiato.
Guarire Il Bambino Interiore: L'importanza E Gli Esercizi Del Lavoro Di Integrazione
Guarire il tuo bambino interiore è qualcosa che può rendere la tua vita più felice e più facile. Abbiamo tutti un bambino interiore pieno di risentimento che aspetta di essere ascoltato e amato. In questo articolo puoi leggere, tra le altre cose, sugli esercizi per la guarigione del bambino interiore.
Cause E Conseguenze Dei Sentimenti Repressi
Come nascono i sentimenti repressi? Quali sono le conseguenze? Quali sono gli aspetti negativi e positivi di questo processo? In ogni sistema familiare c'è un sentimento che viene convenzionalmente considerato negativo e, di conseguenza, la sua manifestazione viene maltrattata.
