2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Molte persone hanno tutto ciò di cui abbiamo bisogno per avere successo, oltre alla flessibilità emotiva che aiuta tutti noi a far fronte ai colpi del destino. La flessibilità inizia con il liberarsi da pensieri, sentimenti e schemi inutili e allineare le azioni quotidiane con obiettivi, valori e speranze a lungo termine.
Ci sono tanti modi per essere agganciati al lavoro quanti sono i dipendenti. Spesso durante le consultazioni, vedi leader che sono agganciati al "incarico". Vanno alla riunione con una lista di controllo su cosa fare e parlano ai partecipanti solo di elementi specifici ("Ho bisogno di un rapporto sulle vendite prima dell'ora di pranzo"), non solo come persone che lavorano per un obiettivo comune ("Chi ha idee su come migliorare l'efficienza del progetto? ") o utilizzare le stesse tecniche ("Come dare al consumatore qualcosa di unico di cui andare fieri?"). Se un collega non adempie al suo compito, il manager diventa introverso e aggressivo. Oppure si concentra sulle piccole cose ("L'istruzione deve essere approvata entro le 17:00 di oggi, niente scuse") e non si preoccupa di bisogni, pensieri e desideri più importanti del gruppo - ad esempio, non loda per un lavoro ben fatto. Oppure, in risposta, sarà interessato solo a ciò che riguarda il compito: "I tuoi indicatori sono diminuiti in questo trimestre" (invece di dire: "Vedo che i tuoi indicatori sono diminuiti. Che problemi hai e come possiamo risolverli insieme?").
Invece, i manager emotivamente flessibili non prestano attenzione alle piccole cose. Sanno che i dettagli sono importanti, ma nel pensiero e nella pianificazione si spostano dall'incarico all'obiettivo. Prima di un incontro, un manager emotivamente flessibile potrebbe chiedersi: "Qual è il nostro scopo (generale) per questo incontro?" "In che modo il mio feedback li aiuterà a raggiungere i propri obiettivi?"
Un altro gancio molto comune sul lavoro è, stranamente, l'eccessivo coinvolgimento. Fino a pochi decenni fa, il lavoro era considerato un modo per guadagnarsi da vivere e un ambito della vita tanto quanto i club, gli hobby e una chiesa o un tempio. Ora, per molti di noi, il posto di lavoro è il luogo principale di socializzazione e le carriere sono associate al benessere. Inoltre, ovunque ci viene insegnato che è possibile e necessario cercare un "bersaglio" in un robot. Certo, un robot è in grado di arricchire il nostro benessere psicologico, ma può anche essere più facile perdere prospettiva e senso delle proporzioni.
L'eccessivo coinvolgimento si manifesta come:
- riferimento difensivo a "esperienza",
- il bisogno costante di avere tutte le risposte,
- incapacità di ammettere i propri errori.
Nei rapporti personali con i colleghi, questo si manifesta come una tranquilla meschinità nei confronti dei colleghi, il coinvolgimento negli affari degli altri o l'eccessiva eccitazione dovuta alle irritazioni e ai capricci di altre persone nei tuoi pensieri (o conversazioni).
Per la persona attaccata, "meno impegno" suona come schivare il lavoro. Questo è sbagliato. Puoi semplicemente prendere le distanze, lasciar perdere tutto (tenendoti al gancio), scoprire molte più dimensioni della vita e allo stesso tempo lavorare in modo più efficace per i tuoi veri valori.
L'articolo è apparso grazie al libro "Emotional Agility" di Susan David
