Persona Intera

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

Non mi piace molto la parola "autosufficiente" che va di moda oggigiorno. Se sei abbastanza per te stesso, allora qual è il punto di essere in una relazione? Personalmente, mi piace molto di più la parola "olistico".

Nel mio articolo "L'aritmetica delle relazioni" ho scritto di come i deficit intrapersonali di ciascun partner influenzino la qualità e l'integrità della loro relazione. I conflitti in coppia il più delle volte sorgono proprio a causa delle carenze, quei buchi interni che vuoi colmare a spese del tuo partner. È così che si formano le relazioni, che nella letteratura psicologica vengono chiamate codipendenti.

Chi è una persona integrale? Ho cercato di abbozzare una sorta di "ritratto" di una persona integrale, formulando i suoi lineamenti. L'elenco, ovviamente, non è esaustivo, può essere ampliato e integrato, ma anche un orientamento verso i 20 criteri elencati può dare una certa comprensione della propria integrità. Questo elenco può essere consultato e utilizzato per l'autodiagnosi.

Segni di una persona intera

Una persona olistica sa cosa vuole e cosa può. Pertanto, rispetta i desideri e i limiti degli Altri.
Una persona integrale può soddisfare da sola la maggior parte dei suoi desideri e bisogni. E se non può, allora chiede
Una persona olistica non ha paura di chiedere. Perché sa accettare il rifiuto. Accettano il diritto degli altri di rifiutare
Una persona olistica chiede direttamente - senza suggerimenti, aspettative che l'Altro indovinerà sul suo bisogno. Nessun requisito, reclamo e manipolazione
Una persona olistica sa ringraziare, perché sa ammettere di aver ricevuto da un altro beneficio che lui stesso non ha
Una persona olistica si sviluppa perché ha interesse e volontà
Una persona olistica sa entrare in empatia con gli Altri, perché accetta i suoi sentimenti.
Una persona olistica sa come fidarsi, perché è sicura di sé
Una persona olistica sa essere vicina agli Altri, perché è vicina a se stessa
Una persona olistica è soddisfatta della vita, perché sa che tutto ciò che è nella sua vita in questo momento è il risultato della sua scelta.
Una persona olistica sa accettare le Sfide del Destino e rispondervi con dignità
L'intera persona non pretende di essere piacevole
Tutta la persona prende le decisioni ed è responsabile di esse
Una persona olistica è onesta, prima di tutto, con se stessa
L'uomo olistico è coraggioso
Tutta la persona è sensibile
Una persona olistica ammette i suoi errori e quindi sa perdonare gli errori degli altri
Una persona olistica sa condividere e dare, perché ha qualcosa.
Una persona olistica non ha paura di morire, perché - vive
Una persona olistica non è perfetta, è unica!

Puoi trovare le tue carenze e trovare un modo per colmarle con l'aiuto di uno psicoterapeuta. Non conosco ancora un modo più efficiente.

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