2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
A volte ci sembra che il nostro partner presti troppa poca attenzione a noi, ma agli altri molto di più. Puoi essere geloso non solo delle altre persone, ma anche del lavoro, dell'auto, degli hobby, in generale, la lista è infinita. Ogni persona prova la gelosia almeno una volta nella vita. Anche le persone più sicure di sé e psicologicamente sane sono gelose.
La gelosia sorge quando si ha paura di perdere il contatto con una persona importante per noi. I bambini dimostrano molto chiaramente la gelosia. Se in famiglia compare un altro figlio, il figlio più grande è geloso della madre (e dei genitori in generale) per il figlio più piccolo. E questo non può essere evitato in alcun modo.
Può essere difficile per noi affrontare questa sensazione. Sembra paralizzare tutto in noi e non possiamo pensare a nient'altro come oggetto dei nostri desideri. Si può presumere che si tratti di desiderio di possedere una persona (oggetto, status, posizione, ecc.), paura di perdere il controllo e la connessione con una persona, risentimento per il fatto che potremmo essere rifiutati e messi in secondo piano. Ci sentiremo anche arrabbiati con qualcuno che potrebbe essere un concorrente. Nei casi patologici, l'aggressività sarà diretta verso tutti in generale. E non importa se queste persone fanno parte o meno della cerchia sociale del nostro partner.
È anche necessario chiarire che il sentimento di gelosia include molti pensieri ed emozioni. Possono sorgere i seguenti pensieri: "Non sono degno di lui/lei", "Lei/lui è interessato agli altri", "Lei/lui si troverà meglio, io sono un'opzione temporanea", "Lei/lui non può comprimere con chiunque, solo con me", "Se non la controllo / lui, allora cambierà sicuramente", "Lei / lui sta sicuramente nascondendo qualcosa" e così via. E sulla base di tali pensieri e sentimenti, commettiamo azioni completamente avventate. Possiamo esercitare una tale pressione su una persona, chiedendo conferma della nostra importanza e dell'assenza di tradimenti, che semplicemente molestiamo il nostro partner. E creando una forte tensione (urli; scandali; violazione dei confini personali: controllo del telefono, dei messaggi, della posta, sorveglianza costante; controlli infiniti) nella relazione, li spingiamo a compimento. E dopo la rottura, puoi dire con sicurezza immaginaria: "Avevo / avevo ragione / ragione. Lui/lei mi tradisce". Anche se questo è nella maggior parte dei casi il nostro autoinganno.
Molto probabilmente, la ragione della gelosia risiede nella tua stessa insicurezza. Dopotutto, come puoi fidarti di qualcuno se non sei sicuro di te stesso? Anche i sentimenti di inutilità e inferiorità non aggiungono fiducia in se stessi. L'ansia generale può anche portare alla gelosia. Anche se la vera causa dell'ansia potrebbe non essere correlata al partner.
Inoltre, la nostra infanzia influenza fortemente il modo in cui interagiamo con un partner. Quelle persone che, durante l'infanzia, non hanno tollerato la separazione dai loro genitori, costantemente preoccupate che potesse accadere qualcosa, hanno chiesto approvazione, sono state private di protezione e sostegno, hanno cercato di controllare assolutamente tutto, forse anche inclini ad essere gelose e diffidenti nei confronti del loro partner.
Mikhail Ozhirinsky - psicoanalista, analista di gruppo.
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