2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Quando i clienti vengono da me con una richiesta che non hanno fiducia in se stessi e sono insoddisfatti di se stessi, allora sembra loro che se migliorano se stessi, sviluppano alcune super qualità e superpoteri, o diventano più perfetti o più ideali, allora saranno felici con se stessi e fiduciosi.
E spesso non accettano le loro debolezze, considerandole interferire con se stesse.
E spesso vogliono liberarsi di qualcosa e cambiare.
E quanto sono sorpresi e persino perplessi che suggerisco loro di accettare le loro debolezze e di non liberarsene.
E quando vanno in questa direzione e riescono ad accettare alcune delle loro debolezze, allora scoprono improvvisamente quanto queste debolezze possano essere utili per loro.
E quanta energia rilasciano per la vita, che è stata utilizzata per negare queste debolezze.
E quante opportunità si aprono davanti a loro quando riconoscono questi lati in se stessi.
È come aprire uno scrigno del tesoro tenuto sotto chiave. E usali per il tuo bene, e non nasconderli.
Poiché i clienti sono spesso sorpresi dall'offerta di tale lavoro, ho pensato che sarebbe stato probabilmente utile per loro saperne di più. Su cosa si basa questo lavoro. E perché a questo lavoro viene data grande attenzione nella terapia della Gestalt.
Questo lavoro si basa sul principio dell'integrità umana (il principio dell'olismo), sulla teoria delle polarità e sulla teoria paradossale del cambiamento di Arnold Beisser.
Questo lavoro di integrazione delle due polarità viene spesso proposto come un dialogo tra queste parti.
La tecnica utilizzata per questo si chiama "Due sedie".
Suggerisco al cliente di sedersi a turno su una o l'altra sedia.
E su ogni sedia si associa a uno dei due lati/parti.
Uno accettato e approvato da lui.
L'altro è negato/rifiutato da lui e sembra interferire.
E nel processo di questo dialogo, il cliente vive se stesso nel ruolo dell'una e dell'altra delle sue parti.
E quando nota queste parti, si sente come lui in ogni ruolo, allora improvvisamente si scopre che nella posizione della parte rifiutata apre molte nuove opportunità per se stesso, ne vede il potere, sente l'aumento di energia.
E questo lo aiuta ad appropriarsi di questa parte rifiutata e iniziare a usarla per il suo bene.
E poi ha più flessibilità e opzioni per l'azione.
E grazie a questo, può cercare e provare nuovi modi per soddisfare i suoi bisogni. Quei metodi che non erano a sua disposizione finché non ha accettato questa parte negata.
Cosa ne pensi di questo?
Hai parti difficili da accettare per te?
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