Quando I "tavoli Psicosomatici" Fanno Più Male Che Bene

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Dopo aver scritto questa nota, l'ho data ai colleghi per la "pre-moderazione". Naturalmente, una serie di dichiarazioni ha causato accese discussioni, che non possono essere divulgate in un articolo. Poi l'ho messo da parte e ho deciso di rileggerlo quando i miei pensieri si fossero placati. Ma i clienti e le persone che mi scrivono per “solo consultarsi” non li hanno lasciati “sdraiarsi”. Alcuni si sono lamentati che la "psicosomatica" è pura profanazione, altri hanno chiesto di indicare la causa psicologica dei loro disturbi, senza nemmeno avere una diagnosi, altri hanno continuato a "diagnosticarsi", invece di aderire al piano pianificato), ecc. Perché la mia opinione su la portata del problema è stata appena confermata e, dopo aver soppesato alcune argomentazioni dei miei colleghi, ho aggiunto esempi reali tratti dalla pratica. Spero che i lettori ascoltino non solo il contesto di "Baba Yaga contro", ma vedano anche la parte positiva che metto in evidenza nella "psicosomatica popolare".

Non molto tempo fa abbiamo ammirato i libri di Louise Hay, citato e xeriato i suoi tavoli di almeno 3 copie (per noi stessi, gli amici e la famiglia), e oggi un cliente su due chiama e dice "Mi fanno male le gambe (ecc.), questo è esattamente perché sto bloccando la mia promozione, ma mi aiuterai? ". Ti aiuteremo quando capiremo come e perché le tabelle pivot e le descrizioni della "psicosomatica popolare" ti traggono in inganno. Dopotutto infatti, la psicoterapia delle malattie psicosomatiche è abbastanza tangibile e abbastanza veloce, se la causa della malattia è correttamente stabilita e il paziente ha la volontà e le risorse per correggerla. Ma spesso è molto difficile stabilire la vera causa, e le tavole sulla "psicosomatica" sono il primo ostacolo per farlo.

Tuttavia, prima di scriverne, dirò comunque qualche parola in difesa degli autori stimati da molti. L. Burbo, M. Zhikarentsev, L. Hay, V. Sinelnikov e divulgatori più moderni hanno dato un contributo significativo allo sviluppo della cultura psicosomatica tra tutti noi, vale a dire:

1. Questi sono innanzitutto i modernissimi pionieri che hanno saputo attirare l'attenzione della gente comune, e non degli specialisti, sul fatto che l'uomo è una creazione olistica e unificata. Che lo stato mentale è strettamente correlato a quello fisico, e quando uno soffre, questo influenzerà sicuramente l'altro.… Questo è vero. È grazie alle loro semplici tabelle, diagrammi e descrizioni che sempre più persone possono imparare che esiste una malattia psicosomatica in generale, che molti di loro hanno la propria ragione, che può e deve essere trovata e talvolta corretta. È importante.

2. Chiunque abbia letto altre opere di questi autori, comprende che non si limitano a "tabelle e diagrammi". Ciascuno di essi offre un certo modello teosofico della visione del mondo, rivela le "leggi dell'universo" e fornisce linee guida alternative per trovare il proprio posto nel sistema dell'universo. Nell'insieme, questi modelli promuovono lo sviluppo di qualità personali positive e tutti i tipi di virtù umane … E anche questo è importante.

3. Oltre a quanto sopra, vari libri sulla "psicosomatica popolare" dare esercizi psicologici generali molto produttivi per l'introspezione costruttiva, aumentando l'autostima e la fiducia in se stessi, lavorando con i propri sentimenti ed emozioni. Da questi libri, possiamo imparare a liberarci delle paure, perdonare, lasciar andare e, soprattutto, accettare noi stessi e gli altri come siamo, il che è anche inestimabile.

