3 Consigli Essenziali Per La Gestione Del Tempo

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Se sei un libero professionista, uomo d'affari, imprenditore, soprattutto un principiante, probabilmente ti trovi di fronte a una situazione in cui non c'è abbastanza tempo. Tutte le cose sono nel caos, non sai cosa prendere per primo. In questo articolo, ti darò 3 consigli di base su come affrontare questo problema.

Offro 3 passaggi di base, ma possono quindi essere suddivisi in diversi passaggi, punti e sottopunti.

Assicurati di prendere il tuo telefono o, ancora meglio, un quaderno e una penna, prima di andare a letto, e annota i punti 1, 2, 3. Scrivi le tue 3 cose principali che farai domani. Senza il quale non si può andare oltre, non ci sarà progresso e sviluppo. Queste sono le 3 cose principali, le più urgenti, le più importanti per la tua attività o per te. Quindi puoi aggiungere altri punti aggiuntivi: "Sarò particolarmente bravo se continuerò a fare questo, questo, questo e questo". Ma ce ne sono 3 principali. E vai a letto. Questo deve essere fatto di notte.

Al mattino ti alzi e programmi questi compiti in tempo. In genere puoi registrare tutto e anche quelli aggiuntivi. E qui è molto importante concedersi un normale divario tra loro. Innanzitutto, almeno un'ora. Ad esempio, hanno fatto una cosa, hanno accettato un cliente: un'ora di pausa, poi un altro cliente. Oppure sei andato al bazar, hai fatto un acquisto per un negozio - concediti un'ora di gioco, perché puoi rimanere bloccato in un ingorgo, scegliere un prodotto più a lungo, prenderlo più a lungo, smontarlo, ecc.

E se hai esattamente degli appuntamenti e ti sei scritto all'undicesimo negozio, al dodicesimo incontro, allora non avrai tempo e sarai nervoso. La giornata andrà in malora solo per il fatto che sei nervoso. Pertanto, concediti una pausa, imposta la prossima riunione su 13. E poi, entrando in un ingorgo o trattando un prodotto, lo farai con calma. E il tuo prossimo caso non è sopraffatto. Cioè, uno non dipende dall'altro. E poi tutti e 3 probabilmente saranno fatti. Se non crei questo divario, poiché hai fallito il primo, sia il secondo che il terzo falliranno.

E un altro fattore molto importante. La sera, torna a casa, apri questa lista e vedi: “Aha. Ho fatto un acquisto al negozio: un segno di spunta. Ben fatto - ben fatto - ben fatto. Tutto - tutto quello che volevo, tutto ha funzionato. Lì, incontro con così e così - così e così. Si è scoperto, è successo, ben fatto. E c'è il terzo punto…”. E almeno per un secondo, per un minuto, per quanto puoi, goditi questo momento. Questo è il tuo momento di gloria. Lodati: "L'ho fatto, l'ho fatto, l'ho fatto, non mi sono perso nel tempo, non ho perso il mio programma, è successo di tutto. Evviva. Ho fatto le cose più elementari. Puoi andare avanti ancora più audacemente".

Se facevano altre cose, allora, di conseguenza, si rallegravano ancora di più e si lodavano ancora di più: “Dio, che brava persona sono! Oggi ho fatto entrambe le cose principali e altre 1 - 2. Mio Dio, la giornata è stata fantastica. Ho finito! Ho finito! Ho finito! . Ripeti a te stesso più volte che sei un bravo ragazzo. Questo è molto importante, rafforza il risultato. Perché se non consolidi il risultato, quindi svegliandoti il decimo mattino, non vuoi rispettare il programma o non vuoi scrivere un programma la sera. E quando rafforzi che sei una brava persona, allora provi gratitudine, gioia dentro. Ciò contribuisce all'ulteriore nella tua vita tutto va sempre meglio. Inoltre, impari ad apprezzare te stesso, il tuo tempo, ciò che ottieni. È molto importante. Molte persone non sanno valutare se stesse, gli altri e generalmente non sanno valutare nulla. Segui questi suggerimenti per almeno 31 giorni. Quindi diventerà un'abitudine e non dovrai sforzarti.

Ad esempio, ho già avanzato in questa materia, poiché lo faccio da molto tempo. Faccio un piano per me stesso per la settimana all'inizio della settimana. Poi ogni sera lo faccio per un altro giorno. E al mattino distribuisco già in tempo. Cioè, i miei clienti vengono sempre distribuiti una settimana in anticipo, e i miei piani sono alcuni personali, scrivo già in tempo la mattina. Ma pianifico una settimana in anticipo.

Perché pianificarlo prima di andare a letto? Quando vai a letto, che ti piaccia o no, questa idea, il pensiero va al subconscio. E il tuo cervello lavora, raccoglie il campo, come faresti queste cose nel miglior modo possibile. Il cervello funziona mentre dormi. Lo sai. Ma la domanda è caricare le informazioni necessarie in esso in modo che pensi all'argomento di cui hai bisogno. E poi, dopo esserti svegliato, non avrai più tanta resistenza: “Oh, ma come? A che ora? Che cosa? . Più o meno capirai: “Oh, questo è proprio il momento giusto per farlo. E ci sarà tempo anche per questo qui e qui». Fai una pausa, il divario tra i casi, prima prendi un'ora, quindi riduci, a seconda del comfort. Ad esempio, quando c'è una pausa troppo lunga tra le cose, mi rilasso troppo e quindi è più difficile sforzarsi. Di conseguenza, trova il tuo momento, ma all'inizio lascia che sia meglio più che meno.

Quindi, traiamo conclusioni. 3 suggerimenti:

1. Scrivi programmi per la notte prima di andare a letto. Già al mattino da distribuire per tempo.

2. Creare spazi tra i casi sufficientemente ampi in modo che uno non dipenda dall'altro. Questi dovrebbero essere 3 casi indipendenti.

3. Assicurati di lodare te stesso: “Sono fantastico! Sono riuscito. Ho rispettato la scadenza. Ho gestito tutto in tempo. E ho anche svolto incarichi aggiuntivi oggi. Ben fatto! Sarà ancora meglio in futuro.

E così, ti assicuro, i tuoi affari andranno in salita.