2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
O a causa della costellazione dell'effimero Gemelli e dell'elemento Aria, o a causa delle qualità personali accumulate, ma sostengo facilmente tutti coloro che mi sono cari e vicini, tutti coloro con cui ho una sorta di connessione energetica e spirituale.
In generale, questo articolo non riguarda me, ma la povertà emotiva e l'avarizia che le persone come me devono affrontare.
Quando sosteniamo e partecipiamo alla vita dei nostri cari, lo facciamo. Cordiali saluti … Non si tratta della sindrome della persona comoda. Se una persona sana e matura mostra interesse, cura e rispetto per i suoi cari, non certo per essere piacevole e a suo agio.
In una personalità autosufficiente matura, l'empatia è abbastanza ben sviluppata, si presenta sotto forma di capacità di entrare in empatia consapevolmente, tempestiva, ambientale e sostenere i propri parenti, amici e amanti. Altrimenti, perché abbiamo bisogno di amici, parenti, persone care?! Come possiamo provare la gioia di comunicare con la nostra anima gemella?
In neurofisiologia degli anni '90, l'ipotesi di percezione-azione e il termine "neuroni specchio" hanno sostenuto la ricerca degli scienziati italiani.
Secondo questa ipotesi, se osserviamo qualche azione o stato di un'altra persona, le stesse regioni vengono eccitate nel nostro cervello come se sentissimo o agissimo noi stessi. Cioè, la persona sta soffrendo e capiamo che vogliamo alleviare la sua sofferenza.
Se guardi più schiettamente, l'empatia è la reattività emotiva, colorata dalle sfumature dei vari stati psico-emotivi. E c'è uno schema ovvio una persona che ha attraversato prove e sofferenze globali della vita e che è riuscita a conservare in sé i principi umani altamente spirituali, è più sensibile e non secca alla percezione delle persone, delle loro aspirazioni e sofferenze. Con l'escalation del conflitto interno, un Ego eccessivamente vulnerabile (vanità, arroganza, in generale - conflitto immaturo), una persona perde la capacità di provare non solo sentimenti profondi, ma anche di esprimere emozioni e supportare altre persone.
E ancora, torniamo alla base di ricerca
Il tema dell'impoverimento emotivo è complesso. Nella maggior parte delle fonti, il problema dell'alexithymia come disturbo psicosomatico associato all'incapacità di una persona di esprimere oralmente le proprie emozioni, scoperto nel 1973 da P. Syphneos, non viene presentato come una malattia e non è nemmeno incluso nell'ICD10, ma come un caratteristica del sistema nervoso.
In generale, con un approccio competente, è del tutto possibile una correzione favorevole di questa condizione.
Tuttavia, questo contesto ha le sue insidie. Molte persone, traumatizzate e rimaste "nella zona di comfort", hanno iniziato ad abusare del concetto di "alessitimia", riferendosi alla loro freddezza emotiva. Il che, ovviamente, porta a complicazioni nelle relazioni interpersonali. Non è un caso che ho portato un fatto dalla neurofisiologia sui neuroni specchio. Il fatto è che l'empatia non è affatto una manifestazione di "debolezza", "tenerezza di vitello", ma è proprio questa la nostra proto-lingua, qualcosa che ci ha aiutato a sopravvivere anche nelle condizioni storiche più difficili, a sentirci significativi per questo mondo, e capire anche un'altra persona.
E se non si tiene conto del termine "alexithymia" solo per "difendersi" da esso, allora in questo stato di freddezza emotiva e persino insensibilità, la rabbia accumulata e repressa è nascosta per anni, il divieto di espressione di emozioni, insulti traumatici e umiliazioni, provocando una persona letteralmente "escludere" emozioni e sentimenti dalla mia vita, trasformarsi in un "robot", in una "maschera", perdendo così un volto umano.
L'assenza e la mancanza di manifestazione delle emozioni, il rifiuto di "sentire", l'amore, la gioia, la tristezza, il pianto portano a un grave stress mentale e all'esacerbazione di una serie di malattie. Naturalmente, una comprensione adeguata e corretta che una persona è emotivamente viva, che è in grado di provare diverse emozioni (gioia e tristezza), è in grado di fissarle ed essere consapevole, è il fattore più importante per lo sviluppo della sfera emotiva di una persona.
Capire e comprendere che una persona sta solo "giocando" a un "iceberg" o, al contrario, si gode costantemente la vita, riempiendo il feed di notizie o i messaggeri con stati ottimisti e foto radiose, è anche necessario per studiare il quadro psico-emotivo di la personalità, poiché in entrambi i casi si tratta di gravi problemi di salute mentale di una persona e della sua deliberata fuga dalla realtà.
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