2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Nonostante il fatto che io sia professionalmente deformato e sia sicuro che tutte le malattie nel nostro corpo siano psicosomatiche (cioè un riflesso del nostro stato emotivo, mentale, spirituale, atteggiamento nei confronti del mondo, esperienze, emozioni) vado ancora dai medici per la routine esami.
E chi altro farà la diagnosi corretta e indirizzerà i miei pensieri professionali nella giusta direzione se succede qualcosa?
Quanto sono felice quando ogni anno sempre più persone in camice bianco parlano delle componenti psicologiche di qualsiasi malattia. Penso che se psicoterapeuti e medici si unissero in nome della salute, allora ne beneficeremo tutti.
Spero che la parola psicosomatica non ti sia nuova. Ma se ne senti parlare per la prima volta, allora è arrivato il momento. E mi congratulo con te: questo è l'inizio della guarigione.
Le malattie psicosomatiche (così sarà più corretto) sono quei disturbi del nostro corpo, che si basano su ragioni psicologiche. Spesso i miei clienti chiedono con sorpresa: cosa significano ragioni psicologiche? Lilya, cosa pensi che abbia pensato a questo per me e niente mi fa male?
No, no, la malattia è molto reale e anche il dolore. La mia esperienza pratica mostra che in questo contesto, le cause psicologiche sono le nostre reazioni a eventi traumatici (complessi) della vita, i nostri pensieri, sentimenti, emozioni, che non trovano un'espressione tempestiva e corretta per una determinata persona.
Le difese mentali funzionano, ci dimentichiamo di questo evento dopo un po', ea volte istantaneamente, ma il corpo e la parte inconscia della psiche ricordano tutto e ci inviano segnali sotto forma di disturbi e malattie. E qui tutto è molto individuale, in ogni situazione il sintomo richiede alcuni cambiamenti specifici nella vita di una persona.
A volte la chiamata può essere quella di rispondere ad alcuni eventi del passato, di far emergere sentimenti "sepolti", o un sintomo semplicemente simboleggia ciò che ci vietiamo (ad esempio, un naso che cola - come simbolo di lacrime non versate).
Spesso le situazioni sono ancora più difficili quando il corpo richiede un cambiamento di priorità, valori, rigorosa disciplina mentale, crescita spirituale e personale. L'esperienza dei bambini gioca un ruolo importante nei disturbi psicosomatici. Quando un bambino non trova un altro modo per attirare l'attenzione o influenzare il conflitto tra adulti, inizia ad ammalarsi.
Quante volte puoi incontrare genitori esausti che erano sull'orlo del divorzio e ora uniti sul letto di un bambino malato. E crescendo, questa persona continua ad ammalarsi in situazioni di vita difficili, perché l'inconscio riproduce l'esperienza passata "di successo" di risolvere il conflitto in questo modo. In generale, questa è solo una parte delle storie generalizzate dei miei clienti e, come diceva il classico della psicoterapia Bujenthal, "sono tutti spietatamente diversi".
Ho imparato a considerare i sintomi corporei come amici che portano buone notizie, suggerendo che è ora di cambiare qualcosa nella mia vita.
Come reagisci quando ti accorgi di essere malato o quando i tuoi sintomi cronici peggiorano? Ricorda e scrivi i tuoi pensieri in questo momento. Questo è un importante passo diagnostico.
E scrivi anche, per favore, quali pensieri e sentimenti hai ora dopo aver letto le mie riflessioni.
Bene, se ci sono dubbi, smarrimento, confusione o persino rabbia, allora assicurati di venire. Dove c'è il grande no, di solito si nasconde il grande sì!
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Il sintomo è l'alzabandiera. Metodi di arteterapia per affrontare le malattie psicosomatiche. Tecnica d'autore. Conduco un workshop con questo nome nell'ambito della specializzazione "Metodi terapeutici artistici di lavoro con malattie psicosomatiche e sintomi del dolore"
