2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Ricordando il mio primo anno di vita con un bambino, sono rimasto sorpreso e non ho capito perché le mie esperienze assomigliano alle classiche fasi del dolore. Lavorando con i clienti, comunicando con conoscenti, amiche sulle difficoltà della maternità, ho fatto in modo che i miei sentimenti non mi ingannassero.
Riflettendo sulla mia esperienza, mi sono rafforzata sempre di più nel pensiero che mi addoloro come prima, per me stessa prima della maternità.
1. Negazione. Shock: sono diventata madre. Mi sta succedendo tutto questo? Mi sembra di guardare tutto di lato.
2. Aggressione. Come è successo che sono entrato in questo culo?! Come ho vissuto armoniosamente e felicemente. Mi dispiace di aver dato alla luce un bambino.
3. Contrattazione. Puoi ancora restituirlo? E se parto e non torno a casa? Tornerò alla mia vecchia vita?
4. Depressione. Disperazione. Delusione. Irritazione per il bambino e il marito. Sembra che sarò per sempre in questo culo! Il suicidio non mi salverà. Impotenza. Tristezza. Lacrime, tante lacrime. Foschia cupa.
5. Accettazione. Umiltà. Non ho altra scelta che accettare di essere diventata mamma. Un sentimento di unità con tutte le madri del mondo. Siamo tutti diversi, ma ognuno sperimenta qualcosa di simile al proprio ritmo, nella propria intensità. Presto o tardi. La mia esperienza di maternità diventa voluminosa, tangibile, multicolore e parte di me. L'esperienza mi arricchisce come persona e come specialista. C'è gratitudine verso Dio e verso se stessi.
Se stai vivendo una di queste esperienze, ricorda che questa è una reazione naturale. Quindi ora vorrei avvertire le donne che aspettano un bambino o si preparano alla maternità.
Certo, non tutte le donne attraversano tutte queste fasi - e va bene anche questo. Oppure passano, ma non nella stessa sequenza. La sistemazione del dolore è individuale.
Ma tutti abbiamo davvero bisogno di supporto. Nel supporto premuroso per vivere il tuo dolore. Tim Lawrence “Dobbiamo soffrire tutti. Come aiutare una persona in lutto e cosa non si può fare scrive:
“Quando una persona è devastata dal dolore, l'ultima cosa di cui ha bisogno è un consiglio.
Se cerchi di "aggiustare" qualcosa in lui, correggere o razionalizzare il suo dolore, o lavare via il suo dolore, non farai altro che intensificare l'incubo in cui la persona sta vivendo.
La cosa migliore da fare è riconoscere il suo dolore.
Vale a dire letteralmente: “Vedo il tuo dolore, riconosco il tuo dolore. E io sono con te.
Sii solo vicino alla tua cara persona, condividi la sua sofferenza, ascoltalo.
Non c'è niente di più forte in termini di potere di influenza che semplicemente ammettere l'enormità del dolore di una persona.
Perché è in questo incubo, in cui raramente osiamo guardare, che inizia la guarigione. La guarigione inizia quando accanto alla persona in lutto c'è un'altra persona che vuole vivere questo incubo con lui.
E in questo processo di convivenza con il dolore, nasce una madre…
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