DONNA - CONCENTRATA SUL GOL: "VEDO IL GOL - NON VEDO OSTACOLI"

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Se non mi difendo da me stesso, allora chi si difenderà da me? Se non ora, quando?

Detto dal Talmud

FRECCIA DI ARTEMIDE

VEDO L'OBIETTIVO E NON VEDO OSTACOLI

Artemide dice: Sono veloce come una cerva, forte come una leonessa, acuto come un falco; il mio spirito femminile è completo. Appartengo solo a me stesso. Sono completo e autosufficiente. Sono uno spirito indomito, femminilità primordiale. Sono feroce e bella. Vedo la meta, non vedo ostacoli; Tiro l'arco dell'arco - crescerò insieme ad esso; la mia freccia colpisce il bersaglio; Sono magro e aggraziato, agile e coraggioso. Sono libertà. Ti insegnerò a usare arco e frecce e a colpire il bersaglio. Non aver paura della mia forza in te stesso! Sono la tua guida. Seguimi e sentirai la forza del tuo corpo. Trovami! Sarai ancora in pace. Ma sarai come la mia cerva, libera e non conoscendo le catene

Punti di forza di Artemide

1. Focalizzato e persegue in modo impeccabile i suoi obiettivi

2. Sicuro di sé

3. Organizza la propria vita, invece di fare affidamento su altre persone o sul caso

4. Ama l'avventura e il divertimento

5. Sa come godersi la solitudine

Esercizio "ARCO E FRECCE DI ARTEMIDE"

Per prima cosa, ti racconterò una storia su Artemis. Quando Artemide aveva tre anni, sua madre, Leto, la portò sull'Olimpo per presentare suo padre Zeus e i suoi parenti divini. Nell'"Inno di Artemide" si racconta che sedeva sulle ginocchia del suo magnifico padre, che l'accarezzava con le parole: "Quando le dee mi danno figli così, l'ira della gelosa Era non mi spaventa. Mia piccola figlia, avrai tutto ciò che sei. che desideri. "Chiese Artemis arco con frecce, un branco di cani da caccia, un seguito di ninfe, una tunica abbastanza corta per correre, foreste selvagge e montagne a tua disposizione - e la castità eterna. Padre Zeus le ha fornito volentieri tutto questo. Tutto questo più un privilegio fai la tua scelta.

A volte mille "se solo" diversi e mille lunedì ostacolano la realizzazione dei nostri sogni cari, dai quali tutto, in teoria, inizierà a cambiare. E molto spesso troviamo ragioni per cui questo non può essere fatto.

Ti suggerisco di lasciare che tutti i tuoi sogni ti passino per la mente per un po' - accendi la tua fantasia al 100%. Immagina di avere il potere divino di Artemide: un arco e una freccia che possono colpire qualsiasi bersaglio. Ora sei un arciere indomabile, capace di colpire qualsiasi bersaglio! Sei una fanciulla invincibile, feroce e bella. Chiudi gli occhi e immagina di avere una faretra piena di frecce dietro le spalle, la corda dell'arco è tesa e "canta", e tu stesso, furioso e indomito, sei in piedi davanti ai bersagli.

Rispondi alle domande:

• Quanti bersagli ci sono di fronte a te - nominali (scrivili), quali bersagli vuoi colpire. Ricorda che sei un'indomita Artemide che può colpire qualsiasi bersaglio e dare libero sfogo alla tua immaginazione.
• Quale obiettivo colpirai per primo? Quale sarà il prossimo in linea? Quindi, in ordine, devi classificare gli obiettivi.
• Ora pensa a ciascun obiettivo separatamente. Quanto sono lontani o vicini? Che tempo fa quando sparerai a questo bersaglio? Come vedi questo obiettivo? È un'immagine, delle parole, un'iscrizione, un'immagine? Descrivere. Chi ti ha messo davanti questo bersaglio? Tu o altre persone, se altre persone, allora chi e quando, e perché? Se tu stesso, quando e perché? Valuta il tuo desiderio di sparare a questo bersaglio su una scala di 10 punti.

A volte può essere molto difficile realizzare e scegliere esattamente ciò che si desidera. E varie circostanze non standard a volte chiariscono "Chi sono io?" "Cosa è importante per me?", "E dove dovrei andare dopo"

Ora pensa per un po' a cosa vuoi, forse da molto tempo, o forse solo da poco, che cambi nella tua vita. Quali obiettivi trovi importanti? Come potresti cambiare i tuoi progetti di vita? Scrivi i tuoi pensieri

Esercizio della freccia di Artemide

Artemis, aiutami a concentrarmi sul mio obiettivo

Questo esercizio introduce l'inconscio al mistero della "mira". Spesso ci sforziamo di raggiungere i nostri obiettivi troppo duramente o scegliamo il momento sbagliato per raggiungerli. Agendo con l'immaginazione, possiamo realizzare esattamente cosa dobbiamo fare per muoverci verso il nostro obiettivo con fiducia e concentrazione.

Siediti comodamente, fai alcuni respiri profondi e rilassati completamente, chiudi gli occhi e immagina di tenere un inchino. Senti con i piedi e con tutti i muscoli delle gambe quanto saldamente i tuoi piedi sono a contatto con il suolo. Se qualcuno vuole alzarsi, lo faccia. Tieni l'arco con una mano e la corda con la freccia attaccata con l'altra. Senti i muscoli delle braccia che si contraggono mentre tiri l'arco e ora cerca di vedere il bersaglio davanti a te in modo chiaro e distinto. Nota come la punta della freccia lo indica. L'arco è ora completamente carico e pronto a sparare, la freccia è diretta precisamente sul bersaglio. Senti quanta energia è concentrata nella calma di un arco carico. Hai solo bisogno di rilasciare la freccia in modo che questa energia la porti all'obiettivo. Il lancio della freccia rilascerà l'energia del movimento, e ora la freccia viene rilasciata. Guarda il suo volo a capofitto e senti il suo sforzo verso l'obiettivo. Non esiste più nulla per la freccia, solo il bersaglio. Nessun dubbio, nessuna deviazione, nessuna deviazione. La freccia vola perfettamente dritta ed entra nel cuore del bersaglio.

Con calma e sicurezza, puoi inviare qualche freccia in più al bersaglio e, mentre lo fai, senti la forza concentrata e la determinazione dirette in un punto.

Ora torna indietro e apri lentamente gli occhi.

Artemide è una dea molto attenta ai suoi confini. Nel raggiungere l'obiettivo, è importante porre correttamente i confini - tra le attività che devono essere svolte e che dovrebbero essere lasciate per dopo o non svolte affatto.

- Conduci un esperimento: ogni giorno (per una settimana, preferibilmente al mattino e da solo) scrivi una lista di cose da fare per il giorno e stabilisci le priorità. Dì di sì a quelle cose che ti porteranno ai tuoi obiettivi desiderati a lungo termine. Dì "no" alla routine e ai piccoli sprechi di tempo. E impara a dire di no agli altri!

- Agisci, mantenendo un sorriso sulle labbra e nella tua anima una sensazione della tua forza e capacità. Durante la settimana, dì a te stesso, ripeti a te stesso qualcosa come: "Posso!", "Posso ottenere ciò che voglio!", "La mia vita mi appartiene!", Qualsiasi formula che trovi per te stesso e che farà il massimo per mantenere un senso di fiducia in se stessi.