2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Hai sentito scuse come:
- Inizierò a fare ciò che amo quando avrò l'istruzione appropriata!
- Inizierò a scrivere articoli quando seguirò un altro corso di copywriting!
“Inizierò la mia pratica privata quando riceverò il mio… 155° certificato in Gestalt Therapy / CBT / Costellazioni!
Se almeno una delle espressioni, anche in parte su di te, complimenti sei un perfezionista!
Perfezionismo - in psicologia, la convinzione che l'ideale possa e debba essere raggiunto, la convinzione che il risultato imperfetto del lavoro non abbia diritto di esistere.
E questo significa che tendi a rimandare "per dopo", ciò che può renderti, anche un po', più felice oggi.
I perfezionisti sono persone che hanno paura di iniziare finché non sono completamente sicure del risultato!
- E come puoi essere sicuro che qualcosa non accada giorno dopo giorno e anno dopo anno?
- Destra. Non c'è modo!
Pertanto, il perfezionismo è direttamente correlato alla sindrome della vita ritardata!
Sindrome della vita ritardata - Questo una condizione patologica di cui una persona non può godere oggi e costantemente si licenzia tutti i tuoi progetti per il futuro.
A volte, senza osare fare una scelta a favore dell'azione, una persona rimane:
- Senza una cosa preferita,
- non mostrato in un ambiente professionale
- a un lavoro odiato
Se aspetti di imparare a fare qualcosa perfettamente, mentre sei inattivo, non imparerai mai
Perché in ogni azienda ci sono 4 livelli (gradi) di competenze:
Il più alto grado di competenza, come puoi vedere, inconscio!
Questo è, ad esempio, quando una persona non pensa alle sue azioni, ma le esegue "automaticamente" e, allo stesso tempo, risulta fantastico! Ad esempio, parla una lingua straniera, non sceglie più le parole, o guida un'auto senza scorrere le regole nella sua testa.
Per raggiungere il massimo livello di competenza - competenza inconscia è possibile, solo dopo i primi tre!
Per capire cosa ti aiuterà a raggiungerlo è necessario vivere la sua "road map" sotto forma di azioni. E le azioni sono sempre indicate dai verbi!
Fai un semplice esercizio
- Scegli l'area della vita che è molto importante per te, ma per qualche motivo la rimandi "per dopo". Se fossi al primo livello inconsapevole mancanza di competenza, non ci penseresti nemmeno!
- Significa che sei al secondo livello deliberata incompetenza … “Lo so non so come / non so come…”.
- Congratulazioni già per il tuo sogno. È tempo di trasformarlo in una sfida e trovare una soluzione!
- Scrivi 10 verbi (le tue azioni) che ti aiuteranno a raggiungere il terzo livello, già abbastanza alto competenza consapevole.
- Scrivi il tempo dell'azione data digitando ciascun verbo.
- Includi queste informazioni nel tuo programma.
- È importante ricordare che l'obiettivo deve rientrare nel Modello SMART, altrimenti non sarà sostenibile. Dopotutto, non è un vero obiettivo, può semplicemente portare una persona alla depressione! Ad esempio, non è realistico per me diventare un ballerino, non importa quanto ci provi).
- Segui questi passaggi in base al tuo programma!
- Sono sicuro al 100% che se lo fai onestamente, il livello di competenza consapevole ti è garantito. Diventerà più facile, più interessante, più divertente per te
- Se continui con questi passaggi, passerai gradualmente al più alto livello di professionalità!
R. S. Il risultato è garantito solo se agisci!
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