Incontro Con Un Altro Sé

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Molte richieste in terapia sono legate alle relazioni o alla loro mancanza. I clienti che hanno problemi nelle relazioni con l'altro sesso o nelle relazioni con le persone in generale fanno una chiara richiesta di superare questo fastidioso momento della loro vita.

La collisione di un io con un altro posso generare molta tensione se questi non sono pronto ad incontrare. Cosa può creare tensione in questa interazione? Si tratta, a mio avviso, di un'insufficiente comprensione di sé, del proprio Io come soggetto integrale, e di un'insufficiente comprensione dei propri bisogni reali, che, forse, è strettamente correlata all'incapacità di soddisfarli all'inizio del proprio percorso di vita o ad un fallimento di questa capacità in un periodo successivo della vita. Di conseguenza, sorge una tensione che cerca di essere soddisfatta come risultato di ricevere questa risorsa mancante da un altro Sé, che, come spesso accade, è completamente ignaro di tali intenzioni dell'altro Sé. Sì, in un modo o nell'altro tutti usiamo l'un l'altro, è così che l'interazione tra le persone e questo "uso" può essere visto da due lati (secondo una delle classificazioni): è uso distruttivo e crea uso.

Quindi, ora abbiamo il nostro io, e "uso" che distrugge e crea. Ora cercheremo di integrare questi due concetti nel problema di come le persone interagiscono tra loro e nel risultato di questa interazione. Considera un esempio comune: sono in una sorta di deficit, supponiamo che sia un deficit di amore e attenzione, sicurezza e comprensione. In generale, un io di vita piuttosto breve, che cerca opportunità (consciamente, per lo più inconsciamente) per ricevere ora o in futuro ciò di cui (come crede) ha bisogno. Nella fase di ricerca di questa "risorsa", la nostra personalità rivolge la sua attenzione a fonti esterne per ottenere un oggetto scarso. È più facile in questo modo. Quindi è più chiaro e talvolta difficile capire dove altro, se non all'esterno, è possibile ottenere l'oggetto desiderato. Sulla strada per il sé caro, sorge un nuovo ostacolo nella forma del secondo io. E qui sorge il fenomeno, che per molti aspetti spinge le persone a vedere uno psicologo, questo è il fenomeno dell'interazione interpersonale.

In questa interazione ci sono molte cose davanti al nostro io. C'è sia la capacità di affrontare la nostra solitudine sociale, sia la capacità di vedere il nostro riflesso e provarlo su noi stessi, e, come nel nostro caso, la risposta a una richiesta di una carenza di risorse.

Qui considereremo due opzioni per l'interazione: distruttiva e costruttiva. Con l'interazione distruttiva, posso prendere ciò di cui ha bisogno da un altro io, mentre lui distruggerà lui e, di conseguenza, se stesso. Le ragioni della distruzione possono essere molteplici: la reale assenza dell'oggetto, i bisogni eccessivi di chi riceve, e una sorta di comprensione dell'oggetto da parte di chi lo dona. In ogni caso, come risultato di una tale interazione distruttiva, due io insoddisfatti si disperdono nello spazio in un'ulteriore ricerca di un oggetto e con una fame ancora maggiore da un appetito schiarito o da un'opportunità così vicina di prendere ciò che si vuole così male. La distruzione può manifestarsi sotto forma di richieste, standard esagerati, critiche, desiderio di cambiare un altro io allo scopo della successiva apparizione dell'oggetto desiderato in lui, nell'aspetto del sadismo e del masochismo, ecc.

È anche possibile l'interazione di due io, in cui si creerà qualcosa di nuovo, inerente a questi due io separatamente e ad essi comune allo stesso tempo. Questo può essere immaginato sotto forma di amore, relazioni armoniose, collaborazioni aperte, ecc.

Un tipo di interazione creativa è possibile quando il soggetto comprende il suo io e l'io di un altro soggetto. Questo fenomeno è magnificamente descritto nel libro I and You di Martin Buber. Comprendere il tuo Sé è un processo di autorealizzazione e una chiara comprensione di chi sei, dove sei e come sei. A queste comprensioni si uniscono le comprensioni con chi sono e perché sono con loro, quelle comprensioni che non riescono a trovare il loro sbocco naturale tra i clienti che vengono in terapia con una richiesta di relazione.

In effetti, senza una chiara comprensione di chi sono, è difficile capire chi è accanto a te. In una situazione del genere, è davvero molto difficile costruire qualcosa di nuovo e spesso risulta solo distruggere.

L'autocomprensione, o l'autorealizzazione, per una persona: la capacità di realizzare molto di ciò di cui ha bisogno (come pensa una persona), può essere presa non fuori, ma anche dentro se stessi. Dopotutto, tutto ciò che è sensibile fuori è tutto in noi stessi. La comprensione di sé crea esattamente la differenza che rende le relazioni armoniose e piene di risorse. Per stare con un altro non lo sono perché è necessario per amore, ma perché lo amo. Certamente è possibile cercare un altro io per amore, sicurezza, comprensione, ma dove sono quelli che sono in grado di darcelo. Dopotutto, tutto questo lo creiamo noi.

È davvero importante volgere lo sguardo alla comprensione del tuo io, è importante capire se è possibile, in linea di principio, soddisfare i tuoi bisogni nel modo in cui vengono soddisfatti ora. È davvero questo che vogliamo o no?

Si scopre un paradosso così piccolo, per costruire relazioni con gli altri, puoi prima costruire relazioni con te stesso.