I 5 Migliori Consigli: Come Porre Fine A Una Relazione Noiosa

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Tutto passerà, e anche questo … - diceva, secondo la leggenda, l'iscrizione sull'anello di Salomone, uno dei re più saggi della storia.

I due lati dell'anello sono esterno ed interno. Due strategie: per ora e per il futuro.

Quando inizia una relazione, è sempre una spruzzata e una fusione di tutto il meglio dei partner. Entrambe le persone si sforzano di mostrarsi, di trovare ciò che le unisce, si sembrano l'un l'altra come "metà", "ristrette", "destino" …

E poi "tutto passa" … Il tempo consente alla realtà di manifestarsi e spesso qualcuno si trasforma in un rospo, qualcuno - in un mostro. O nel vuoto, accanto al quale non sperimenti NULLA. E non c'è sviluppo. Ma c'è un posto per la rabbia, la rabbia, il rifiuto, l'odio.

Diamo un'occhiata a cinque situazioni in cui una relazione deve davvero finire e cinque consigli per renderla meno dolorosa.

Ovviamente la decisione è sempre tua e nessuno meglio di te sa come fare la cosa giusta. Ma un buon consiglio dato al momento giusto può essere utile.

Le situazioni di cui sopra sono reali, così come le vie d'uscita, e sono state testate nella pratica.

1. Relazione a lungo termine

State insieme da molti anni e siete diventati parte della vita dell'altro. Molto in comune, forse ci sono già dei bambini… Ma ormai da molti anni il tuo partner ti dà fastidio. selvaggiamente.

Di solito, a causa dell'incapacità di rompere il circolo vizioso (ci sono molte ragioni: figli, casa, società, paura del nuovo), una delle parti può avere un amante (amante). Virtuale, reale, inventato… Puoi consolarti con la speranza che questo sia dalla fatica, hai bisogno di qualcosa di nuovo per "ravvivare" il rapporto. In effetti, la prima cosa da fare è rinascere. E l'illusione "questo è temporaneo" assume un ruolo importante in questa situazione.

In questo momento, il tuo subconscio sa già come risolvere la situazione. Dà segnali sotto forma di sogni. E spesso - e malattie.

Una giovane donna che è venuta a trovarmi ha detto: "Ho un'aritmia. Ho 26 anni. Ogni volta che torna a casa, mi sento male. Non riesco a respirare. Non riesco a dormire la notte. voglio che mi abbia." Abbracciato… questo tocco… Sono una cattiva moglie? Sono una cattiva madre?"

Non c'è niente di buono o cattivo in psicologia. C'è bruciato. Risorsa persa. Inefficace.

Nel suo libro "Six Husbands for Every Wife", lo psicologo americano Stephen Craig afferma che in una coppia, entrambe le persone devono cambiare costantemente e in modo uniforme. Se qualcuno si ferma, si verifica una pausa.

Come rompere?

Capire aiuta: questa persona non cambierà. Lui (lei) rimarrà lo stesso. Se tu o le circostanze per così tanti anni non avete spinto il vostro partner a svilupparsi, allora non ne ha bisogno. Inoltre, ogni persona ha il diritto di essere al livello di sviluppo in cui si trova a suo agio. Facciamo delle scelte valutando ciò che è giusto per noi. E i tentativi di fare una scelta per un partner, di rifarlo portano sempre a risultati disastrosi e all'odio reciproco.

Preparati mentalmente alla conversazione. Naturalmente, rompere una relazione a lungo termine è molto doloroso e si può essere tentati di rimandare la decisione a tempo indeterminato. Stabilisci un limite di tempo per pensare. E assicurati di essere fedele alla tua parola. Pensa a un ulteriore piano per comunicare con questa persona dopo la rottura, se hai figli o affari comuni. Sii estremamente attento ai sentimenti del tuo partner, anche se alcune delle sue conclusioni sono spiacevoli per te.

Nella situazione di questa giovane donna, il corpo decideva tutto da solo. Non appena si separarono da suo marito per un po', tutte le malattie scomparvero. Questo è servito come prova inconfutabile che è meglio rompere in tempo e avere la possibilità di una nuova, sana relazione in tutti i sensi in futuro.

2. Rapporto di fusione

Il tuo partner era originariamente qualcosa di "dall'alto", "migliore" per te. Non credevate tutti alla vostra felicità. Lui (lei) ha indovinato i tuoi desideri, ha letto i tuoi pensieri e che mondo spirituale! Che tipo di pensiero! La bellezza! Copertine d'amore. Sperimenti la completa dissoluzione in lui (lei). E poi compare la paura. Sussurra in modo insinuante: e se lui (lei) trovasse di meglio? Forse l'hai già trovato? Forse ha smesso di amare (a)?

Tutto è allarmante: ha detto senza sincerità, ha guardato con indifferenza … il criterio principale di questa relazione è la sua (lei) freddezza.

