Diventa Una Pietra Grigia, O Cosa Fare Per Farti Lasciare In Pace Da Uno Psicopatico

Sommario:

Video: Diventa Una Pietra Grigia, O Cosa Fare Per Farti Lasciare In Pace Da Uno Psicopatico

Video: Diventa Una Pietra Grigia, O Cosa Fare Per Farti Lasciare In Pace Da Uno Psicopatico
Video: Relazioni Tossiche: come uscirne (narcisismo, psicopatia, manipolazione) 2024, Marzo
Diventa Una Pietra Grigia, O Cosa Fare Per Farti Lasciare In Pace Da Uno Psicopatico
Diventa Una Pietra Grigia, O Cosa Fare Per Farti Lasciare In Pace Da Uno Psicopatico
Anonim

Quando rompere il contatto è impossibile

Quando si ha a che fare con persone manipolatrici e tossiche, inclusi narcisisti, psicopatici, stalker, sociopatici, persone con disturbi di personalità borderline e isterici - in breve, tutti i tipi di vampiri emotivi - di solito si consiglia di non reagire è la migliore risposta alle attenzioni indesiderate.

Questo è spesso il caso, e Metodo Interrompi tutti i contatti (evitando ogni comunicazione) dovrebbe essere sempre usato se possibile … Questo è forse il modo più efficace per liberare la tua vita dall'inferno, in cui una comunicazione regolare con un vampiro emotivo ti immerge.

Ma, ci sono una serie di situazioni in cui il metodo All Contact Break non è possibile, ad esempio, nel caso di separazione da una persona tossica di affidamento di un bambino. Oppure, se un ex partner ti sta perseguitando, negargli il diritto di incontrarsi può farlo infuriare. In una situazione del genere, il rifiuto di rispondergli può essere considerato dallo psicopatico come un insulto. Queste persone possono decidere di poterti costringere e costringerti a rispondere a loro, e quindi soddisfare il loro desiderio di controllarti.

Inoltre, molti di noi hanno cercato più volte di porre fine a una relazione con una persona simile, ma solo in quel momento per accettarla ogni volta. Includevano pietà e fascino, e poiché non capivamo che questo è il tipo di comportamento che usano gli psicopatici e altre personalità spiacevoli, abbiamo creduto alle loro promesse di cambiare la situazione in futuro o di cambiare noi stessi. Conoscono tutti i nostri agganci emotivi. È facile e divertente per loro attirarci indietro facendo appello alle nostre emozioni.

Ma i manipolatori non cambiano. Fondamentalmente, se rompi con uno psicopatico, può fare di tutto per punirti ancora di più per aver osato pensare che puoi essere indipendente.

Anche se non li riprendi, il momento più pericoloso per una vittima è la rottura iniziale con uno psicopatico/narcisista … Sono arrabbiati per essere stati trascurati. Perdere il controllo o il potere su una persona non è solo un trauma narcisistico per loro, possono provare una completa devastazione quando il loro partner li lascia, anche se avevano intenzione di uccidere quel partner. Il motivo è la perdita di controllo. Tutti i manipolatori hanno bisogno di sentirsi costantemente in controllo.

È per tali situazioni che esiste il Metodo della Pietra Grigia

Svuota la fonte del dramma

Come possiamo sbarazzarci di questa sanguisuga parassita senza provocare un impeto di furiosa vendetta? Il Metodo della Pietra Grigia è principalmente un modo per spingere lo psicopatico a perdere interesse per te. Differisce dal metodo All Contact Breaking in quanto non cerchi apertamente di evitare il contatto con un vampiro emotivo.

Invece, permetti il contatto, ma dai solo risposte e reazioni noiose e ripetitive, costringendo il parassita ad andare da qualche altra parte alla ricerca della fonte del dramma. Quando il contatto con te è costantemente e prevedibilmente insoddisfacente, la mente dello psicopatico è sintonizzata per aspettarsi noia invece che dramma da te. Gli psicopatici sono dipendenti dal dramma e non sopportano la noia. Nel corso del tempo, troverà qualcun altro per soddisfare il suo bisogno di dramma e scoprirà che è attratto da te sempre meno spesso. E ad un certo punto, si sposterà semplicemente verso pascoli più verdi.

Il Metodo della Pietra Grigia è un modo per insegnare allo psicopatico che sei un bersaglio cattivo e inadatto da perseguire, perché lo stanchi e lo fai annoiare e loro odiano la noia, quindi costringi il manipolatore ad andarsene di sua spontanea volontà.

Possiamo dire che il Metodo Pietra Grigia è un modo per rompere con uno psicopatico usando la vecchia scusa "non riguarda te, riguarda me", con l'unica differenza che lo dimostri con le tue azioni, invece di dirlo a parole, e il manipolatore stesso giunge a questa conclusione.

