2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Una persona cresciuta in un'atmosfera di accettazione e amore tratta la manifestazione di gentilezza, cura, affetto, compassione verso se stesso come qualcosa di naturale, questo non gli provoca forti emozioni sotto forma di pianto, ad esempio, o reazioni difensive come prendere le distanze o negare un bisogno in questo. Una persona simile può accettare l'amore e condividerlo senza pensarci due volte.
Per una persona che non è stata amata durante l'infanzia, che è cresciuta in un'atmosfera di privazione emotiva e persino di violenza, la manifestazione di un atteggiamento di buon cuore da parte degli altri è spesso molto dolorosa. Questa è una situazione scatenante che può anche provocare una crisi simpato-surrenale.
Per questo ricorre a tutti i tipi di protezioni affinché il suo trauma non ne risenta e non porti a stati emotivi difficili da controllare.
Una persona acquisisce gradualmente molte convinzioni difensive riguardo alla manifestazione della debolezza, come gli eroi di M. Yu. Lermontov:
“Ha chiesto solo un pezzo di pane, E lo sguardo mostrava il tormento vivente, E qualcuno ha posato una pietra
Nella sua mano tesa.
Per quale motivo la gentilezza, l'amore, la cura feriscono una persona simile?
Immagina un mendicante di strada in una sporca macchia, che viene cacciato da ogni parte, umiliato, picchiato, che internamente ha quasi perso la sua autostima e fiducia nelle persone. E improvvisamente vede gli occhi di un passante, e in essi, invece di disprezzo e odio, c'è gentilezza, invece di un colpo, gli tende le mani calde e inizia ad abbracciarlo in modo paterno o materno, lava via lo sporco dal volto di questo mendicante, lo porta allo specchio, permettendogli di discernere la sua bellezza.
Questa gentilezza è insolita come una piccola isola di speranza nel mezzo di un oceano oscuro. E c'è la paura del panico che l'isola andrà sott'acqua e gli elementi aspri ti tormenteranno di nuovo.
Una persona ha paura di attaccarsi al bene, perché allora il dolore di questa perdita sarà insopportabile.
Una volta nella mia infanzia ho visto il cartone animato "Mamma per un mammut", in cui il mammut nuotava da solo su un lastrone di ghiaccio alla ricerca di una madre amorevole nell'oceano infinito brulicante di pericoli. Ero molto preoccupato se avrebbe trovato sua madre, si sarebbe perso, sarebbe stato mangiato, sua madre lo avrebbe accettato, avrebbe voluto amarlo, lo avrebbe rifiutato?
È facile affezionarsi a una persona gentile e amorevole, ma questo rende il dolore della perdita ancora più terribile.
Eppure, in queste relazioni, guadagni qualcosa di importante: la fede in te stesso, nel fatto che puoi essere amato, accettato che sei degno di amore, degno di una buona relazione umana come sei.
La psicoterapia può fornire tale esperienza e, inoltre, aiutare a formare la tolleranza emotiva per innescare situazioni al fine di ridurre le manifestazioni della crisi simpaticosurrenale, per ridurre la paura dell'attaccamento.
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Dalle persone a noi vicine, noi aspettando simpatia in un momento spiacevole per noi. Quando siamo stati offesi, umiliati e insultati, vogliamo empatia . Per condividere il nostro dolore per la perdita, noi aspettando compassione . Se condividi la tua stessa sofferenza con gli altri, allora secondo le leggi dell'aritmetica, diminuirà, ci saranno più possibilità di affrontare il dolore.
La Gentilezza Che Porta Alla Violenza
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