2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Le credenze, se molto semplicemente, sono frasi formulate come "Se, allora" o "X è uguale a Y". Ad esempio, "Se non ti sposi prima dei 20 anni, nessuno ha più bisogno di te" o "Tutti i ricchi sono bastardi".
Alcune credenze sono facili da trovare da sole, e questo è un bene, ma, di regola, queste credenze ci influenzano già nella misura in cui. Coloro che non sono realizzati sono molto più influenti.
Quando lavori con una persona, e poi si sorprende: "Ci credo davvero?" Sì lo è.
1. Sulla consapevolezza
Secondo la piramide di Dilts, le credenze sono un alto livello neurologico che influenza le nostre capacità, il nostro comportamento e il nostro ambiente. Molte delle nostre convinzioni non sono realizzate (perché le otteniamo in tenera età, quando non c'è il pensiero critico in quanto tale; molte semplicemente non sono realizzate). Se una persona lavora su se stessa e si sforza per la consapevolezza, lavorare con le credenze è una tappa importante nello sviluppo di questa stessa consapevolezza. direi addirittura obbligatorio.
2. A proposito dell'Unione Sovietica
È successo che viviamo all'incrocio di due realtà: quella sovietica e quella che è ora. Nella realtà sovietica, la vita era diversa, le persone si comportavano in modo diverso e anche le credenze erano diverse (corrispondenti a quel tempo). La realtà è cambiata, e portiamo ancora le convinzioni di allora (peraltro, anche le persone che non hanno davvero trovato il sindacato). Il modo migliore per sbarazzarsene è realizzarli e trasformarli in qualcosa di più appropriato per il momento. Questo dovrebbe essere fatto, ancora una volta, consapevolmente. Non aspettare che lo sia.
3. Faccio quello che non voglio fare
Questo è uno dei segni che una persona ha convinzioni limitanti. Faccio quello che non voglio, perché devo, perché è accettato, perché è impossibile fare diversamente, e così via. Di solito ci sono alcune credenze dietro questo, nella maggior parte dei casi inconsce. Questi possono anche essere atteggiamenti non della persona stessa, ma dei suoi genitori o, peggio ancora, dei genitori dei suoi genitori.
4. Non faccio quello che voglio
Simile al punto precedente. Ad esempio, una persona vuole i suoi affari, ma "è impossibile", "oh, ma non ci riuscirò ancora", "non farai soldi nel nostro paese" e così via.
5. A proposito di emozioni
Quando le nostre convinzioni vengono toccate, di solito ci emozioniamo. Spesso è illogico e incoerente. Difendiamo anche le nostre convinzioni - ed è per questo che è così difficile trovarle da soli.
6. Semplificazione equivale a limitazione
In generale, le credenze sono necessarie per rendere più facile la comprensione di qualcosa. Ad esempio, una persona ha toccato una stufa calda, si è ustionata e ha concluso "Le stufe calde sono pericolose". E, in linea di principio, non c'è niente di sbagliato in questo. Quando si tratta di lastre.
Perché succede in un modo diverso: ad esempio, una persona ha deciso che "Non puoi fare soldi nel nostro paese" (e poi le persone che riescono a fare soldi in questo paese semplicemente escono dal suo campo visivo) o una donna ha deciso "Non puoi fare affidamento sugli uomini" (qui una volta lo ha deciso, e ora vede solo prove che è impossibile; semplicemente non vedrà esempi opposti).
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Se la convinzione viene scoperta ed elaborata, appare una scelta. Fai questo o quello. Le persone sono così, e a volte non lo sono affatto. Non puoi guadagnare, ma puoi guadagnare. Di alcuni uomini non si può fare affidamento, e alcuni sono molto al sicuro. Eccetera.
Espandere l'immagine del mondo e la libertà dai propri limiti è un grosso problema.
Nella mia comprensione, le credenze sono come muri nella testa. Pensa a chi, quando e perché ha costruito i muri nella tua testa. Forse non servono più, quei muri.
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Infine, prendi tre storie che dimostrano come funzionano bene le convinzioni:
“Una moglie gelosa ispeziona ogni giorno la giacca del marito e per ogni capello che trova, gli prepara scene di gelosia. Una volta non trovò un solo capello e gridò: "Questo è ciò che hai raggiunto, non disdegni nemmeno le donne calve!" (Autore sconosciuto)
“Uno psichiatra ha curato un uomo che credeva di essere un cadavere. Nonostante tutti gli argomenti logici, il paziente persisteva nella sua convinzione. Una volta, in un lampo di ispirazione, uno psichiatra chiese a un paziente: "I cadaveri sanguinano?" Rispose: “Stai ridendo? Ovviamente no". Dopo aver chiesto il permesso al paziente, lo psichiatra si punse un dito e strizzò fuori una goccia di sangue rosso vivo. Il paziente guardò il dito insanguinato con disprezzo e sorpresa ed esclamò: “Dannazione! Si scopre che i cadaveri sanguinano! "" (Dal libro "Credenze e abitudini. Come cambiare?", Robert Dilts)
“C'era una ragazza cieca in una famiglia molto amichevole e numerosa. Ogni sera a cena mia madre preparava gli gnocchi e li serviva in tavola, e ogni sera la ragazza cieca allungava le braccia davanti a sé, e tastando il piatto borbottava sottovoce: «Ancora una volta non mi hanno denunciato gli gnocchi…" E poi un giorno mio padre si è stancato di tutto questo, e dice a sua madre: “Ascolta! Come mi ha preso! Sì, prendi e fai bollire una bacinella di gnocchi - falla soffocare!… "La mamma fa così, prepara una bacinella di gnocchi e la mette davanti alla ragazza cieca… Stende le mani, sente gli gnocchi e dice:" posso immaginare quanto hai preso per te stesso! … "(autore sconosciuto)
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