2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Imparare velocemente è un'abilità di base. Si applica a tutte le sfere della vita (lavoro, relazioni, figli) e senza di essa oggi non si può sopravvivere.
Cosa considereremo la formazione in questo articolo?
Stabiliamo immediatamente che l'apprendimento non è solo quelle situazioni in cui impariamo consapevolmente qualcosa, ma anche situazioni in cui abbiamo urgente bisogno di trovare una risposta, prendere una decisione, agire abilmente in un ambiente non familiare, ecc.
L'elemento base, senza il quale nulla sarà
Oggi parlerò di uno degli elementi base nuovo approccio all'apprendimento, senza il quale il resto degli strumenti e delle tecniche non funzionerà.
Questo elemento è chiamato - "stato interno".
E il pensiero a cui ti chiederò di pensare suona così: "Sei buono come lo è il tuo stato interiore.".
In altre parole, puoi imparare qualcosa non appena le tue condizioni lo consentono. E lo stato è qualcosa a cui hai accesso diretto.
E se in questo momento riesci a ricordare situazioni in cui sei riuscito a padroneggiare qualcosa, inizierai a capire qualcosa di importante.
Scegli un momento della tua esperienza in cui hai successo per la prima volta. Può essere qualsiasi cosa: la capacità di andare in bicicletta, la capacità di nuotare, la consapevolezza di un'idea complessa, ecc. Ricordi lo stato in cui ti sei reso conto che puoi già farlo o capisci profondamente qualcosa? Dove si sente nel corpo? Dove inizia? Dove sta andando? Questa sensazione è esattamente ciò di cui abbiamo bisogno.
chiamiamolo "Stato di perfezione".
Nell'insegnamento tradizionale, ci si arriva attraverso un gran numero di tentativi e ripetizioni non molto piacevoli. Molte persone non possono imparare qualcosa solo perché ci vuole molto tempo per fare qualcosa di poco piacevole.
E ora ho una domanda per te. E se l'allenamento? partire subito da questo stato? Voglio dire stato di perfezione.
Sai come sentirlo, perché l'hai già fatto. E chi ha detto che non si può “accenderlo” a piacimento e in qualsiasi momento?
Inoltre, se entri prima stato di perfezione e solo allora inizi a fare qualcosa di nuovo per te - dici al tuo cervello che già sai come farlo e lo sai. In una situazione del genere, non ha altra scelta che regolare rapidamente le connessioni neurali per questo tuo messaggio. E questo significa che il processo di apprendimento sarà molto più veloce.
A proposito, studiamo non solo ogni giorno, ma ogni notte. La domanda è: cosa?
Cosa fare?
Quindi, ancora una volta. Per accelerare il processo di apprendimento e divertirti, inizia dalla fine. Entra nello stato quando sai già qualcosa, qualunque cosa accada. E solo allora inizia a fare una nuova attività.
Per chi ha ancora una domanda su come entrare in uno stato di perfezione, rispondo:
- ricorda una situazione in cui sei stato in grado di imparare qualcosa;
- nota che in quella situazione tu: hai visto, sentito, sentito;
- nota dove nel corpo si verifica la sensazione e come si muove;
- prendi questa sensazione per qualche minuto;
- inizia a fare ciò che hai pianificato.
A proposito, puoi farlo non solo con nuovi casi, ma anche migliorare quelli già familiari.
E ricorda: il tuo stato interiore è qualcosa a cui hai accesso diretto e costante.
E se la pensi diversamente, allora la tua perfezione dipende dal tuo vicino, collega, passante e altre persone. Ma non da te.
Scegli quello che fa per te e studia con piacere!
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