2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
"Tu stesso sei da biasimare per aver scelto abusante/psicopatici/tossicodipendenti/idioti/sostituto_ il necessario"
Quante volte hai sentito questo nel tuo indirizzo? Quante volte lo hai detto tu stesso agli altri?
Ho detto. Un paio d'anni fa. E forse anche meno. E ho pensato a me stesso allo stesso modo in alcuni momenti.
E ieri qualcosa è scattato nella mia testa e i fatti sparsi e noti da tempo si sono riuniti in un'immagine improvvisa. Dal momento che i miei unici superpoteri sono la sclerosi, i fatti potrebbero non essere accademicamente accurati, ma l'essenza rimane.
_
Fatto numero 1
Il cervello è un bruto molto pigro. Semplicemente perché è molto costoso per l'organismo: anche in modalità "standby", consuma circa il 20% dell'energia, e ancora di più in modalità di comprensione attiva. Di conseguenza, meno spesso il cervello "dà un senso al significato" - meno energia consuma, un profitto evolutivo, per così dire. Le conseguenze di questa adattabilità evolutiva sono lo sviluppo di alcuni principi per un rapido processo decisionale, basato non sulla certezza, ma sulla cosiddetta "facilità cognitiva". Uno di questi principi può essere formulato come " Familiare significa giusto", oltre che sicuro, la scelta migliore, ecc. In effetti, è abbastanza comprensibile da un punto di vista evolutivo: se l'ho visto più di una volta, era in giro ed è sopravvissuto, allora è sicuro, e quindi corretto. È è logico? Logico.
Maggiori dettagli sulla "facilità cognitiva" possono essere trovati, ad esempio, nel libro "" del premio Nobel Daniel Kahneman.
Fatto numero 2
Tutti probabilmente conoscono questa storia delle navi di Colombo, che rimasero in vista della costa per quasi due settimane prima che i nativi le vedessero. E poi, pare, solo perché ne erano convinti dallo sciamano, evidentemente abituato a vedere costantemente nei suoi viaggi sciamanici una specie di incomprensibile stronzo. Una storia dalla stessa opera: gli africani che non avevano mai visto le fotografie non distinguevano le immagini fotografiche, in particolare i volti. Per loro erano solo macchie bianche e nere. Inoltre, se la memoria non mi serve, i bambini hanno imparato rapidamente a distinguere e vedere rispetto agli adulti. Questi sono esempi che da un certo punto cervello accetta bene le informazioni che gli sono già familiari ed è molto percepito male qualcosa al di fuori della portata della sua esperienza … Letteralmente semplicemente non nota, non percepisce, filtra e omette.
Fatto n.3
Bambini provenienti da famiglie disfunzionali (dove uno o entrambi i genitori sono abusanti, tossicodipendenti, alcolizzati, emotivamente freddi o con disturbi mentali) - il primo e spesso altri partner vengono scelti come uno dei genitori … Sì, come opzione, possono andare in sovracompensazione (diventare loro stessi questi abusatori), e poi sceglieranno un partner incline alla codipendenza, proprio quel "barbone", topo grigio o tormentato.
_
E ora, guardando tutto questo fascino, puoi iniziare a cadere nell'horror esistenziale e nel chton. Perché risulta, in linea di massima, "la scelta è tale che non c'è scelta". Un partner non viene scelto perché l'idiota che sceglie vuole spararsi ai piedi. In generale, nessuno in una mente più o meno sana vuole soffrire consapevolmente, nessuno sceglie la "peggiore opzione". Mai. Si sceglie sempre il meglio… tra quelli che chi sceglie vede o considera disponibili!
E secondo il fatto numero 1, risulta che per le persone provenienti da famiglie disfunzionali, il cervello calcola automaticamente circondato da persone che corrispondono alla definizione di "male familiare" e focalizza l'attenzione su di loro. Solo perché " L'ho visto, lo so, sono sopravvissuto con esso, è sicuro" (!!!).