Nella nostra pratica c'è stato anche un periodo in cui usavamo le loro opere come un alfabeto. Tuttavia, nel tempo si è scoperto che l'alfabeto e un'opera letteraria non sono la stessa cosa.

Il primo a sfatare il mito che le nostre emozioni, ad esempio risentimento o rabbia, siano la causa principale delle nostre malattie, in particolare dell'oncologia. Lavorando in diversi progetti con persone somatiche malate e sane, ci è diventato ovvio che alcune delle persone arrabbiate, aggressive, risentite, invidiose, ecc. erano in buona salute. Mentre alcuni dei malati di cancro stupivano per la loro cordialità, apertura, positività, ecc.

Non molto tempo fa è morto un cliente di un mio collega (oncologia). Ricordo bene questo caso, perché il paziente ha chiamato il telefono fisso e io ho risposto al telefono. Avendo scoperto che il suo psicoterapeuta non era lì, ha detto: “Nastya, anche tu sei una psicologa, dimmi cosa sto sbagliando? Lavoro costantemente con risentimento, perdono, non ho nessun posto dove trovare persone e situazioni che potrei offendere e che hanno bisogno di essere perdonate, ma il cancro ritorna costantemente. Per la terza volta, dopo il completo recupero, le metastasi vengono prese da qualche parte e tutto è nuovo …"

Penso che chiunque abbia davvero molta esperienza nel trattare con i malati di cancro sappia che il risentimento non è sempre la causa principale di questa malattia. Infatti, nella sua essenza, il risentimento, come altre emozioni, è solo cocktail di ormoni, che ognuno di noi manifesta in modi diversi, a seconda delle caratteristiche fisiologiche e psicologiche, è impossibile spazzarlo via o liberarsene, colpisce gli organi, ma è presente sia nelle persone malate che in quelle sane. Sempre … Alcuni lo nascondono, altri lo buttano via, ma entrambi si ammalano, solo malattie diverse. Certo, tutto può essere mascherato, perché se una persona è aggressiva - questo è visibile e questo è condannato, se una persona si sente in colpa - questo non fa paura, anche se in realtà la colpa è la stessa aggressione, diretta solo verso l'interno (

Se la tubercolosi è causata dal bacillo di Koch, allora provoca sempre la tubercolosi, non è vero? Di quale senso di colpa e risentimento in piena regola stiamo parlando quando ai bambini viene diagnosticato un cancro? Penso che se la teoria della connessione delle emozioni con specifiche malattie mortali fosse stata davvero provata, allora ce ne saremmo sbarazzati molto tempo fa. Tuttavia, ahimè, questo non accade.

La seconda delusione per le “tecniche” elaborate è arrivata quando siamo stati invitati a lavorare in uno studio scientifico sull'efficacia di un modello psico-medico congiunto. Nel corso del lavoro, è stato riscontrato che i pazienti con la stessa diagnosi, la stessa quantità di intervento chirurgico e praticamente lo stesso corso di trattamento avevano destini e problemi psicologici completamente diversi. La percentuale di quei pazienti che potrebbero davvero rientrare nella descrizione di diversi autori del cosiddetto. La "psicosomatica" era troppo piccola per usare questi materiali come direzionali. Nemmeno tutte le storie potrebbero essere “tirate per le orecchie”. In quei casi, in cui la storia delle esperienze psicologiche era più o meno simile alla descrizione, è sorta la domanda "e poi?" Queste descrizioni non dicevano nulla sul marito alcolizzato, sulla mancanza di prospettive per pagare i debiti, sui figli malati e su cosa fare quando si perde il senso della vita. Non è stato facile abbandonare questa letteratura e iniziare a lavorarne una nuova, con metodi standardizzati adattati. Tuttavia, il risultato ha anche soddisfatto le aspettative.

Siamo tornati alla comprensione che sebbene ogni malattia abbia il suo lato psicologico, ogni persona continua ad essere un individuo, a differenza di chiunque altro. Pertanto, la causa e l'interdipendenza dei problemi psicologici con la malattia devono essere ricercate in ciascun caso specifico in modi diversi. Darò due degli esempi più recenti già risolti dalla pratica.

