2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Secondo me, uno degli ostacoli più importanti sulla strada verso l'obiettivo, e persino verso una vita felice e armoniosa, sono le emozioni negative, vale a dire scuse, senso di colpa, incolpare gli altri, rabbia, ricerca dell'estremo, ecc.
Ma da dove vengono?! Tutte le emozioni di cui sopra vengono acquisite e sono il risultato di esperienze infantili al di sotto dei 6 anni.
La causa delle emozioni negative è la critica distruttiva nell'infanzia.
E se guardi ancora più a fondo, c'è una mancanza di amore alla radice. Come vorrei dire ai genitori, cari, amate i vostri figli! Per non osservare come le emozioni negative le distruggono dall'interno, interferire con la vita piena. Tutto sembra essere semplice. È così che una persona può dare qualcosa che lui stesso non ha. Dopotutto, non per divertimento ed esperimenti, molti genitori non hanno dato ai loro figli amore, affetto, calore, cura, loro stessi non avevano questo, quindi non c'è niente da condividere - è inutile biasimarli per questo!
Cosa è necessario affinché un bambino viva nell'amore e lo senta:
- Prima di tutto, impara ad amare te stesso
- In secondo luogo, i genitori devono amarsi l'un l'altro in modo che il bambino veda un modello di comportamento esemplare fin dall'infanzia.
- E, naturalmente, i genitori devono amare il bambino
Non provando amore, il bambino pensa che qualcosa non va in lui, e qui sorge il primo e più distruttivo sentimento: questo senso di colpa!
È un'infezione che mangia dall'interno. Una persona può, a livello inconscio, considerarsi la fonte di tutti i problemi e portare in sé questo senso di colpa, che, inoltre, è accompagnato dall'autoaggressione. (cioè aggressione diretta a se stessi, quindi ferite, contusioni, tagli)
Oppure può incolpare gli altri, trovando così costantemente scuse per i suoi fallimenti, o usare questo sentimento per manipolare altre persone. Ogni volta. Quando provi a incolpare qualcuno per i tuoi errori, perdi la tua forza, indebolisci e perdi fiducia, sentendo rabbia e irritazione riempirti. Rifiutati di farlo.
Questi due tipi di persone sono accomunati dall'incapacità di assumersi la responsabilità delle proprie azioni e, di conseguenza, della propria vita.
Se durante l'infanzia i genitori ispirano un bambino con un senso di colpa, allora in un adulto questo si manifesta nella lingua della vittima:
"Non posso", "Non ci riuscirò", quando una persona si mette nella posizione di una vittima e, per così dire, chiede perdono in anticipo.
o
"Devo, ma non posso", "Ci proverò", "Ci proverò", quindi la persona avverte in anticipo che non ci riuscirà, in modo che in seguito non si arrabbino con lui.
Un altro marcatore di parole: "È un peccato", "Sarebbe", "Se solo".
La buona notizia è che le emozioni negative possono essere trasformate in positive. Quindi, cambiamo:
- "Devo, ma non posso", sul
Non lo farò / Ho deciso di non farlo.
- "Ci proverò", "Ci proverò", sul
Lo farò/non lo farò.
Per rimanere positivo, smetti di criticare, lamentarti o giudicare le altre persone.
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