Non c'è niente da invidiare

Un altro motivo per utilizzare il metodo Graystone è evitare di cadere nel ruolo di "preda" fin dall'inizio. Se ti trovi in compagnia di uno o più individui narcisisti, magari lavorando con loro, o sono membri della tua famiglia, è importante evitare di attivare la loro invidia. Con il Metodo della Pietra Grigia, rientri in secondo piano. Potrebbero anche non ricordare di averti incontrato.

Se hai inavvertitamente catturato la loro attenzione e hanno già iniziato a concentrarsi su di te, puoi comunque utilizzare il metodo della pietra grigia. Digli che sei noioso. Descrivi una vita noiosa. Parla delle faccende domestiche più banali - in grande dettaglio. Alcune persone non hanno naturalmente l'aureola del dramma. Trova queste persone e stai vicino a loro quando il manipolatore è nelle vicinanze.

Distrarre con un'ala spezzata

Se sei costretto a continuare una relazione con un manipolatore, anche il Metodo della Pietra Grigia può esserti utile. Le persone coinvolte nell'affidamento congiunto di un bambino con un ex coniuge manipolatore possono utilizzare un metodo in cui l'ex coniuge cerca di ferirli e dissolverli nelle emozioni.

È chiaro che qualsiasi minaccia al benessere dei nostri figli è incredibilmente potente e provoca paura e ansia. Qui, il Metodo della Pietra Grigia può essere applicato selettivamente per distogliere l'attenzione da ciò che è veramente importante per te.

In generale, non mostrare alcuna emozione in risposta a parole e comportamenti offensivi. Il manipolatore utilizzerà diverse tattiche per scoprire quale scatenerà una reazione. E dovresti rispondere a ciò che per te è meno importante. Questo concentrerà l'attenzione del manipolatore su questo aspetto.

Ricorda, gli psicopatici e altri manipolatori non hanno valori, quindi non capiscono cosa è prezioso per noi finché non lo scopriamo noi stessi. Il metodo selettivo Grey Stone mostra loro l'esca. Nel proteggere i nostri figli, possiamo imparare da Madre Natura: è noto che gli uccelli genitori con i pulcini raffigurano un'ala spezzata quando un predatore si aggira nelle vicinanze. Fingono di essere vulnerabili per distrarre l'attenzione del gatto dalla loro vera vulnerabilità: la loro prole.

In questo esempio, il metodo Selective Grey Stone mette in secondo piano tutte le emozioni, tranne quelle che tu stesso vuoi esporre al predatore sociale.

È molto facile per gli psicopatici annoiarsi. Hanno bisogno di stimoli costanti per allontanare la noia. Questo non è il tipo di noia che sperimentano le persone comuni, è più simile alla parola francese ennui, che si riferisce a desiderio travolgente, noia e letargia. Il dramma è la cura degli psicopatici contro la noia. Per il dramma, hanno bisogno di pubblico e personaggi. Una volta che il dramma inizia, si sentono di nuovo vivi. Si caricano quando tirano i fili che innescano la nostra risposta emotiva. Qualsiasi emozione andrà bene finché è una reazione alle loro azioni.

Gli psicopatici e altri manipolatori sono dipendenti dal potere. Guadagnano potere aprendo l'accesso alle nostre emozioni. Sono profondamente consapevoli di questo e hanno bisogno di test costanti per assicurarsi che siamo ancora sotto il loro controllo. Devono sapere che siamo ancora disposti ad agire secondo i loro desideri, per renderli felici ed evitare la loro rabbia. Hanno bisogno di creare drammi per sperimentare un senso di potere dalla manipolazione delle nostre emozioni.

Come con qualsiasi dipendenza, ottenere la tua dose di risposta emotiva eccita e rivitalizza lo psicopatico. Più volte riceve la sua "ricompensa" per il suo comportamento drammatico, più cresce la sua dipendenza. È vero anche il contrario: quando la "ricompensa" smette di arrivare, si innervosisce. Sperimenta un senso opprimente di noia e desiderio e risponde creando più dramma.

Se aderiamo a questa linea di comportamento e non mostriamo emozione, ad un certo punto lo psicopatico decide che il suo giocattolo è rotto. Non schizza più di emozione quando lui la stringe! Molto probabilmente, si allontanerà da te alla ricerca di un nuovo giocattolo.

