2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Recentemente ho realizzato il potere della natura. L'ho sentito per molto tempo, ma non mi sono rivolto affatto ad esso come risorsa aggiuntiva e fonte di forza.
Ora è estate e puoi trascorrere molto tempo nella natura. Se hai l'abitudine di svegliarti presto, approfittane (in generale, qualsiasi momento della giornata va bene). La mattina si riempie di freschezza, tranquillità, mancanza di clamore. Esci e fai una passeggiata. Senti il potere degli alberi, della terra, dell'erba. Chiudi gli occhi e senti l'energia della natura, ascolta il canto degli uccelli, il fruscio degli uccelli, il vento che soffia. Qualsiasi specchio d'acqua e montagne forniscono un potente afflusso di forza.
Per quanto mi riguarda, ho evidenziato 2 punti:
- Meditazione, concentrazione su piani, desideri, intenzioni e sogni.
- Aiuta nello sconforto, nella tristezza, nel cattivo umore.
Qualsiasi pratica meditativa in natura attiva l'energia interna e dona una sferzata di vivacità. Non è un caso che ora conducano vari tour, ritiri e pratiche di yoga da qualche parte in montagna, al mare o nella foresta.
È molto bello sognare, pensare ai tuoi obiettivi o esprimere la tua intenzione interiore. Diventeranno ancora più vicini.
L'ho scoperto casualmente da solo, seduto sugli scogli in riva al mare e ascoltando i suoni delle onde. Ho pensato ai miei progetti, sogni e desideri. Ad un certo punto, ho sentito una forza in più dentro di me. Era fuori. Tutti i miei desideri, intenzioni e sogni sono stati nutriti, caricati, rafforzati e rafforzati dall'energia del mare e delle rocce. Un tale flusso di potere e forza! Tutti i miei pensieri presero una forma più voluminosa. Inoltre, sono diventati in qualche modo vivi, reali. In quel momento, non c'erano dubbi nella mia mente. Sapevo per certo che avrei potuto fare tutto.
Tutti facciamo liste dei desideri, qualcuno fa una carta dei desideri, qualcuno prescrive un piano per il giorno, la settimana, il mese. In un modo o nell'altro, formuliamo i nostri obiettivi e "vogliamo" oralmente o per iscritto.
Ti consiglio di farlo anche in natura. Condivido la mia esperienza su come lo faccio.
1. Senti il luogo in cui ti trovi, ascolta i suoni della natura.
2. Dai voce o scrivi le tue idee, sogni, desideri, obiettivi (che è rilevante per te).
3. Riconnettiti con la natura e immagina come tutte le tue idee si siano già avverate.
La cosa più sorprendente è che avendo sentito una volta una tale fusione con la natura, questo contatto rimane per sempre. In ogni momento, posso sentire l'energia del mare e delle rocce, immaginandoli mentalmente.
Quel giorno, per la prima volta, mi è venuto in mente che i progetti, i desideri, i sogni devono essere pensati nella natura, sincronizzati con essa. La natura ha un potere tremendo. Avvicinati a un albero, ai fiori e saranno molto reattivi nei tuoi confronti.
Sull'influenza della natura su di noi in situazioni difficili, stati d'animo tristi, ecc. molto è detto e scritto. Ne era convinta più di una volta. Una semplice passeggiata o un mazzo di fiori in qualche modo strutturano i pensieri in modo sorprendente e offrono una nuova opportunità. Dai da mangiare agli uccelli, ai gatti, ai cani, cammina a piedi nudi sull'erba o siediti sotto un albero e lascia che la tua condizione sia semplicemente così. Dopo un po', non ti accorgerai nemmeno di come è cambiato il tuo umore.
Certo, devi essere aperto a tutto questo. Atteggiamenti o credenze scettici "sì, ma…" bloccano solo l'aiuto che la natura così gentilmente ci dà.
Quando siamo aperti al mondo, il mondo è aperto a noi. Ci sono molte possibilità e suggerimenti in esso. Devi solo essere in grado di accettarlo😉.
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