Ogni cosa. Punto. La persona semplicemente non vede altri partner, perché №2.
Ecco perché ero sempre incazzato con la frase "la colpa è tua, scegli tu stesso". No, tua madre. Non c'è scelta. Perché una scelta appaia, devi trascendere i limiti imposti dal tuo stesso cervello. Farlo da soli, soprattutto da adulto, è abbastanza difficile. Abbiamo bisogno di qualcuno che prenda letteralmente una nuova strada per la maniglia, infilando un dito e insegnando al cervello a distinguere e vedere qualcos'altro, insolito. Ci vuole molto tempo. È triste. Questo è molto difficile. Ma il risultato è ottimo.
E questa è davvero una grande notizia. Il pensiero automatico può essere cambiato, può essere personalizzato, patchato, riparato, ampliato e approfondito. Puoi liberarti del desiderio di restare con le persone sbagliate, imparare a vedere alternative più ampie … È incredibilmente difficile farlo da soli, sì.
Può succedere che tu sia incredibilmente fortunato e questa persona è già capitata nella tua vita, che è stata in grado di espandere i tuoi orizzonti, aiutarti a vedere, ripensare, realizzare … Ma se no, non è mai troppo tardi. Vero, mai. E a 30 non è troppo tardi. E a 40. E a 60 anni non è ancora troppo tardi, anche se di più.
Meglio tardi che mai. E in questo difficile percorso, uno psicoterapeuta potrebbe benissimo diventare il tuo assistente, sì… forse anche io!:)
Shl. Hmmmm … Chi in generale ha detto che questo è rilevante solo per i rapporti con i partner?.
(l'immagine non mi appartiene, ha il nome del mio canale Telegram)
Consigliato:
Gli Scenari Di Vita Che Scegliamo
Chi sta scrivendo la sceneggiatura per la tua vita? Chi ha deciso quanti figli avrai e quando ti sposerai? Dov'è questo libro dei destini? Chi, con un tratto di penna, ti ha condannato a soffrire da solo o a vivere con un marito non amato, a correre dal divorzio al divorzio o gobbo per un centesimo, risparmiando la sofferenza?
Perché Scegliamo Persone Difficili. Relazioni Cariche Di Transfert
L'intera vita delle persone si basa su proiezioni. La proiezione è il processo di assegnazione di proprietà personali a un ambiente. Cioè, nel mondo vediamo effettivamente parti di noi stessi. Tutto il tempo. Se qualcosa non è in noi, non lo vedremo nemmeno nel mondo.
Chi O Cosa Influenza La Scelta Di Un Partner? Relazioni: Perché Scegliamo Chi Scegliamo?
Relazioni: perché scegliamo chi scegliamo? “Noi scegliamo, siamo scelti, Quante volte non coincide … " A volte questo non solo non coincide, ma ci provoca dolore e sofferenza, e poi - una sensazione di devastazione, risentimento, disprezzo, un mucchio di tutti i tipi di complessi e molto altro, che ha un effetto estremamente distruttivo su di noi e, ahimè, sui nostri rapporti con i futuri partner.
A Proposito Di Persone Che Scalano E Persone Puzzle
Successo, obiettivi, risultati: queste parole si trovano ovunque nel mondo moderno. Per una persona intelligente, istruita e in via di sviluppo, è nell'ordine delle cose lottare per il successo, stabilire nuovi obiettivi per se stesso e raggiungerli con costanza.
Gruppi Di Supporto. Salvare Le Persone Che Stanno Annegando è Il Lavoro Degli Stessi Che Stanno Annegando
Nei commenti al mio ultimo articolo Gruppi di supporto. Perché non aiutano sempre? Ho ricevuto richieste dai lettori di scrivere articoli sulla persona a cui non è stato dato supporto e sul ruolo del moderatore nei gruppi di supporto.
