2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Il tuo valore non dipende dal denaro… e allo stesso tempo ne è un riflesso.
Quanto bene possiamo permetterci? Emozioni, relazioni, piacere…? Ci permettiamo di vivere la vita che vogliamo?
Scegli quello che ti piace, e non perché: "è necessario", "è uno status", "non voglio essere peggio degli altri".
Identificare e riconoscere la tua voce interiore può essere complicato. Dopotutto, quanti anni hai vissuto nello stesso scenario? Idee sbagliate su di te e sulla tua vita? Chi sei?
Determinando il nostro valore (leggi inestimabile), il valore della tua esperienza, mente, talenti, abilità, lavoro, vita, possiamo costruire un nuovo livello di qualità della vita.
Una persona che ama se stessa sceglierà ciò che gli porterà gioia e piacere. L'amor proprio non è solo un sentimento, è anche un'azione.
Assumersi la responsabilità di se stessi riguarda anche l'atto di amare se stessi. Dopotutto, quando scrivo la mia sceneggiatura, posso scrivere qualsiasi trama. Sì, certo, che tipo di storia è senza ostacoli, vittorie e resistenze? Questa è la nostra crescita e la rivelazione della forza interiore. Ma quali emozioni prevalgono nella tua storia? E per cosa si sta sforzando il tuo personaggio principale?
Così è nella vita.
Ognuno di noi è nato e cresciuto in un determinato ambiente, che ha lasciato un'impronta nella sua visione e percezione di sé stesso e del mondo che lo circonda.
Il modo in cui guardiamo a noi stessi, ciò che sentiamo, ciò che permettiamo e scegliamo per noi stessi, spesso funziona automaticamente. La mente subconscia contiene molti modelli inconsci che spesso non seguiamo nemmeno. E quando ce ne accorgiamo, non sappiamo cosa farne.
Un bambino cresciuto in una famiglia dove non c'era amore e accettazione, si tratterà con severità, rigore e mancanza di empatia per se stesso.
L'amore per qualche merito sarà ereditato e portato avanti attraverso la vita come un complesso di studenti eccellenti e risultati infiniti, dimostrando a me stesso e agli altri che "posso, guarda, amami, sono bravo, ho fatto quello che volevi" … E la chiave principale qui è "quello che volevi". Dove sono qui?
Mancanza di supporti interiori, un lacerante senso di colpa e vuoto interiore per il tradimento di se stessi e l'incapacità di ottenere abbastanza da qualsiasi contatto, anche se danno qualcosa che non avevi: gioia e amore.
È così che si manifestano la sfiducia e l'autosvalutazione - cioè il vecchio schema, come difesa, perché questo è nuovo, spaventoso, sconosciuto. La nuova esperienza è percepita dal cervello come un pericolo, motivo per cui l'ansia e il desiderio di scappare, voltare le spalle, svuotarsi sono così spesso sollevati.
Sapendo questo e lavorando con esso, puoi liberarti da molte illusioni ricevute durante l'infanzia e arrivare alla conclusione che sei già una persona adulta e degna.
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