La Palestra

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

La palestra.

I possibili prerequisiti psicologici per andare in palestra mi hanno sempre interessato. Ho analizzato più di una volta i motivi per cui le persone spendono denaro, tempo e talvolta salute, trascorrendo parte della propria vita in palestra.

Musica ad alto volume e senso di pericolo. Il rombo del ferro ei ringhi animali che scappano sotto forma di gemiti dalle bocche tese. Il testosterone circola nell'aria e ad ogni respiro divento più mascolino. Sono andato in palestra.

Allenatore. Lo vedo. Un uomo vicino ai cinquant'anni, un leader esperto dai capelli grigi, il capobranco, il padrone del programma di allenamento e la paura di fare schifo di fronte a lui in allenamento. Il signore della sala e la mia proiezione del padre che non avevo. Aiuto e cura, sostegno e aspre critiche alla debolezza, può permettersi tutto questo, e io con rassegnazione lo accetto tra le mie braccia in crescita. Per me, personifica l'amore, il riconoscimento e il potere. Lui è Dio. Può fare qualsiasi cosa. È il mio padre virtuale. La ricerca del significato è finita, la proiezione non ha funzionato a causa della sua irrealtà. Sono diventato più forte, sono diventato più sicuro di me, sono diventato un tipo di padre per me stesso. Grazie allenatore.

I muscoli crescono, il sistema nervoso si rafforza, i nervi diventano d'acciaio. L'aggressività esce con grande efficienza. Nel nostro mondo di jeans attillati e giacche aderenti, possiamo dimostrare la nostra scala di denti sbiancati solo con la fotocamera frontale del nostro iPhone dorato. I gladiatori moderni combattono non nell'arena del Colosseo per il diritto di sopravvivere e ottenere la libertà, ma stando in piedi in una cornice di blocco e contando misuratamente i tempi delle ripetizioni. Spremuti in un quadro sociale, abbiamo perso la strada verso una naturale esplosione di aggressività nel duro lavoro fisico, nella caccia estenuante e nelle battaglie con gli elementi naturali. Abbiamo perso la strada per realizzare la nostra forza, abbiamo perso la parte naturale di noi stessi. Scaricare l'aggressività è diventato così compulsivo da diventare una routine.

Le mie braccia sono tese, la mia mano è chiusa sul manico del manubrio. Inspira - espira, inspira - espira. L'ultima ripetizione fa nascere un grido nel profondo della mia natura animale, sono quasi come un re leone, beh, quasi come. Questo è già un rituale, possiamo dire che questa è la mia grafia distintiva, questo urlo, sembra un urlo durante l'orgasmo, ed è altrettanto profondo, ha origine nelle profondità della mia anima che si rianima. Quando si verificano picchi di stress, molte persone hanno davvero l'opportunità di sentirsi vivi. Mi sembra che solo in questi momenti di incredibile tensione e un forte rilascio di esso, sentendo questo netto contrasto, mi sento. Sentendo la pulsazione alle tempie o lo spasmo dei muscoli sovraccarichi, otteniamo una parte di noi stessi, che si perde nella grigia routine della quotidianità, quando lo sfondo prende tutta la nostra sensibilità, quando non riusciamo a distinguerci dalle circostanze, quando siamo perduti e non riusciamo a capire dove siamo. Oggi per molti di noi sentirsi così è diventata una specie di droga a cui è molto difficile rinunciare. Passare alla versione naturale della sensibilità diventa un'utopia. Più sono muscoloso, più sono piccolo.

La mano con i manubri si abbassa lentamente, elaboro la fase negativa. Mi guardo allo specchio. Mi ammiro, mi costruisco. In questo momento sono un costruttore, sono un ingegnere del mio corpo. Il percorso verso l'eccellenza passa attraverso la panca inclinata. Sentendo il peso della barra nelle mie mani, sento tutto il "peso" della mia personalità. Sono forte e bello, o almeno così mi sembra. C'è così tanto narcisismo patologico in questo che quasi non me ne accorgo. Tutto quello che vedo è il mio riflesso nello specchio, e non sono abbastanza bella. La mia immagine potrebbe essere migliore, il poster sul muro con l'immagine del vincitore Arnold Classic mi ricorda che devo lavorare di più, perché posso essere anche meglio di come sono ora. La trappola si chiude con il rumore della canna che cade sul supporto. Sono prigioniero del mio avatar irreale.

Molti dei tuoi drammi personali possono essere vissuti in palestra. Qui puoi scappare dai problemi, e gettare rabbia e odio sul ferro, che rimarrà freddo e indifferente alla nostra vita. Qui puoi cercare "mamma" e "papà" e non trovarli mai. In palestra puoi lucidare la tua immagine di te stesso, il tuo "fantasma" che, come un'ombra, perseguita il nostro io ferito. Qui puoi far crescere le tue difese e diventare "di ferro" in apparenza, indossando l'armatura di un guerriero che combatte con i suoi riflessi nella realtà. Qui puoi allenare la tua forza di volontà per superare la gravità, e ancora non guadagnare forza per lasciare la palestra per dire "mi dispiace", o "aiutami", o "ti amo, mamma".