Fasi Della Relazione: Litigi (fase Di Disgusto)

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

La fase di lite non può essere evitata in nessuna relazione a lungo termine. Il chiarimento della relazione ha sostituito il sentimento di amore e stabilità. Vi è stata data una lente d'ingrandimento e vi concentrate solo sui difetti dell'altro. Sei infastidito dal fatto che il tuo partner respiri nelle vicinanze! Inizi a dire quello che pensi. In risposta, con tuo stupore, inizi anche a essere respinto. Pensieri vili si insinuano - ma mi sono innamorato di un'altra persona! Litigi da zero che non possono essere controllati. E dopo di loro la devastazione, quando sembra che questa relazione sia morta, e non ci sarà nulla in essa.

In questa fase, le coppie si separano o restano a causa degli affari, dei figli o della casa. Ma alcune coppie scelgono la strada del lavoro su se stesse e sulle relazioni. Questa scelta non è facile, ma il 100% dà i suoi risultati.

Cosa è importante in questa fase:

• Non disperdersi e accettare di superare questa fase della relazione.
• Diventa così vicino a un partner che puoi superare le ferite dell'infanzia. È in questa fase che i partner esprimono lamentele l'un l'altro, che in effetti un tempo non dicevano nulla ai loro genitori.
• Ascolta le tue emozioni e fai il contrario. Lo stato emotivo è causato dal fatto che vecchie ferite si sono aperte e fanno male.

• Tratta il tuo partner come un bambino offeso. Vedere lo stesso bambino in te stesso, ma con i tuoi problemi e la tua amarezza. Abbiamo l'opportunità di avvicinarci e guarire le ferite dell'infanzia dell'altro. Cerca una soluzione nel processo di dialogo, sii pronto al cambiamento. Comunica la tua decisione, qualunque essa sia, con amore, non con rabbia.
• Presta attenzione agli inseguitori, ne hanno davvero bisogno e i distanziatori hanno bisogno di spazio.
• Non cercare di cambiare il tuo partner. Cambia le relazioni tra di loro.

Un po' di disgusto. Il disgusto è un sentimento che ci viene donato dalla natura come una sorta di rivelatore di ciò che non è utile per il corpo. Ricorda la tua reazione corporea quando trovi qualcosa di spiacevole. Quindi, il disgusto è una reazione a qualcosa di immangiabile, velenoso, inutile. La mamma ci mostra disgusto per la prima volta, ci insegna con il suo aspetto cosa è piacevole e cosa no. Il bambino può mettere le mani nella pentola, ma la madre gli instilla che questa è un'azione spiacevole. Allo stesso tempo, la madre può imporre di sopportare qualcosa che disgusta il bambino, ad esempio, la violenza morale o fisica in famiglia.

Se c'è la convinzione che l'amore è quando tutto è accettato e si vive continuamente una profonda esperienza esistenziale d'amore, anche quando tutto è imbrattato di merda, allora questo è irto di grossi guai nella vita adulta, nelle relazioni adulte.

Risultato: c'è una sensazione di un vicolo cieco: "Lo amo così tanto e penso che dovrei sentirmi bene, ma sento che mi sento male". E c'è una sensazione di dualità - una parte ama, cerca di rimanere in una relazione, l'altra - suona l'allarme "ti stai sgretolando, corri, salva te stesso!"

Cosa fare?

• Impara a separare il grano dalla pula. Più precisamente, scarafaggi dall'amore. L'accettazione di tutto, incluso uno scarafaggio, non è amore; è uno schema formato, di regola, nelle relazioni genitore-figlio.
• Il trucco è che puoi amare e rimanere in una relazione, ma non affrontare gli scarafaggi degli altri. Ci sono tantissimi modi per fare questo business in modo sostenibile. Possiamo amare le persone e non crollare a causa dei loro scarafaggi.

• Non assorbire la tossicità di coloro che amiamo mentre ci illudiamo che il nostro avvelenamento sia amore. Ad esempio, sentire, fare affidamento sui nostri sentimenti, permetterci di non accettare quali veleni, provare disgusto per alcune manifestazioni di coloro che amiamo. È chiaro e rispettoso indicare che generalmente amo ed è pronto ad accettare questo e quello, ma non è adatto per te affrontare non i tuoi scarafaggi.
• Ognuno addestra i propri scarafaggi. Assumiti la responsabilità della tua vita. Puoi far apparire gli scarafaggi di altre persone, ma questo sfida la logica e mette il proprietario degli scarafaggi in una strana posizione, che, essendo una persona sana di mente, è lui stesso responsabile per loro. Nashkodil - portalo via.
• Accetta in te stesso ciò che è fastidioso nell'altro. Altrimenti non l'avresti notato e la reazione non sarebbe stata così rapida. Molte persone tendono a vedere che il proprio coniuge ha le proprie carenze, problemi e difficoltà. Di solito, con le accuse che facciamo agli altri, dovremmo davvero rivolgerci a noi stessi.
• Dai all'altra persona il diritto di essere chi è. Anche se, secondo te, sta facendo qualcosa di radicalmente sbagliato e anche se lui stesso non lo capisce, ricorda, non puoi cambiare una persona finché lui stesso non vuole cambiare.

• La cosa più importante è iniziare da te stesso. Preparati al cambiamento. Impara a gestire i tuoi scarafaggi in modo sostenibile. Poiché ogni volta che indichi un ramo nell'occhio del tuo partner, il tuo sguardo è coperto da un raggio nei tuoi occhi. Sei già un sistema, un elemento sta cambiando, un altro sta cambiando, e se non cambia, allora forse vale ancora la pena rompere, poiché non è pronto per passare alla fase successiva.