Bambino Interiore - 1

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Crescere in una famiglia davvero sana -

ecco la vera fortuna.

Robin Skinner

Dove non c'è infanzia, non c'è maturità.

Françoise Dolto

Nella psicoterapia, si può spesso incontrare la "virtualità" della realtà mentale di una persona, la sua insubordinazione alle leggi fisiche materiali. Uno di questi fenomeni più eclatanti è il fenomeno del tempo psicologico e dell'età psicologica.

La possibile discrepanza tra età fisica (fisiologica, passaporto) ed età psicologica è un fenomeno abbastanza noto. Spesso incontriamo nella vita reale i fatti di una tale discrepanza, sia fisica che psicologica: una persona può sembrare più vecchia / più giovane della sua età, comportarsi in modo inappropriato per la sua età del passaporto. In psicologia, ci sono persino termini per questi fenomeni: infantilismo e accelerazione.

Nelle opere di Eric Berne, è stato dimostrato che nella struttura della personalità di ogni persona si possono distinguere tre componenti: Genitore, Adulto, Bambino, che ha chiamato Stati dell'Io. I suddetti stati dell'Io possono essere alternativamente attualizzati: ora l'Adulto, ora il Genitore, ora il Bambino possono apparire sulla scena psichica. Una persona psicologicamente sana è caratterizzata dalla mobilità, dal dinamismo degli stati dell'Io selezionati, dalla possibilità del loro cambiamento. I problemi psicologici sorgono nel caso di una fissazione rigida su un qualsiasi stato dell'Io.

Il terapeuta nel suo lavoro incontra spesso questo tipo di fissazione, che è spesso la causa di molti dei problemi psicologici del cliente.

In questo articolo, voglio concentrarmi su un solo stato dell'Io: il Bambino.

Ogni persona una volta era un bambino e conserva questa esperienza infantile a qualsiasi età: il suo bambino interiore.

Com'è questo bambino interiore?

In una situazione terapeutica si incontra spesso il fenomeno dello stato attualizzato del "Bambino". Questo fenomeno può essere notato sia osservando un cliente che regredisce notevolmente in terapia: piange, sembra impotente, disorganizzato, riferendosi quindi alle sue esperienze interiori. In questo caso, alla domanda del terapeuta: "Quanti anni hai adesso?", "Quanti anni senti?" un cliente adulto può rispondere: 3, 5, 7 …

Nell'esperienza della terapia, ci sono due tipi di bambini interiori che si incontrano più spesso. Li chiamerò condizionalmente - Bambino felice e Bambino traumatizzato.

bambino felice - una fonte di creatività, energia, spontaneità, vita.

Un Bambino Felice è colui che ha avuto un'Infanzia: spensierato, felice. Il bambino felice aveva genitori "abbastanza buoni", amorevoli, accettanti, adulti (non infantili), psicologicamente sani. Tali genitori non coinvolgevano il bambino nei loro giochi per adulti, non lo caricavano di funzioni genitoriali, non lo usavano come loro estensione narcisistica … In generale, non lo privavano della sua infanzia. Questo elenco di "peccati" dei genitori potrebbe continuare all'infinito. Quanti di questi genitori conosci?

Il "Bambino Felice" interiore è uno stato di risorsa per un adulto. Un buon contatto con il tuo bambino interiore felice è una fonte di esperienza umana positiva. Un bambino interiore felice sa bene cosa vuole … Gli adulti, di regola, hanno difficoltà a rispondere a questa semplice domanda o, nel peggiore dei casi, non vogliono nulla. Molti problemi psicologici - crisi della vita, depressione - sono il risultato di una cattiva connessione con il bambino felice interiore, che una persona dimentica nel vortice dei problemi degli adulti. In questo caso, il compito della psicoterapia sarà ripristinare la connessione con il tuo bambino interiore per l'emergere dell'energia per la vita. Puoi leggere di più su questo nel nostro articolo con Natalya Olifirovich "Il piccolo principe: incontro con il bambino interiore"

Una situazione molto più complicata in terapia si presenta in assenza di un Bambino Felice nella realtà psichica di una persona. Può essere un bambino rifiutato, usato, appropriato, sacrificante, abbandonato, dimenticato, solo. Lo chiamerò in una parola: traumatizzato.

Bambino traumatizzato - "congelato", ansioso, spremuto.

Questo è un bambino che è stato privato dell'infanzia. I suoi genitori, se ce ne sono stati, erano troppo occupati con i loro problemi da adulti, spesso ignorandolo o incorporandolo eccessivamente nella loro vita adulta. Questi sono o "cattivi genitori" - insensibili, distanti, riluttanti, rifiutanti, egocentrici o "genitori ideali" - eccessivamente sensibili, ansiosi, premurosi, "soffocanti" con le loro cure e il loro amore. E nessuno sa cosa sia meglio. C'è un'espressione ben nota in psicoterapia: tutti i problemi mentali derivano dalla mancanza o dall'eccesso …

Un bambino ferito appare sulla "fase mentale" in una situazione difficile per una persona: stress, sforzi eccessivi, traumi mentali … incidente.

Nella situazione della psicoterapia, nel caso di attualizzazione del Bambino Traumatizzato, sono possibili due strategie di lavoro:

1a strategia - supporto

Bambino traumatizzato - un bambino a cui mancava l'amore, l'accettazione e le cure di chi gli era vicino.

Il compito del terapeuta è quello di diventare un tale genitore per il cliente per un po': attento, premuroso, sensibile, ecc. Come risultato di un tale atteggiamento da parte del terapeuta, il cliente dovrebbe provare una sensazione di affidabilità, stabilità, fiducia. Per maggiori dettagli, vedere il mio articolo "Il terapista come genitore"

2a strategia - frustrazione

Nel caso di utilizzo della seconda strategia in terapia, il terapeuta si rivolge alla parte adulta del cliente. In una situazione di psicoterapia, potrebbe apparire così:

- Quanti anni hai davvero?

- Raccontaci di te da adulto…

- Ricorda le situazioni in cui eri forte, sicuro di te, adulto…

- Che/che tipo di uomo/donna adulto/adulto sei…

Il parlare del cliente delle risposte a queste domande lo riporta e lo rafforza nell'identità di persona adulta, matura, in grado di affrontare le difficoltà della vita.

La seconda strategia è possibile solo se la prima è ben sviluppata. Prima di frustrare il cliente, il terapeuta deve fornirgli un supporto sufficiente affinché la frustrazione non sia distruttiva per lui. Ciò è possibile in una situazione di creazione di una relazione di fiducia tra il cliente e il terapeuta. Qui, come in una vera famiglia, un bambino può accettare e assimilare una certa dose di frustrazione (critica, istruzione, punizione) solo se ha la forte sensazione che i suoi genitori lo amino.

In ogni caso, la psicoterapia sarà il progetto di maturazione del cliente. Crescere vivendo e ricostruendo le esperienze dell'infanzia.