1. Una cliente che è stata visitata all'estero e usa antidepressivi da sei mesi perché medici stranieri hanno confermato le basi psicosomatiche della sua sindrome dell'intestino irritabile, si è liberata del dolore non perché ha imparato ad accettare e beneficiare dell'ambiente (come vorrei hanno diagnosticato prima di lei secondo le tabelle della psicosomatica). E perché nel processo di studio della storia familiare è stato rivelato che inconsciamente "usa" esattamente quelle malattie che sono simili a quelle che suo padre aveva in gioventù. Pertanto, ha attirato la sua attenzione, ha ricevuto sostegno, approvazione, incoraggiamento, ecc. Non appena ha trovato modi costruttivi per comunicare con suo padre, i dolori sono andati via da soli, assumendo un'altra sintomatologia.

2. Un altro cliente è impazzito con attacchi di panico sullo sfondo di una crisi ipertensiva. Quando ha smesso di adattarsi al modello di "fare pressione su se stesso" e ha iniziato a parlare di "cosa e come", si è scoperto che la sua famiglia di solito moriva di infarto o di cancro. Ma da un attacco di cuore è improvviso e dal cancro è lungo e doloroso. E i suoi attacchi sono iniziati subito dopo aver scoperto il cancro in un vicino. Lei stessa ricordava come allora nei suoi cuori pensava a se stessa "meglio un attacco di cuore che un cancro". Se avessimo preso la strada della pressione su noi stessi, molto probabilmente avremmo segnato il tempo per molto tempo, risolvendo la sua relazione con suo marito, i figli, la depravazione sul lavoro, ecc. Ma abbiamo seguito il percorso della sua relazione con l'oncologia, ecc., e all'inizio si è dimenticata degli attacchi di panico, e poi la sua pressione è tornata alla normalità.

Era possibile stringere questi casi alla descrizione nella tabella? Facile. Questa descrizione darebbe una risposta reale senza tener conto della storia familiare? Io dubito. Troveremo una soluzione in questi libri su ciò che deve essere fatto? No.

Ciò che è particolarmente interessante, credo che pochi di coloro che stanno leggendo queste righe abbiano prestato attenzione al fatto che NON c'erano davvero MALATTIE. Come possono essere interpretati attraverso il prisma di "esperienza, punizione, segnale, ecc." se tutto ciò è solo una conseguenza dell'"autoipnosi" (quando i risultati degli esami e delle analisi sono normali e autostima peggio che mai)?

Dopotutto, parliamone insieme.

Quando leggiamo che i problemi del piano fisico sul lato sinistro indicano le nostre difficoltà nei rapporti con la mamma, e sulla destra con il papà, pensiamo al fatto che ogni persona ha delle difficoltà e dei conflitti irrisolti associati sia alla mamma che al papà ? Sempre e per tutti … O, al contrario, se il rapporto con tua madre è stato sempre meraviglioso, significherebbe che mai e in nessun caso qualcosa di sinistra ci farà del male?

Nominami almeno una persona che a volte non dubita dei suoi punti di forza e delle sue capacità; chi non si arrabbia quando non escono piani significativi; chi non è irritato o arrabbiato con le persone spiacevoli; chi non è preoccupato per il proprio "progetto"; chi non vive le difficoltà del disagio, della mancanza, ecc. Ogni giorno … Sperimentiamo molti stress diversi ogni giorno. Tutti sperimentiamo certe emozioni negative, ma non tutti siamo malati, in generale e in un particolare senso psicosomatico).

