2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Questo è un argomento difficile, pre-difficile! Comprendiamolo
Il tradimento inflitto è un grave psicotrauma che richiede uno studio significativo.
È difficile sopportare un tradimento, ma è quasi impossibile sopravvivere senza "cicatrici"! Dopotutto, la ferita viene inflitta ai più vulnerabili: aperti ad altri spazi ea quelli da cui non ti aspetti.
I sinonimi di tradimento sono tradimento, violazione, tradimento.
Epiteti: disgustosi, bassi, cattivi.
Questo concetto nella percezione sociale è associato a qualcosa di immorale, blasfemo. E nel cristiano - apostata, peccatore.
Pensiamo a come aiutare una persona che sta vivendo un tradimento? Dopo aver definito le fasi principali del vivere un particolare lutto, con le raccomandazioni del periodo.
Non stupitevi, ma le fasi che ho delineato equivalgono alle fasi del vivere la perdita emotiva, perché nelle circostanze del tradimento, come in una situazione di rottura psicologica, accade quanto segue:
- il crollo del vecchio mondo stabile, - perdita mentale - rottura e
- difficile adattamento a una nuova vita.
Quindi, comprendiamo i periodi …
I. Stadio di intorpidimento, shock
Per qualche tempo, una persona inaspettatamente rifiutata è paralizzata dalla sua sfortuna - letteralmente stordita, spenta - ha paura di tornare in sé, perché non c'è il vecchio mondo e non ce ne sarà più.
Ma devi svegliarti - e questa è la prima svolta verso l'uscita dall'unica vita capovolta.
Raccomandazioni - come aiutare?
In questa fase, devi solo stare con la persona in lutto, tenergli la mano, abbracciarlo e sostenerlo con frasi brevi e corroboranti: "" Sono con te! "," Siamo insieme! "E" Tutto funzionerà!"
II. La fase della negazione
La fase successiva, naturale, è la fase della negazione. Una persona si sveglia - ritorna alla sua vita, ma categoricamente non crede in ciò che sta accadendo, rifiutando la verità inaccettabile. Implementando essenzialmente la seguente formula:
"Non puoi accettare - non puoi rifiutarlo!"
E la cosa principale che dovrà essere fatta in questa fase - con tutta la resistenza alle circostanze - ammetti quello che è successo:
"crollo" è successo, sei sotto "l'ostacolo della vita" - sfortunatamente lo è!
E la formula con cui dobbiamo essere d'accordo suonerà diversamente:
"accetta - non puoi rifiutare!"
Raccomandazioni - come aiutare?
Aiuta il tuo amico a padroneggiare la difficile verità: la sconfitta è avvenuta, ma la vita va avanti e sulle rovine di ieri costruiremo un nuovo mondo!
III. Lo stadio della rabbia
Rendendosi conto di ciò che sta accadendo, la persona in lutto è sopraffatta dalla rabbia - e questo è naturale: è così che reagisce al violatore dei confini mentali, perché ha rotto a tradimento il suo mondo costruito, gettandolo nello sconforto.
Devi solo passare attraverso questa fase, dandogli l'opportunità di un'implementazione rispettosa dell'ambiente, alla fine della quale il periodo finirà naturalmente.
Qui è appropriato calpestare la tua rabbia con i piedi; gridalo; spiegare virtualmente con il traditore, riversando tutta l'indignazione e le pretese in una conversazione sincera; alcuni scrivono lettere arrabbiate all'autore del reato, che non devono essere inviate affatto - è importante lasciare che i tuoi sentimenti si riversino (innocuo per gli altri).
Raccomandazioni - come aiutare?
Sostieni un amico nelle realizzazioni socialmente possibili che contribuiscono alla riproduzione di emozioni inespresse. Ad esempio, ballare quando si visita un club o in palestra.
IV. Lo stadio della depressione o della tristezza
Alla fine della rabbia, si instaura uno stadio più profondo: lo stadio della tristezza mentale. E se la rabbia (in sostanza, la manifestazione) significa la protezione dei confini mentali violati, allora la tristezza personifica l'assenza del guadagno desiderato o della sua perdita ed è associata a una profonda accettazione del dato - così com'è - obiettivo.
Questo stadio è molto, molto in crescita, conduce nelle profondità dell'anima, la cui fine è preceduta dal recupero - la disponibilità a entrare in un nuovo mondo e, di fatto, il passaggio a un livello spirituale superiore. La fase del salto di qualità (ma solo dopo il completamento).
In questa fase, è utile piangere molto, molto, per scoraggiare la tua tristezza e addolorarti a tuo piacimento. Abbi un po' di pietà di te stesso, miserabile. È sufficiente prendere un sorso. E supporto in ogni modo possibile.
E poi, come sappiamo, dopo una seria doccia mentale, non lontano dall'interno - un arcobaleno meravigliosamente bello …
Raccomandazioni - come aiutare?
Stare vicino! Entra in empatia con il tuo amico! Guarda insieme melodrammi in lacrime, lascia che le lacrime bloccate escano completamente.
V. Fase
(Qui devierò dai classici e nominerò il palcoscenico in modo diverso.)
Comprensione filosofica dell'esperienza difficile vissuta - cosa mi hai insegnato?
È molto importante, dopo aver elaborato il problema psicologico e sbarazzandosi di "scorie" inutili, portare via una preziosa esperienza in futuro! Dopotutto, ci viene dato in qualsiasi materiale psicologico, dobbiamo solo guardare! Le seguenti domande ti aiuteranno in questo: perché hai bisogno di un'esperienza specifica, cosa ti ha insegnato, cosa non avresti realizzato se non fosse stato per il tradimento, in che modo l'incidente ti ha cresciuto internamente?
Raccomandazioni - come aiutare?
È molto utile aiutare un amico a comprendere l'esperienza dal lato filosofico e parabola. Parlagli dell'accaduto in una prospettiva costruttiva e di risorse, raccogli un'esperienza preziosa, portala nel futuro.
Bene, e poi - a testa alta - verso nuovi orizzonti - verso una vita migliore e più luminosa!
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