2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Penso che tutti sappiano che rompere i confini psicologici è quantomeno spiacevole. Non tutti sanno che ognuno ha i propri confini. E sebbene ci siano alcune norme generalmente accettate (ad esempio, mantenere le distanze da una persona durante una conversazione, non fare domande troppo personali a persone sconosciute, ecc.), Di conseguenza, ognuno ha i propri confini. La mappa non è il territorio, che è già lì)
Il problema qui è che molte persone (anche quelle che sono avanzate in termini di psicologia) non sono sempre consapevoli dei propri confini. Quindi si scopre così: c'è una sorta di comunicazione, interazione, a seguito della quale, per qualche ragione, non è molto buona (fisicamente, emotivamente, non importa come). Questa è una buona indicazione che i limiti (criteri) sono stati violati.
A proposito di ambiente
Ne ero convinto da tempo: l'ambiente ci influenza molto più di quanto vorremmo. Impariamo dall'ambiente, leggiamo e ripetiamo modelli di comportamento, spesso senza rendercene conto. Pertanto, è meglio formare l'ambiente consapevolmente, idealmente secondo il principio "Comunicato con coloro a cui voglio essere come". E se lavori con persone che ti infastidiscono dall'inizio alla fine della giornata lavorativa, allora qui c'è qualcosa che non va. Perché, che ti piaccia o no, copierai alcuni modelli da loro. Da quelle persone che ti hanno fatto incazzare così dannatamente. Spero che la comicità e la tragedia della situazione siano chiare.
È come un surzhik. Se una persona è cresciuta circondata da persone che comunicano in surzhik, è molto difficile liberarsi di questa abitudine. Allo stesso tempo, penso, quasi tutti saranno d'accordo sul fatto che surzhik è un abominio verbale e non puoi andare da nessuna parte.
C'è un'opinione secondo cui il nostro ambiente è un riflesso di ciò che abbiamo dentro. E infatti lo è. Se tieni traccia delle tue reazioni alle persone intorno a te e lavori con loro (reazioni), puoi elaborare molti traumi infantili, esperienze represse, trovare risorse ombra, ecc.
Ma! Se permetti al tuo ambiente di modellarsi "come accade", è probabile che l'ambiente si modelli dall'esperienza passata. I problemi dell'infanzia, un'esperienza difficile non vissuta nel suo tempo, aspetti ombra e così via possono essere elaborati all'infinito - cioè, crogiolarsi nel passato, dal quale non si può vedere il futuro.
Se una persona ha obiettivi, aspirazioni, desiderio di sviluppo, allora è meglio comunicare con persone a cui piace qualcosa, a cui vuoi assomigliare, da cui vuoi imparare.
A proposito di obiettivi di comunicazione
Qualsiasi comunicazione è necessaria per qualche motivo. E qui o capisci perché, o ti lasci trasportare. Spesso non nel posto giusto.
Cosa voglio ottenere comunicando con questa persona?
A proposito, gli obiettivi della comunicazione possono essere molto diversi. Una comprensione di questi obiettivi è anche il lavoro su se stessi. Ad esempio, quando ti aspetti l'accettazione di un padre da un capo, o da una ragazza che incontri per due intere settimane, l'amore della madre, cioè un motivo per pensare a tante cose. O quando ti aspetti da un collega che ti lodi esclusivamente (da cosa?). O quando più e più volte ti rivolgi alla stessa persona, e ancora e ancora ti imbatti in maleducazione, ma continui a rivolgerti a questa persona, allora questo è chiaramente un segnale che devi elaborare qualcosa dal passato, forse dall'infanzia.
Cosa fare con l'ambiente
L'ambiente deve essere diviso in parti per se stessi e le regole di interazione devono essere elaborate per ciascuna parte.
Ad esempio, persone vicine (con le quali si può parlare di personale), persone importanti nella sfera professionale (con le quali è importante mantenere buoni rapporti, ma senza un aspetto personale), persone a cui non importa profondamente (un ex compagno di classe, ad esempio, a chi non importa), persone con cui c'è una comunicazione una tantum (zia nell'ufficio passaporti) e così via.
Ogni gruppo dovrebbe avere i propri criteri e confini, che è meglio non superare. E la comunicazione con le persone di ciascun gruppo sarà costruita in modi diversi. E, soprattutto, anche gli obiettivi di comunicazione per ogni gruppo saranno completamente diversi.
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