Vedi, lo capiamo come al ricevimento di un "indovino senza scrupoli". Abbiamo tutti un fegato = siamo tutti arrabbiati = nell'interpretazione della malattia, possiamo dire che siamo arrabbiati, e ricordiamo subito il caso in cui eravamo davvero arrabbiati. E più crediamo in questa connessione, più velocemente troveremo la prossima volta una situazione adatta per un motivo naturale. Abbiamo tutti i nostri ruoli (madre, moglie, dipendente, ecc.) = tutti abbiamo esperienze problematiche associate a questi ruoli = sostituiamo la malattia desiderata e ricordiamo queste esperienze. Tutto sarà sempre trovato, perché ogni madre si preoccupa di come affronta questo ruolo, ogni moglie ha qualche difficoltà nei rapporti con suo marito, ecc. Nessun misticismo.

Quando leggiamo che i problemi con le orecchie - dalla riluttanza ad ascoltare, con gli occhi - dalla riluttanza a vedere, le mani - a fare, i piedi - a muoversi, ecc., quante volte pensiamo che ogni malattia abbia una sua eziologia, la sua causa principale. Immunità ridotta? Sindrome da stanchezza cronica o solo uno stile di vita sbagliato (dieta, sonno e riposo, ecc.)? Epidemia, avvelenamento, radiazioni? Tutto questo può essere primario in qualsiasi malattia. E in questo caso, la "mancanza di ascoltare" può benissimo riqualificarsi nella "procrastinazione" e questa non è la stessa cosa.

E quante volte, quando ci sembra che il nostro cuore fa male, infatti, il problema risulta essere nella colonna vertebrale e viceversa? Intestino o utero? Reni o lombi? Ma capita anche che i sintomi siano abbastanza comprensibili e riconosciuti, infatti, sono solo echi di altre malattie. È così che trattiamo la mancanza di respiro e i problemi di sangue, il mal di stomaco e i problemi alla schiena, il cuore non dà riposo e la ragione è nei reni … Chi ci diagnostica quando leggiamo "tabelle riassuntive sulla psicosomatica "? Un medesimo sintomo può indicare malattie diverse, e viceversa, le malattie specifiche, di cui stiamo cercando la descrizione, erano più spesso precedute da certi disturbi, dai quali era possibile e necessario partire alla ricerca della causa? E nel complesso, può essere completamente diverso rispetto alla versione finale.

Una delle ultime richieste è stata: "Ho le vertigini, cosa sto sbagliando?" Ho detto che varie malattie possono essere la causa, compreso anche un tumore al cervello, quindi vale la pena di essere prima esaminate attentamente. Al che ho ricevuto la risposta: “No, so che le vertigini sono dovute al fatto che non riesco a rimettermi in sesto. Pensavo che mi avresti aiutato in questo, è un peccato che tu preferisca la medicina e non leggi la malattia come un messaggio dell'anima. ". Basta, ragazzi, porre la domanda in quel modo non ci porterà a nulla di buono. Anche il metropolita Anthony di Sourozh, nel suo sermone sulla malattia, ha affermato che "ammalarsi nel corpo" non dovrebbe fare affidamento sulla preghiera e su Dio, ma andare da un medico.

Bene, se il dottore ha fatto la diagnosi e abbiamo trovato il suo "significato psicologico" nella tabella, e poi? Smettila di pensare come pensavi e fai come hai fatto? Non aver paura, non preoccuparti, non incolpare, lasciati andare, accetta e cosa? Quindi l'hanno preso, rilasciato, accettato e recuperato? E, soprattutto, hai trovato la situazione appropriata?

Sento spesso dagli psicologi che questi tavoli danno una direzione. E se la direzione fosse sbagliata? Avvicinando la situazione del cliente alla descrizione, smettiamo di sentire tutto ciò che è veramente importante, ma non corrisponde alla descrizione) Questo è normale, è così che funziona il cervello. Proprio per eliminare quanti più errori di percezione classici possibili, non è necessario porsi atteggiamenti iniziali. Devi ascoltare molto, a lungo, osservare, considerare tutte le possibili direzioni e non adeguarti al "dato". In effetti, anche tra gli autori noti, si possono trovare spesso cause e descrizioni diverse per le stesse malattie.

