Senso Dell'umorismo Per La Salute Mentale

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Senso Dell'umorismo Per La Salute Mentale
Senso Dell'umorismo Per La Salute Mentale
Anonim

Senso dell'umorismo - una caratteristica psicologica di una persona, che consiste nel notare le contraddizioni nel mondo circostante e valutarle da un punto di vista comico.

L'umorismo non è solo qualcosa di divertente nella nostra vita. È spesso di supporto e rilassante in una varietà di situazioni della vita. Pertanto, l'umorismo ha una proprietà psicoterapeutica, e uno sguardo ironico e la capacità di notare i lati divertenti consentono a una persona di guardare i problemi e le persone con empatia, ma allo stesso tempo notare le loro difficoltà e carenze.

Umorismo e indicatore delle capacità intellettuali dell'individuo. E anche dal fatto che lo trovi divertente e il modo in cui lo esprimi, puoi capire con precisione in quale contesto vivi, a cosa sei interessato e persino determinare la tua affiliazione professionale.

L'umorismo riduce l'ansia e ti consente di ridurre la paura delle avversità, fornisce lo scarico del sistema nervoso, perché la risata stessa può migliorare la tua condizione fisica e metterti in una forma costruttiva.

Scherziamo e diventiamo più socializzati e guardiamo con simpatia alla realtà che ci circonda.

Ricordando il consiglio dell'onnipresente Munchausen: “Ho capito qual è il tuo problema. Sei troppo serio. Una faccia seria non è ancora segno di intelligenza, signori. Tutte le sciocchezze sulla Terra sono fatte con questa espressione. Sorridete, signori. Sorridi!”, Vale la pena pensare a come padroneggiare la" scienza "del divertente.

E per questo, con un po' di umorismo, ti consiglio di cucinare il prossimo piatto. La cosa principale è fare scorta dei componenti necessari e osservare correttamente le proporzioni.

Per "cucinare" un buon senso dell'umorismo, avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

1) velocità di reazione, 2) pensiero paradossale, 3) la capacità di guardare qualsiasi cosa da un punto di vista non ovvio, 4) amore per destreggiarsi con significati, parole e associazioni, 5) buon vocabolario, 6) ampia prospettiva,

7) arte, 8) la capacità di combinare incongrue, 9) la capacità di formulare in modo succinto e pungente.

Mescolare tutti gli ingredienti in proporzioni uguali, condire con pepe e sale a piacere.

Un buon senso dell'umorismo è pronto!

Inoltre, non aver paura di essere divertente. Dopotutto, la capacità di ridere di te stesso è il modo migliore per sbarazzarsi della depressione.

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