Anche tali relazioni non hanno sviluppo. Come mai? Perché inizialmente le forze erano diseguali. Alcuni sono migliori, alcuni sono peggio. Qualcuno è bello. E qualcuno è solo nelle vicinanze.

Cosa fare?

Questo è il caso più difficile di auto-rottura. Da parte tua, c'è un impegno per una persona, ma un impegno che ha proprietà distruttive per la personalità. Questa condizione è spesso irta di depressione e ideazione suicidaria. Pertanto, devi parlare con il tuo partner. Puoi prepararti per la conversazione. Molto probabilmente, lui (lei) stesso accetterà la rottura o riconoscerà la correttezza di una tale via d'uscita dalla situazione.

Basta non organizzare "addio sesso" in nessuna circostanza. Questo creerà più illusioni e aggiungerà dolore.

E un nuovo hobby ti aiuterà a far fronte al dolore di una rottura. Non da nessuno. Ma qualcosa. Crea un hobby per te stesso, preferibilmente con l'attività fisica, in modo che lo stress venga rilasciato attraverso il carico sul corpo.

3. "Lato inverso"

La persona accanto a te si è fusa e non vuole (non può) lasciarsi andare. Ti rendi conto che non lo ami più (lei), ma hai paura di dirlo apertamente, poiché le reazioni possono essere malsane.

Cosa fare?

È importante parlare. In una situazione del genere, una conversazione è estremamente necessaria, può anche essere pensata e prescritta. Il tuo partner è molto sensibile e vulnerabile, qualsiasi parola può essere interpretata in due modi.

Sii onesto e fermo nella tua decisione. Rispondi pazientemente a tutte le domande, assicurati di parlare con calma di tutti gli argomenti, anche se il tuo partner è molto nervoso e reagisce violentemente. Ecco come dovrebbe reagire. Gli fa male. Ma ti farà più male se continui a tirare e trattenere. Se puoi dire francamente e onestamente che non ci sono più sentimenti, spiega quando è successo - non immediatamente, ma dopo un po' il tuo partner ti lascerà andare. Inoltre, ciò che è importante, lascerà andare mentalmente. Quando si rende conto dell'inevitabilità e dell'unilateralità dei suoi sentimenti.

4, 5. Relazioni senza futuro

Un altro tipo di relazione, senza sviluppo. Ci possono essere diverse opzioni:

1) una relazione inizialmente parlata senza futuro;

2) nascosto, con un secondo lato.

La prima opzione è più semplice. Se hai detto che è temporaneo, senza matrimonio (matrimonio), figli, ecc. ed è giunto il momento, il che significa che è importante lasciarsi andare o dire addio. Questa è l'unica opzione in cui "addio sesso" è appropriato, ma non come raccomandazione, ma se entrambi hanno bisogno di un "caldo" addio. La cosa principale in questo caso è l'onestà con se stessi. Capire dove stai andando, perché e cosa ti aspetta ti darà forza.

Perché strappare

Se senti la forza di sviluppare sempre di più, allora le limitazioni possono avvolgere il potenziale interno, chiudere l'energia allo sviluppo solo per il consumo. Non importa quanto tu sia attaccato a una persona, se per qualche motivo non può darti ciò di cui hai bisogno, allora è il momento di dire addio.

- Le relazioni nascoste sono simili alle relazioni di fusione. Hai scoperto che lui (lei) è sposato o divorziato e non vuoi una relazione seria … E ami questa persona … Devi ancora separarti. Per diverse ragioni:

- la persona ti ha detto onestamente che non vuole (non è pronta) per un futuro con te, - l'uomo ha ingannato e ha confessato, ma ha detto che doveva aspettare.

Se una persona non può darti quello che vuoi, è inutile scuoterla come una pera, aspettando che maturi… È un albero completamente diverso - senza frutti. E i frutti non appariranno su di esso all'improvviso. Puoi "riposare nella sua ombra" per un breve periodo, ma poi devi ancora alzarti e andare avanti. Altrimenti rischi di rimanere per sempre nella terra dell'illusione, dove non c'è nulla che porti vera gioia tangibile. La gioia di stare insieme. La gioia di condividere una partnership.

Saluta, grazie e vai avanti. Forse all'inizio è spaventoso, oscuro e incomprensibile. Ma la vita e la pratica dimostrano che puoi sempre ottenere ciò che vuoi. La cosa principale è sapere cosa si vuole e applicare metodi adeguati con persone adeguate. Con persone che sono in grado di camminare nel tuo ritmo di vita e, cosa più importante, vogliono e possono farlo.

Fortunatamente, le relazioni autodistruttive e che richiedono una fine immediata non sono in realtà così comuni. Molto più spesso accade che l'unione arricchisca entrambi i partner che sono pronti a lottare per essa, anche se stanchi e in crisi.