E ancora di più, come si può parlare di autodiagnosi da parte di persone che utilizzano "tabelle e grafici", se la primissima cosa che farà il nostro cervello nell'affrontare le esperienze traumatiche sarà fuorviarci e portarci il più lontano possibile dal reale cause e problemi? I meccanismi di difesa della psiche esistono in parte per prevenire tali ritraumatizzazioni! E a volte, anche quando si raccoglie l'anamnesi, solo dopo aver lavorato con un cliente, vengono scoperti accidentalmente elementi molto importanti: "cosa ne pensi, perché quando ho chiesto delle operazioni, non ne hai detto - vabbè, è un aborto un'operazione, e ancor di più? non ha nulla a che fare con la domanda!”

Sì, certo, psiche e fisiologia sono due concetti inseparabili. Sono interdipendenti e complementari. E allo stesso tempo, ogni persona è unica, quindi è improbabile che la tabella riassuntiva ti aiuti a trovare la tua vera causa della malattia e corri il rischio di girare intorno al cespuglio per molto tempo, quando la risposta potrebbe essere molto vicina, solo in una direzione diversa … La tua storia familiare sarà molto più informativa qui., benefici secondari, significati comunicativi del sintomo, storie ed esperienze personali. In effetti, il concetto stesso di psicosomatica è molto più ampio e sfaccettato di una semplice classificazione di cause e metodi. Se succede che il tuo problema si adatta alla descrizione, ottimo, risolvilo con uno psicologo che terrà conto della tua esperienza personale e della tua storia personale.

Tuttavia, quando dico ai clienti di non ascoltare ciecamente questi tavoli, molti tirano un sospiro di sollievo e dicono che pensavano che ci fosse qualcosa di sbagliato in loro. Dopotutto, leggono, tutto sembra essere logico, ma semplicemente non riescono a trovare una situazione e un problema dalla vita in modo che corrisponda alla descrizione. E anche se c'è qualcosa, la soluzione proposta non soddisfa in alcun modo e non è chiaro cosa e come farne ulteriormente. E hanno aiutato tutti i loro parenti, ma proprio non possono farlo;)

Il lettore può essere sconvolto e scoraggiato dal fatto che tutto sia così disperato. Non affrettarti)

Non tutto è senza speranza. Quasi ogni direzione psico-psicoterapeutica ha la sua teoria sullo sviluppo dei disturbi psicosomatici, le regole secondo le quali devono lavorare e idee sul risultato che può essere raggiunto con l'aiuto della psicoterapia. Psicoanalisi, gestalt, psicosintesi, comportamento e cognitivo, positivo e logoterapia - tutti hanno il loro piano e la loro visione per identificare queste cause. Ma nessuno di loro ti dirà IN ANTICIPO di cosa parla il tuo disturbo, né dai sintomi né dalla diagnosi. Inoltre, in psicoterapia non esiste una pratica del genere per lavorare con le malattie psicosomatiche senza una diagnosi e un trattamento medico preliminari. Presta attenzione a questo.

Credimi, non sono contro l'esoterismo, la metafisica, ecc., come potrebbe sembrare a prima vista. Tuttavia, voglio ricordarti che:

- quando una persona cerca e lavora solo su un problema psicologico nelle malattie;

- quando una persona crede nella guarigione con la psicosomatica;

- quando una persona crede che sia possibile scoprire la causa semplicemente tramite diagnosi o sintomo;

- quando una persona rifiuta l'esame e il trattamento medico;

- quando una persona è impegnata nell'autodiagnosi e nell'auto-miglioramento con l'aiuto di tabelle sulla psicosomatica;

quando tutto questo accade, non si parla di vera "psicosomatica". Perché tali tabelle e descrizioni hanno ben poco a che fare con quella che in realtà viene chiamata psicosomatica in medicina e psicologia, come scienza.