Il Metodo Pietra Grigia include un avvertimento: gli psicopatici sono persone pericolose, se hai una relazione con uno che ha già deciso di ucciderti, sarà molto difficile fargli cambiare idea. Potrebbe già avvelenare il cibo o danneggiare segretamente la tua auto. Prendi tutte le precauzioni necessarie. In tal caso, dovresti solo sperare che il Metodo della Pietra Grigia ti aiuti solo a guadagnare tempo prima di poter scappare.

Noioso, povero e brutto

Gli psicopatici sono attratti da cose luminose e belle, tutto ciò che si muove velocemente e luci brillanti. Associano questi oggetti a un senso di vivacità e alleviano il suo sempre presente travolgente desiderio. Certo, il suo cibo preferito sono le tue emozioni, ma l'elenco di ciò che desidera non si limita a loro.

Invidia tutto ciò che è bello, splendente e scintillante che hai e vuole tutto ciò che apprezzi molto. Devi nascondere tutto ciò che può notare e ciò che può iniziare a invidiare.

Se sei bella, usa il trucco per dipingere sotto le borse sotto gli occhi

Se non sei sposato con un manipolatore, qualsiasi denaro o bene che desidera dovrebbe "scomparire" in un "pessimo investimento" (consulta il tuo avvocato al riguardo)

La tua nuova brillante auto sportiva dovrebbe andare in pensione: procurati un'auto semplice e senza pretese per tutti i giorni

Se hai un'ottima reputazione, aspettati che inizi lui o che abbia già iniziato a calunniarti. Quindi non lasciarti imbarazzare o provocare un comportamento instabile o malsano

La ragione per cui vuole portarti via tutto non è necessariamente perché vuole avere tutto da solo, ma perché vuole vedere l'emozione sul tuo viso nel momento in cui perdi tutto. Il manipolatore ha bisogno di una dimostrazione di forza, espressa nel fatto che è lui la persona che ti ha derubato di tutto questo. Rimuovendo tutte queste cose dal suo campo visivo in anticipo e non mostrando una reazione emotiva a queste perdite, continui ad abituarlo all'idea che sei la persona più noiosa del mondo, una persona che non vorrà mai essere come in qualsiasi cosa.

Origine del metodo della pietra grigia

Nel 2009, l'autore del testo originale ha rotto con il suo partner psicopatico dopo 25 anni di matrimonio, ma non ha capito cosa c'era che non andava in lui.

“Ero seduto in un sushi bar con sentimenti contrastanti quando mi è stato presentato un giovane alto e bello con un aspetto atletico. Con mia grande sorpresa, ho istintivamente scaricato tutta la mia storia a lui. Mi ha ascoltato e poi mi ha spiegato che avevo a che fare con un narcisista perverso. E mi ha dato un consiglio: "Sii noioso".

Ha detto che la sua ragazza tornava a casa ogni sera e iniziava a bere e a comportarsi in modo terribile e offensivo. Erano entrambi professionisti, che si muovevano negli stessi circoli professionali. Sapeva che lei lo avrebbe perseguitato se avesse deciso di rompere e non voleva correre il rischio di diventare vittima di una calunnia, che avrebbe potuto danneggiare la sua reputazione professionale.

E decise di diventare così noioso che lei lo lasciò. Si rifiutava di uscire la sera. Non ha mostrato alcuna reazione emotiva a nulla e ha sempre reagito con una mancanza di dramma. Quando ha chiesto se voleva andare a cena in un bar o in un ristorante, la sua risposta è stata: "Non lo so". Dopo mesi senza drammi, si è trasferita da lui.

…Ho scelto la parola “pietra grigia” perché ovunque tu vada ci sono tanti sassi e sassi grigi, ma non te ne accorgi mai. Nessuno di loro attira la tua attenzione. Non ricordi un solo sassolino separatamente da quelli che hai visto oggi, perché si fondono con il paesaggio. Questo è esattamente il tipo di noia che trasmetterai al manipolatore. Lo sconosciuto del sushi bar ha fatto un'osservazione sorprendente quando gli ha detto di "essere noioso". Ha colpito il cuore della motivazione degli psicopatici per evitare la noia.

In natura ci sono molti trucchi che contribuiscono alla sopravvivenza dei predatori. Tra gli altri, gli uccelli giocano un'ala spezzata per proteggere la loro prole e i topi fingono di essere morti fino a quando il gatto non perde interesse per loro. Entrambe queste tattiche possono essere utili e possono essere applicate secondo necessità e appropriate.

Allo stesso tempo, è molto difficile calcolare ogni mossa di uno psicopatico per scegliere ogni volta la migliore linea di comportamento. Invece di cercare di superarlo in astuzia o in astuzia, trasmetti la pietra grigia. Questo semplice e umile oggetto della natura ha tutta la saggezza di cui ha bisogno per passare inosservato: è noioso.

Consigliato: