Attacchi Di Panico Quando Cambia Il Tempo

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Niente panico per le nevicate primaverili!

Derive di tarda primavera, fiocchi di neve che cadono sui prati già verdi alla luce delle luci della sera … Per i romantici - un'occasione per scattare bellissime foto sullo sfondo di alberi piegati sotto la neve, per i servizi pubblici - lavorare in modalità di emergenza, per persone che soffrono di depressione e distonia vegetativa-vascolare - una vera minaccia per sperimentare nuovi attacchi di panico. E il numero in forte aumento di chiamate rilevanti a psicologi e psicoterapeuti negli ultimi giorni ne è una chiara conferma.

Quello che è un "attacco di panico" è pienamente noto solo a coloro che hanno sperimentato personalmente questo stato. Questo è quando un minuto fa una persona completamente sana inizia improvvisamente a pensare che sta per morire proprio ora. Che ci sono già interruzioni nel lavoro del cuore, sta per fermarsi, a causa di uno spasmo dei polmoni non c'è abbastanza aria, intercetta la gola, a volte le mani si raffreddano e sudano, vertigini, insorge una debolezza generale. E voglio gridare a tutti quelli che stanno intorno “Aiuto! Sto morendo! Addio!" Ma tutti intorno a te, sia la famiglia che gli amici, così come gli astanti, i compagni di viaggio nei trasporti pubblici o i colleghi di lavoro, non sembrano accorgersi che stai morendo. A loro sembra che tu sia completamente sano e, a parte un leggero pallore o arrossamento sul viso, non ti succede nulla. E insopportabile, semplicemente spaventoso! In effetti - spaventoso in preda al panico! E tre pensieri mi battono in testa contemporaneamente:

- È tutto ?! È questa l'ultima cosa che vedo e sento?

- Come sopravvivere ?! Cosa fare ?! Quale medicina aiuterà?

- Perché mi sta succedendo tutto questo?! Dopotutto, non mi sono lamentato della mia salute un minuto fa?!

Dopodiché, inizia il vortice standard. Gli sembra che una persona morente stia chiamando la squadra dell'ambulanza. Gli fanno un cardiogramma, gli misurano la pressione sanguigna. Si scopre che non ha problemi cardiaci. A una persona viene data un'iniezione di tranquillanti, si calma e si addormenta. Ma ecco il guaio: svegliandosi, ricorda immediatamente che è quasi morto di recente. Dopodiché, la sensazione ossessiva di morire inizia a visitare più volte alla settimana, e talvolta più volte al giorno. Ma ciò che è ancora più terribile: d'ora in poi, una persona pensa costantemente che sta per morire!Questo pensiero ossessivo non lo lascia mai per un secondo. Questa è la prima cosa che gli viene in mente quando si sveglia e l'ultima cosa a cui pensa quando si addormenta. Lo ricorda quando mangia il gelato, guarda un film interessante, comunica con gli amici, gioca con i bambini e persino nel processo di intimità. E, naturalmente, non è più possibile vivere comodamente con un tale pensiero e sensazioni periodiche di morte. Inoltre, questo è particolarmente vero per il sonno. È molto difficile per chi ammette il pensiero che non si sveglierà più addormentarsi. Molto spesso è impossibile. Quindi, insonnia cronica, debolezza generale, progressivo deterioramento dello stato fisico e psicologico di una persona. Spesso - fino all'impossibilità di lavorare non solo in squadra, ma anche di uscire di casa in strada.

Qual è il prossimo? E poi una persona che soffre al pensiero della sua morte imminente si trova in una posizione incredibilmente strana. I suoi parenti e amici semplicemente non riescono a capire la sua paura della morte e gli orrori della morte regolare. Il massimo che possono - chiamarlo pazientemente un'ambulanza e accompagnarlo in infiniti viaggi dai medici. E questo non è affatto perché sono senz'anima per il loro caro sofferente: è solo che tutti i medici a cui si rivolgono non riescono a trovare segni evidenti di un disturbo di salute di una persona! Quindi, tutti non capiscono cosa fare: dopotutto, una persona è sana!

I medici sono un argomento separato per la conversazione. Quegli specialisti a cui si rivolge per le prime settimane o mesi una persona che soffre di attacchi di panico - in genere cardiologi, neurologi, terapisti, fisioterapisti, otorinolaringoiatri e anche oncologi - sono abituati a ricercare segni oggettivi, cioè materiali, della malattia nel proprio lavoro. Ma nel caso di attacchi di panico o altre manifestazioni di distonia vegetativa-vascolare, biochimica del sangue dettagliata, test per gli ormoni, studi Holter e ultrasuoni, cardiogramma, tomografia del cervello e dei vasi sanguigni, ecc. eccetera. non rileva nulla! Il paziente che riferisce la sua morte non solo è più probabile che sia vivo che morto, è sicuramente vivo e persino estremamente sano!

Fino a quando una persona che soffre di attacchi di panico, agorafobia (grave dipendenza meteorologica e altre manifestazioni di VSD) raggiunge l'indirizzo desiderato, ovvero uno psicologo, uno psicoterapeuta, uno psichiatra qualificato, di solito ci vogliono molti mesi o addirittura anni. Durante questo periodo, spenderà già molti soldi in ricerca, medici e un'ampia varietà di trattamenti di cui di solito non ha bisogno e che di solito non porta mai a termine. Perché nel cervello sovraccarico delle emozioni della paura, nascono quasi ogni giorno nuove versioni, di cui soffre e di cosa fa male. E Internet con i libri di consultazione medica aiuta la persona intimidita, sospettosa e quindi molto suggestionabile in questo. Deluso dai medici, alcuni dei quali dicono al paziente che "si è inventato la malattia e ci ha creduto lui stesso", mentre altri (giustamente) lo mandano da uno psichiatra (e la persona capisce chiaramente che non è uno psicopatico! !!), ma - soprattutto - coloro che non sanno trasmettere a una persona la ragione e l'essenza della sua stessa condizione, che soffre di attacchi di panico, dalla disperazione si rivolge alla medicina popolare, e quindi ai ciarlatani che si definiscono "maghi" ", "terapeuti energetici", "psicologi-specialisti energetici", "psichiche "nonne", "stregoni", "guaritori", ecc.

Questi "guaritori" in modo standard spiegano tutto con "malocchio", "danno", "karma sporco", "la vita non è secondo il feng shui", "maledizioni generiche". Poiché questo non ha bisogno di essere supportato da alcuna analisi e scienza, le persone sofferenti ci credono da tempo. Separarsi durante questo periodo con i soldi e la salute rimanenti.

Dopo essere stati curati da tutto nel mondo, continuando a sperimentare attacchi di panico fatali e incontrollabili, avendo vissuto in questo stato per mesi e anni, le persone gradualmente si adattano e imparano in qualche modo a vivere. Di solito, da un attacco a un attacco. Dall'autunno alla primavera. Da uno stress all'altro. Da un brusco calo di temperatura e pressione a un altro. In tesa attesa di quello specialista - psicologo, psicoterapeuta, psichiatra, che saprà comprendere il problema, saprà comprendere la vera causa della sua condizione, saprà spiegare loro cosa gli sta accadendo, saprà sollecitare con competenza come spezzare il circolo vizioso del morire senza fine doloroso senza morire.

Pertanto, ora, guardando sia fuori dalla mia finestra che sui telegiornali che si osserva una forte cavallina meteorologica nell'immensa Russia da -10 a +25, consigliamo vivamente a tutti coloro che soffrono di attacchi di panico stessi, o con compassione guardare il tormento e l'insonnia dei loro cari, tre cose:

- non rivolgerti a persone di dubbie professioni, che promettono di "curarti" con incantesimi e meditazione, persuadendoti a "toglierti dalla testa";

- non essere offeso da quei medici specialisti che hanno già visitato e il cui profilo ristretto semplicemente non consente loro di comprendere a fondo i processi mentali e psicofisiologici nel cervello di una persona che soffre di attacchi di panico, e quindi - per aiutarli;

- chiedere aiuto direttamente a psicoterapeuti temporanei, psicologi e psichiatri che abbiano un alto livello di conoscenza in materia di stati depressivi, perché gli attacchi di panico non sono una malattia del cuore, dei polmoni, del rinofaringe, del cervello, della colonna vertebrale, ma solo una delle varie forme di condizioni depressive. E solo la comprensione della vera natura degli attacchi di panico, dell'agorafobia e di altre manifestazioni acute di VSD consentirà a una persona sofferente di fidarsi di uno specialista istruito, e quest'ultimo - di migliorare la qualità della vita di chi si è rivolto a lui per chiedere aiuto.

In generale, osservando come a maggio il paese si addormenta con la romantica neve bianca, consigliamo a chi soffre di VSD di non perdere tempo con i ciarlatani, di farsi curare da chi può curare, e i propri cari non devono pensare che i loro mariti, mogli, figli o genitori “Abbiamo immaginato qualcosa per noi stessi”, e creiamo per loro quel massimo di positivo, senza il quale nessuna guarigione è possibile. E solo in questo caso, già il prossimo inverno, la neve che cade delizierà tutti i membri della famiglia e i selfie comuni saranno pieni di sorrisi. E non ci sarà mai il panico per le nevicate primaverili e gli sbalzi di temperatura e pressione!